山东省淄博市张店区城中小学　255000
　　伴随着社会发展进入新时代，人与人之间的竞争也日趋激烈，社会也越来越需要那些敢于探索、勇于竞争、善于创造的新型人才，而这些无一不与心理健康教育息息相关。作为一名音乐教师，应该充分利用音乐教学中包含的丰富的心理健康教育内容，采取丰富多彩的教学形式加强对学生的帮助和引导，切实陶冶每一个学生的情操，培养他们具有活泼健康、乐观向上的积极情绪，促使他们全面和谐的发展。
　　一、充分认识音乐教学与心理健康教育之间的关联
　　大量实践证明，组织学生开展丰富多彩的音乐活动可以很好地给予学生心理暗示和疏导，帮助学生树立正确的人生观和价值观。而不同的乐曲、不同的节奏、不同的演唱速度可以很好地引发学生的不同情绪，促使人们产生不同的情感变化和身体机能的不同反应，从而帮助不同的学生舒缓情绪、平复心态，甚至振奋人心。所以从这个角度来讲，音乐老师充分利用音乐教学活动可以帮助学生建立不同的音乐艺术形象，让他们在听、唱、表演的过程中不断启迪自己的智慧，陶冶自己的情操，从而更进一步体验学习的快乐。大量的实践和研究表明，舒缓的乐曲具有缓解紧张情绪和舒缓身心压力的作用，欢快的乐曲可以起到振奋人心的作用。对于小学生而言，更是如此。比如在课堂上表现的比较烦躁的学生在听音乐之后会明显地降低焦虑，他们对于学习的自信也得到明显提升，与他人的合作、交流也比之前更加流畅和有效。尤其是指导学生参与一些需要全员参与的器乐、合唱活动之后，学生的表现更突出，毕竟这是需要他们齐心合力、全力以赴才能完成的任务，学生在参与音乐活动的过程中就很好地与其他同学建立了互信合作的模式，从而更加高效地完成了学习目标。再加上小学生的年龄和心理特点，他们在课堂上的表现欲往往会比较强，因此给学生一定的刺激和舞台就可以让学生在参与的过程中树立自信、增加胆量，也能让更多的学生在自我体验的过程中逐步提高自己的心理素质，这对学生将来的成长具有非常重要的积极影响。
　　二、在音乐教学中渗透心理健康教育的有效策略
　　马克思说：“一种美好的心情，比十副良药还能解除生理上的疲惫和痛苦。