阳康
四川省西充县槐树镇义和卫生院，637243
高血压是一种比较常见的疾病，随着年龄的增长，发病率是越来越高，是影响人类健康的一大威胁。社会的发展，人们的压力加大，高血压的患者有年轻化的趋势，患上高血压的患者，严重的会导致脑血管疾病或者糖尿病，使人们苦不堪言。说直白一点，高血压是很难治愈的，只能通过控制的方法，那么今天我们就来聊聊通过中医如何控制高血压。
你知道什么是高血压？
想用中医调理高血压，要了解中医是如何认识高血压的。在中医看来高血压的发病因素主要是情志失调、饮食失调、劳逸失调、体质偏颇等，通俗点讲就是高血压比正常的血压值高很多。易发高血压的人群包括家族里有高血压史的、爱吃重口味食物的人群，以及肥胖和长期酗酒，生活作息不规律等。
高血压被称为“无形的杀手”，因为它在无声无息之间就会对身体带来损害，患上高血压的患者会出现头痛头晕、经常感到疲惫和不安、还会有心律失常和心悸耳鸣的现象，病情严重者，还可能出现视物模糊、意识丧失，失忆等症状。
中医如何调理高血压？
在中医中其实并没有高血压这个病名，但根据高血压的症状，如眩晕、头痛等可以采取一定的治疗手段。中医和西医最大的区别就是中医治病求于本，西医治疗高血压，是通过药物强行的让心脏工作懒一点，降低血压，或者就是借助药物舒张血管，使血管变得松弛来降低血压，但是西药的药效一过血压还是会上来，并且长期服用一些降压药还会损害心脏。
而中医的治疗就是什么原因引起的血压升高就先治疗这个，找原因，从根上解决问题，感冒引起的高血压就治疗感冒，颈椎引起的就治疗颈椎，中医认为，只要把引起血压升高的原因找到，通过治疗就一定可以控制住血压。
中医调理高血压可以通过药物调理和食物调理的方法。药物调理就是根据高血压的程度不同，结合把脉和通过看舌头服用中药调理。比如肝阳上亢型，它的症状表现为面红痧红，大便干，可以通过服用镇肝熄风汤进行调理和改善；肝肾阴虚型的症状表现为头痛耳鸣，腰膝酸软等，可以用滋补肝肾的方法进行调理，食用杞菊地黄丸，此中药具有降低血管的外周阻力和调理血脂的功效，如果平时脾胃虚弱和大便不成形的患者要在医师的指导下食用。
食物调理就是利用中药做成药膳进行改善和控制血压，下面我提供几个比较好的食疗方法。①菊槐绿茶，就是菊花和槐花还有绿茶各3克，用烧开的水冲泡，作为日常饮用效果更佳，对于高血压引起的头痛有很好的效果。②花生米经过醋的腌制对高血压也有一定功效，具体方法就是取适量的花生米和醋，放在一起浸泡一周左右，每天早晚吃上几粒，对于保护血管壁和活血有意想不到的效果，但是要坚持喔。③西红柿蘸白糖吃，每天早上起床空腹来一个，对于清热降压和高血压引起的眼底出血有很好的改善作用。④松花淡菜粥，松花蛋一个，淡菜适量，大米适量，放在一起煮，加入少许的盐进行调味，每天早晚食用。
此外中医对于高血压的调理，还有针灸和按摩理疗的方法。曲池穴的位置在屈手肘90度，手肘外侧恒温的一边就是曲池穴，可以在每天上午和下午的两个血压高峰期进行敲打辅助血压降低；人迎穴在喉结的两侧，按摩两侧时不要同时进行，并且需要注意的是不要在晚上进行按摩，按摩时在感觉到有很明显的脉搏跳动时要停留几秒，然后快速的松开手指，休息三四十秒，重复两次以上的操作。
按摩穴位是辅助治疗，最重要的是要谨遵医嘱用药，日常生活中也要经常测量自己的血压变化，发现剧烈变动时，一定注意就医。