张卓楠
杭州市余杭区星桥中学 浙江杭州 311100
【摘要】素质拓展训练作为一种新型的体育运动逐渐被引入到初中的体育教学中，能够培养学生的心理素质，提高学生的身体灵活性，达到强健学生体魄的教学作用，有利于培养学生的创新思维和创新能力，促进学生综合素质的提升。教师要采取有效的方式，制定合理的教学策略，在初中体育教学中实施素质拓展训练，进一步发挥素质拓展训练的作用，确保初中体育教学质量的提升。
【关键词】初中体育；素质拓展训练；融合教育；方法策略
在当前的教学工作中，素质素质拓展训练作为一种锻炼参训者心理素养的方式，能够实现体育运动灵活性、趣味性与整体性的提升，让参训者在实现体质改善的同时，更好地增强心理素质。通过在初中体育教学中引入素质素质拓展训练，能够弥补传统体育教学中存在的不足，为学生体育学科核心素养的改善打下良好基础。所以说，在当前的初中体育教学中，素质素质拓展训练方式的应用，有利于改善教学质量，为学生综合素养的建立提供可靠保障。
一、素质拓展训练的融入对体育教学的重要意义
1.1利于激发学生的学习兴趣
在任何时候，兴趣是驱动人们主动学习的原动力，教师在教学中，都应该首先激发学生的学习兴趣，才能够促使学生养成良好的学习习惯和获取优质的教学效果、提高学习的效率。现在，初中生体育学习兴趣的高低直接影响着教学质量的高低。将素质拓展训练到初中体育教学实践当中，运用多样化的游戏手段来提升学生的参与性，在开展体育游戏教学中，充分的突出学生主体性，发挥素质拓展训练的作用，利于学生注意力的凝聚，进而促进了教学质量的提升。
1.2利于学生思维灵活性的培养
在初中体育教学中开展素质拓展训练，能够很大程度上开发学生的思维，提升他们的思维能力。在初中体育教学过程中，应该在提升身体素质的同时，还需要强化心理素质，这样才能够培养出全面、综合性的人才。利用素质拓展训练，强化思维能力，适应社会发展的需求，传统的体育教学模式不能够满足现在社会进步的发展要求，需要创新教学方式，灵活运用拓展訓练的教学方式，才能够提升学生学习效率。
1.3利于师生关系的拉近
将素质拓展训练融入在初中体育教学之中，利于促进师生之间关系的拉近，转变新的教学观念和创新教学方式，这是教育改革的必要趋势，全面实施的素质教育，突出学生的主体性，为学生提供良好的学习环境，促进师生之间的沟通与交流，利于提升课堂的活跃性，素质拓展训练能够充分地体现学生的主体地位，教师在教学活动中扮演引导者和组织者的角色，主要为学生提供优质的教育服务，再出体育教学中融入素质拓展训练，有效地提升了师生之间的互动性，在教学活动中形成了和谐的师生关系，为学生的构建了一个愉悦的学习环境，最大程度上提升了学生学习兴趣和教学效果。
二、初中体育教学中融入素质拓展教学的策略分析
（一）拓展内容科学化
体育运动也随着时代的变迁进行着不断地改变和发展。如果在素质拓展训练过程中单纯地套用过往的教学内容，那将进一步拉大师生之间的距离，使得体育教学效果收效甚微。因此要及时结合时代和社会的需求对初中体育教学内容进行有效更替和扩充。首先，要从运动类型上进行拓展，相比于以前，当代学校不管是软件配套还是硬件设施都有了质的飞跃，因此开展丰富多彩的拓展形式完全具备基础优势。其次，要更新拓展理念，传统的运动体系对身体素质的强调和运动损伤的修复还较为片面，随着科技的进步，当代的运动体系应该将内容聚焦于更加人性化的运动，损伤减小和身体素质高效提升方面。
（二）科学合理安排拓展内容
内容的拓展不仅与体育课程的合理性有关，而且还对学生的培训效果和学生自身的安全产生重大影响。此外，拓展内容是多种多样的，教师需要考虑各种因素以确保拓展内容安排的合理性，有效性和科学性。首先，体育课是良好体育课中最重要的条件，因此所有体育内容的摆放必须以学生的安全为基础，必须从整体上贯彻“安全第一”的原则，这对于制定流畅的训练计划也很重要。其次，拓展培训的教师还应注意文化的传承，介绍民族体育。例如，踩踏高跷，舞龙等，可以扩大学生的体育知识，弘扬和继承传统文化，为体育课增添乐趣，实现体育锻炼，促进体育目标的实现。在提高质量和包容性，提升能力方面具有不可替代的作用。
（三）增强学生间的信任感
所有人之间合作的前提，都是拥有一定的信任，因此，学生与学生之间合作也需要具备一定的信任感，这是学生健康成长的必经之路。若一个学生缺乏对其他人的信任感，就会导致他在未来的人生中很难和别人愉快地相处。这个特点不利于他们在未来人生中建构良好合理的人际关系，还会使他们的性格变得越来越消极与偏激。因此，作为一名教师，要竭尽全力地塑造学生的信任感，引导学生健康成长。在将素质素质拓展训练融入到初中体育教学的过程中时，教师也要注意增强学生的信任感。教师可以通过相互合作的任务，来使学生建构信任感。例如，可以发布一种任务，让两位同学一起进行合作来完成教学任务。
这样的做法，可以使他们体育锻炼的实践能力得到提高，身体素质增强，同时还可以增强学生之间的默契感与信任感。不仅如此，教师也可以现身说法，为学生讲述信任感的重要性。通过这种耳濡目染的方式，使同学们明白信任感如何建立。当大家共同建立了信任感后，学生与学生以及学生与教师之间的关系都会有所缓和，教学氛围也会更加积极，从而使体育教学的工作效果更加良好。
（四）运用现有资源，科学拓展体育课程
在初中体育课堂上开展素质拓展训练时教师应该素质拓展训练的场地，充分运用校内外的各种资源引导学生在不同的场地开展时间。教师可以在条件允许的情况下引导学生前往学校附近的公园、体育场等地方，降低校园对学生开展素质拓展训练的限制，满足学生的需求[3]。传统的体育教学将学生束缚在校园中，借助学校附近的各种场所资源拓宽了体育教学的空间，为体育教学增添了新的动力，可以更好地增强学生参与素质拓展训练的兴趣，满足不同学生的需求。
例如，体育教师可以在体育课堂让学生结合地图选择路线前往学校附近的公园开展野外定向，为学生制定具体的时间要求学生前往。这样的素质拓展训练不仅可以帮助学生强健体魄，还可以培养学生独立思考，训练学生的反应能力。这样的野外定向越野有效拓展课体育素质拓展训练的场所和空间，增强学生参与素质拓展训练的积极性和主动性。
（五）培养学生坚韧的意识和创新思维
学生作为单独的个体，在教学过程中培养其个性发展尤为重要。在“解千千结”的素质拓展训练教学中，教师将带有结节的绳子分发给每一位学生，并要求学生将自己的绳子与旁边同学的绳子钩好再套回到自己手中，在不解开绳结的情况下，与相连的同学分开。学生在这一过程中，充分发挥自身想象力，以寻求更多的办法解决该问题。学生在实践中发现问题解决问题，将思维转换为行动，创新思维得到有效培养，学生在完成任务的过程中，自信心得到强化。整个过程中，学生经历多重心理状态，不断怀疑，不断猜想，不断推翻，但学生并没放弃解开绳子，通过自己的努力逐渐克服困难。素质拓展训练有利于磨炼学生的意志，对学生的人生态度起到积极正面的引导作用。
（六）优化专项训练活动
在初中阶段，因为学生的学习压力是非常大的，这就导致了学生并没有多余的时间进行体育锻炼，所以，在体育课堂的教学过程中，教师就需要优化学生的专项训练活动，这样才可以有效地提高学生的身体素质水平，并且让学生可以在课堂的学习过程中发泄自己的不良情绪，这样也可以有效地确保学生的心理健康，从而提高学生在课堂中的学习效率。教师也可以通过拓展训练在课堂中的应用来优化专项训练活动。
例如，在教授学生学习“合理安排运动负荷与休息”这一章节内容时，可以先对学生的体能进行一个测试，这样可以让教师对于学生的体育能力有一个清楚的了解，从而合理地安排每一位学生的体育运动量，确保学生在课堂学习过程中的人身安全。教师在课堂的教学过程中，也需要让学生明白自己在体育锻炼过程中的身体的负荷程度，这样才可以让学生做到量力而行，而不是一味地逞能。教师在课堂中也可以通过将拓展训练融入到教学过程中来，从而提高学生的专项训练活动，在学生运动的过程中合理地安排休息时间。
（七）提高素质拓展训练的师资水平
教师作为课堂教学开展的主体，一方面决定着教学的效率及质量的高低，另一方面则决定着学生综合能力的发展方向，而教师自身的素质能力则是决定这一活动的基础因素。在体育教学中融合素质拓展训练这一方式，对于大部分的体育教师来讲可能接触次数不多，其本身的素质水平也存在较大差别，因此需要不断提升教师的综合素质，强化整体体育教师的师资水平，确保其对于素质拓展训练的认识和教学方式能够跟上社会发展的潮流以及满足学生的发展需求。同时教师也要创新体育教学的方式，在融合素质拓展训练的基础上发掘能够激发学生参与兴趣的方式，依据每个学生的自身特性制定不同的教学方案，以此来调动学生的积极性。
例如，学校要定期组织体育教师接受与素质拓展训练相关的培训，增强体育教师自身素质拓展训练的基础知识和技能，并在培训周期结束后对教师进行考核和评定，设立以“素质拓展训练”为主题的体育教学竞赛，通过教师展现的教学内容来评定其培训成果，以此来激发教师的上进心和全面提升师资水平。
在当前的教学体制改革下，初中体育教学中素质素质拓展训练的应用能够更好地帮助学生形成良好的心理素质，实现学生竞争意识与团队合作能力的增强，让学生能够在不断的素质素质拓展训练中，获得更多的体悟。因此，在初中体育教学中，教师应该不断提升自身的拓展素质水平，通过设置合理的课程，重视对训练方法与规则的讲解，将素质素质拓展训练的作用充分发挥出来，为学生综合素养的改善，提供优质的教学服务。
参考文献：
[1]王艾美.素质素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].考试周刊，2018，（05）：136.
[2]周广.初中体育教学中引入素质素质拓展训练的应用研究[J].中学课程辅导，2018，（09）：176.
[3]徐志坚.探讨素质拓展训练在初中体育教学中的应用[J].中外交流，2019，（11）：268.