吴博文
湖北幼儿师范高等专科学校，湖北 鄂州，436000
摘要：古典舞身韵训练在基本功训练中占据重要的位置，人们经过长期身法与韵律的训练后，有助于全面彰显古典舞的艺术实质。基于艺术表现形式与训练价值的角度而言，人们应该突出古典舞身韵训练的作用、密切围绕古典舞身韵训练的呼吸要素、重点掌握古典舞身韵训练的提沉要素，不仅能带给人独特的审美享受，而且还能使古典舞发挥更大的作用。
关键词：古典舞；身韵；基本功训练
引言：古典舞身韵是古典舞中的有机组成部分，由于基本功训练流程中缺乏科学性，导致身韵训练难以得到有效的推进。为提高古典舞身韵的地位，人们应该将身韵与基本功训练全面结合在一起，不仅能增强古典舞动作的观赏价值，而且还能使教学流程中充满有效性。
一、古典舞身韵分析
（一）艺术表现形式
为深入了解古典舞身韵的价值，人们应该认识到艺术表现形式的作用，其中古典舞身韵中的身代表身段，韵代表气韵，练习者应该增强身与韵间的关联性，并深入分析艺术表现形式中的核心元素，以此来增强训练质量。人们在进行基本功训练时，也应该了解训练重点，正确处理形神劲律间的关系，可提升训练水平。对于古典舞身韵而言，外在形态所展现出的身韵拥有各种形式的形，从本质上而言，它是外在形式的构建意义[1]。练习者在进行舞蹈表演时，为使舞蹈展现出多元化的艺术魅力，在进行基本功训练的过程中，还应该将更多的精力投入于身韵训练中，可使古典舞具有更大的作用。
（二）训练价值
人们在对古典舞身韵进行分析时，为使分析结果充满科学性，应该了解训练价值。由于古典舞身韵中充满丰富性的艺术表现形式，当将各种形式应用于基本功训练中时，可全面展现古典舞的基本特点，在练习的过程中，人们也应该科学的控制力度，有助于进一步彰显舞蹈训练的实际意义。此外，基本功训练在舞蹈专业课程中占据重要的位置，当古典舞身韵被融入于基本功训练中时，人们应该增强其与训练内容间的关联性，可充分发挥古典舞身韵的作用，使古典舞的教育水平得到提高。
二、古典舞身韵在基本功训练中的应用
（一）突出古典舞身韵训练的作用
舞蹈训练应该将服务舞蹈表演作为基本目标，舞蹈形式的选择还应该符合舞蹈的主题。由于身韵在古典舞训练中占据核心性的位置，人们应该加大身韵训练力度，不仅应该做到以神领形，而且还应该形神兼备，可全面彰显古典舞身韵训练的艺术效果与审美价值[2]。另外，古典舞身韵训练课程非独立性的课程，它应该与古典舞教学的内容紧密联系在一起，在丰富舞蹈内涵的同时，还能使身韵训练的艺术价值得到全面彰显。
在训练过程中，舞蹈拥有不同的语言体系，为增强训练的有效性，人们应该提炼古典舞中的独有身韵，将其融入于舞蹈训练中。为增强训练的科学性，教师在重视形的训练的同时，还应该对内在身韵进行全面的分析。舞者也应该全面展现训练模式的优势，进一步把握呼吸要素与提沉要素间的关系，并全面控制舞蹈动作力度。最终，舞者的肢体协调能力将得到全面增强，可展现出基本功训练的本质意义。
（二）密切围绕古典舞身韵训练的呼吸要素
随着古典舞身韵训练课程的不断开展，舞者应该全面了解自身的身韵学习情况，在日常的基础训练流程中，便应该融入古典舞身韵训练元素，以此来增强学习效率。当舞者认识到古典舞身韵训练的价值时，还应该建立以腰部为中心的训练模式，并了解训练过程的基本特点，教师则应该构建运动元素，在舞者持续进行古典舞基本功训练的基础上，舞者将对舞蹈形成重新的认知，将个人感情融入于舞蹈训练中，可扩大舞蹈的影响力。为使训练流程充满科学性，教师也应选择优良的训练方式，为使舞蹈表演中充满韵味，舞者还可将一系列动作应用于基本功训练中，确保训练过程中充满有效性[3]。在此基础上，学生将能全面掌控舞蹈力度，增强自身的舞蹈能力，使古典舞基本功训练发挥更大的作用。舞者还应该将基本功与古典舞身韵训练全面的融合在一起，有助于舞者呈现出最佳的舞台姿态。
（三）重点掌握古典舞身韵训练的提沉要素
提沉训练在古典舞身韵训练中占据关键性的位置，在通常情况下，上下呼吸动势是古典舞身韵训练中的重要环节，在人们掌握提沉训练的技巧后，在解决有关调整标准幅度问题的同时，还能够解决心通、气通的问题，以此来实现心意相通的目标。从而当舞者反复进行提沉训练时，不仅身体僵硬感能得到缓解，而且肢体的整体协调能力也能得到提升[4]。提沉也是古典舞身韵训练中的基础性内容，当将身韵基本动律全面融入于舞蹈训练中的各个环节时，可全面凸显古典舞身韵训练的意义。提沉还会对人物性格的展示部分造成影响，并对情感宣泄起到一定程度的推动，加之呼吸与提沉是实现舞蹈控制的前提条件，若舞者没有进行呼吸与提沉，不仅无法更好控制舞蹈表演中的动作力度，而且无法展现出舞蹈动作的内在节奏与层析性。因此，当舞者重点掌握古典舞身韵训练的提沉要素时，舞蹈动作将充满连贯性，表演效果也能得到更多人的认可。
三、结论
古典舞身韵基本功训练既能增强跳舞时的柔韧性与优美性，又能增强舞者的表演自信心。因此，在日常的训练过程中，人们应该加大基本功训练力度，将更多精力融入于古典舞身韵中，教师也应加大对舞者的支持力度，使其运用积极乐观的心态来训练基本功，确保古典舞身韵在基本功训练中会扮演更重要的角色。
参考文献：
[1]贾亚奇.古典舞身韵在基本功训练中的应用研究[J].黄河之声,2019,000(004):131-132.
[2]王鹤松.中国古典舞身韵在基本功教学中的运用分析[J].课程教育研究,2019，12(16)：20-21.
[3]王华茹.浅谈古典舞中身法"圆"的特点[J].牡丹,2019，11(11):120-121.
[4]韩冰儿.浅谈中国古典舞基本功中"蹲"的训练[J].青春岁月,2019，12(15)：16-17.
作者信息：吴博文，女（1995.4-）汉族，山西临汾人，本科，湖北幼儿师范高等专科学校 助教，研究方向：舞蹈教育。