利用绘本阅读,调节负面情绪

发表时间:2020/2/28   来源:《中小学教育》2020年第397期   作者:伊晓红
[导读] 人的一生,可以说无时不在与负面情绪作斗争,因为它严重地影响我们的生活质量甚至控制我们的生活。

安徽省铜陵市长江路小学 244000
  人的一生,可以说无时不在与负面情绪作斗争,因为它严重地影响我们的生活质量甚至控制我们的生活。儿童和成年人一样,在生活中难免遇到挫折,难免产生负面情绪。从儿童心理发展的角度来看,对自己情绪体验得越多,儿童的心态发展就越成熟。每一次强烈情绪的经历,都是一次宝贵的经验。如果我们允许儿童完整地体验自己的情绪,接纳并认可自己的感受,有助于他们认知事物、总结规律、提炼经验,有助于他们今后遇到同类境况时做出理智的分析和恰当的反应,也有助于他们获得坚实的自信心。
  绘本阅读无疑是引导儿童恰当表达情绪,调节儿童负面情绪的最佳途径。下面举例谈谈绘本是如何照顾、调节儿童情绪的。
  例1.《菲菲生气了——非常、非常的生气》,直指每个孩子在成长过程中最难学习的一课:如何控制及处理愤怒的情绪。
  菲菲生气了,原因很简单,姐姐抢走了她正在玩的毛绒玩具,而妈妈还“偏向”姐姐。这种情境每天都会演绎在孩子们之间的故事,在绘本里是以直观的画面形式呈现的。作为主角的菲菲是整个情绪处理的主控者,文字言简意赅,两百多字的对话和叙述,十七幅精彩的图画,完成了一个令人非常难忘的故事。



  故事的叙述风格平静,而图画却非常直接,具有震撼效果的视觉图像,精确地反映着小主角的内心世界。例如封面,菲菲睁大的双眼、喷张的鼻孔、撅起的小嘴以及直翘竖立的发辫,配以火红的背景,使人感受到冲天的怒气扑面而来。菲菲生气时,文字只叙述“她踢打,她尖叫,她想把所有的东西都砸掉”,而画面上,菲菲的影子已经扩大几倍,夸张成一只红色咆哮的老虎,仿佛要扑上去撕咬、摔打一切;文字“她发出火红火红的咆哮“,配合的画面则是菲菲喷出的火红的“火焰与岩浆”将周围的一切席卷空中,凌乱不堪,形象地把怒气的暴发与火山喷发联系在一起。看到这里,小读者都会有种紧张:菲菲真的真的生气了,她该怎么办呀?
  菲菲冲出家门后,一路上的花草、树木、湖水,甚至鸟儿,似乎都随着她情绪的变化而变化。而这一切的变化又依托了色彩:首先是菲菲的外轮廓线由黄色——生气前,红色——生气中,橙红色——趋于平静中,最后到黄色——回到家中;其次是菲菲奔跑时遇到的树木、树叶、小动物的轮廓也都是红色的,暗示菲菲的怒气影响了周围的环境,或者说在她愤怒的情绪中所看到的一切也都带有愤怒的色彩。直到后来她的情绪慢慢平息下来,自然界才恢复到本来的面目。在回家的路上,平静安详的绿色环绕着菲菲,回到家里,温暖的黄色包围着一家人。丰富的色彩正是苏菲自我调节情绪的外在感受。
  绘本的图、文结合得如此完美,运用叙事结构带有连贯性的图画来传达和诠释故事内容,使整个故事脉络发展更为持续、完整与丰富,让儿童在阅读过程中通过自己的眼睛去发现愤怒如果不加控制会有什么样的后果,从而感受主人公暴发的情绪对自己的伤害,发泄之后深深的忧伤,以及渐渐平息之后的一身轻松,从而领悟化解负面情绪的方法其实有很多:运动、宣泄、听音乐、找朋友聊天、到大自然中去等。
  例2.《我的爸爸叫焦尼》,在现代社会里,一个有爸爸妈妈陪伴成长的平凡生活,对很多孩子来说,变得很遥不可及。因为他们要面对亲情的考验:为父母的错误买单。
  跟爸爸一起,对孩子来说应该是很平常的,可是对堤姆来说,却是那么的弥足珍贵,因为他要盼好久好久,才能把爸爸盼来跟他相处整整一天。所以,他要大声的向全世界宣告:这是我爸爸,他叫焦尼……
  这样的故事是一个单亲孩子的心情写照。
  一直以来,成人都习惯并娴熟于向孩子呈现生活的灿烂和甜美:完整的家庭、双亲的爱抚。而离婚、单亲家庭刚骨肉分离,这些内容作为儿童绘本的题材似乎有些残忍,因为它们极易刺痛孩子稚嫩的心灵。而绘本《我的爸爸叫焦尼》却把一个消极的生活事件呈现得美好而细腻,触动了每个人内心深处最柔软的地方。
  绘本故事的内容是发生在一天里的事:“我和爸爸要在一起呆上一整天——因为爸爸和妈妈离婚了,爸爸住在另一个城市,“我”不能天天和爸爸见面。在这幸福的一天时间里,“我”和爸爸做了我们最喜欢做的事:吃热狗、喝咖啡、看电影、去图书馆……“我”对遇到的认识或不认识的人骄傲地介绍:这是我爸爸,他叫焦尼!而爸爸离开前把我抱到火车上,大声对着众人说:这是我儿子,最好的儿子,他叫狄姆!一对彼此想念的父子,面对分离,面对不能言说的疼痛,没有悲伤、没有眼泪、更没有责备,拥有的是无法割舍的亲情和坚定的信念:马上会再见面的。
  故事的叙述委婉细腻、语言风格明亮,并没有出现“离婚”的字眼,也没有我们跟孩子谈论单亲家庭时的那份沉重与无奈,只通过反复出现的一句“这是我爸爸”,淋漓尽致地表达单亲家庭的孩子对完整家庭、双亲爱抚的渴望,让人心酸、感动。
  在这样的绘本里浸润过的儿童,心灵是丰富的。孩子们阅读绘本能使他们直接面对真实或最接近真实的各种生活经验,不但可以对书中和他们有着相同遭遇的人物产生认同并得到宣泄内心情绪的机会,安抚、慰藉曾经受伤的心灵,还会随着主人公的情感变化或喜或悲体验不同的情感,理解生活的不易,发现人性的真善美。同时,绘本阅读还教会儿童学习从不同角度来看事情,能够让儿童结合自己的生活经验,练习从不同的立场替别人设想,理解、关爱和支持他人。

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