武警警官学院训练基地教研部共同科目教研室 广东广州 510440
摘要：手枪射击是部队警官的必训科目，也是一个难点科目，许多射手在进行实弹射击时容易出现“枪点头”的现象，造成射击精度不高甚至脱靶等情况出现。本文旨在通过研究该现象，分析影响手枪射击的主要因素提出改进建议，为提高手枪射击精度的研究提供参考。
关键词：手枪射击；枪点头；射击精度
1手枪射击出现“枪点头”现象的成因
1.1武器性能特点的原因
1.1.1手枪射击通常是无依托射击，支臂长，枪体重心在身体前方并离身体较远，通常导致枪体晃动大，稳定性差，形成“枪点头”现象。
1.1.2手枪重量轻，体积小，扳机拉力大。因此，手枪击发时容易因为用力不均和猛扣扳机现象。进而破坏瞄准线，造成“枪点头”。
1.1.3手枪的瞄准基线短，误差量大。在射击过程中只要稍有压枪“点头”的动作，就很可能导致此次射击脱靶。
1.2射手操作的原因
射手操作不当而导致手枪的“枪点头”现象，那就是技术方面的原因，而在这一方面的原因主要是以下几点：
1.2.1重心不稳，导致“枪点头”
常言道：“基础不牢，地动山摇”。由于支臂长、枪的重心点离身体重心支点较远、稳定性差等特点，在射击时如果射手的据枪姿势不够合理，架枪不能稳固，就会直接影响射手对枪的控制效果，进而影响射击成绩。身体架枪越牢实、稳固，对枪的控制效果就越好，据枪、瞄准、击发等射击动作就越不易出错，反之则容易引发射击动作出错，丧失对枪的完全控制，导致“枪点头”。
1.2.2握枪不实、据枪不稳，导致“枪点头”
稳固的据枪是打得好的基础，据枪是控制武器的重要环节，应做到：握、挺、锁、直、正。握，是指握枪要实，松紧适度；挺，是指手腕要有挺枪感；锁，是指手腕、手肘、肩膀三个关节要锁死，不能随意转动；直，是指持枪手臂要自然伸直，使枪、手、小臂、大臂成为一体；正，是指枪面要保持平正。如果射击时不能掌握提到的这些据枪要领，则在击发的时候就容易枪械失控出现“枪点头”现象。
1.2.3击发用力不均、猛扣扳机，导致“枪点头”
均匀正直的击发是手枪射击的关键。射手在射击时，持枪握把，通过虎口、拇指、四指和掌根肉厚部位，完成对手枪的持握固定，并在此基础上保持用力地协调平衡和稳定不变。用食指第一指节均匀正直地向后扣动扳机，直至枪响，这是正确的击发要领。一旦出现击发时用力不均或是猛扣扳机的现象，就会瞬间打破射手射击时的用力平衡，此时为了阻止手枪变向射手一般就会手腕发力将枪下压，从而形成了“枪点头”现象。
1.3射手心理的原因
1.3.1击发意识过强，有意响枪，导致“枪点头”。有经验的射手，在把握击发动作时都知道一个要点，叫做“有意击发，无意响枪”。就是说，在边扣边瞄，边瞄边扣的过程中，不经意间枪就响了，那才是打出了“好枪”。相反，射手如果是击发意识太浓，叫枪响，枪就响，枪很“听话”，感觉上掌控得很好，实则是认知误区和错误操作，其结果往往打出的是“臭枪”。因此，射击时击发心理意识过强的话，也常常会导致“枪点头”。
1.3.2抢点击发，导致“枪点头”。由于手枪射击的特点是枪小重量轻，重心远，枪的晃动是绝对的，我们不可能将其稳定的固定在某一个点上，而只可能控制它晃动的幅度。所以，我们应该做到在双手将枪抬至眼视平线后，将视力回收，校对准星和缺口的平正关系，在保持动作固定的基础上再迅速将视力放出盯住目标，视线焦点始终处于收回、放出循环状态中，在确保看清楚目标的同时，尽量保持准星缺口平正。同时选择打瞄准区域而不是打瞄准点，这才是正确的射击心态。而实践过程中，初学者或是训练水平低的射手，瞄准线不准确指向瞄准点，就不敢击发，常出现“长瞄枪不响，响枪又懊悔”的现象。原因就在于苛求打点，抢点击发，从而导致“枪点头”。
1.3.3外界条件影响，导致“枪点头”。在手枪射击时，通常是多个靶位同时进行，相互间的影响也是客观存在的，但只要精力集中，专注于自己的操作要领，就可以排除他人干扰。但初学者或是训练水平低的射手却无法做到这一点，他们往往会因身边射手的枪响而着急，心中老想着他们都打响了，我也得快点打。这种跟随响枪的心理，容易导致射手忘却正确的动作要领，出现快压猛扣的错误，进而导致“枪点头”。
2解决 “枪点头”的方法和对策
2.1要夯实理论基础
乍一看上去，学习武器常识与射击时的“枪点头”现象之间似乎没什么直接联系，有的人即使不学习武器常识，直接进行实枪实弹训练，不也照样能够打出很好的成绩吗？在实践当中确实不乏这样的个例。然而，这毕竟不是手枪训练中的常态，手枪射击与长枪射击相比，它有其特有的规律和特点，打牢武器常识基础，让受训人员能够做到切实了解和掌握手枪的基本战斗性能、技术诸元与射击特点，这一做法有助于射手理解射击动作和操作要领，提高训练效率。同时还有助于射手提高分析、发现、纠正操作错误的能力，以实现“理论”指导“行动”之目的。
2.2要细纠动作错误
简单点来讲，射击动作就六个字：据枪、瞄准、击发。这是整个射击过程的三个环节，三者相互作用，互有关联，不可或缺。任何一个环节出现错误，都有可能引发“枪点头”现象。所以，在射击动作上，要注意及时发现和纠正以下错误：
第一要纠正身体重心不稳的毛病。手枪射击常用的基本姿势有三种，单臂悬空侧身据枪、对等三角形正面据枪、威沃尔式据枪。无论采用哪一种姿势，都要讲究一个“稳”字，射击时如果身体重心不稳，就好比盖房时基础没有打牢，埋下了隐患。
第二要纠正据枪不稳的毛病。稳固的据枪是“打得准”的重要基础，这其中有两点是极为关键的，一是枪与手的结合（握枪）是否确实准确；二是持枪手臂与身体的关系是否协调合理。要纠正和克服据枪不稳的毛病，射手要有意识握紧手枪握把，保持枪的稳定性，并尽量减少后坐对瞄准线的破坏。握枪时虎口要正对握把，使火身轴线与右手臂中心线在同一条直线上，以便于扣扳机时使虎口与食指形成合力，减小枪身在发射时的转动力矩，保证击发时手枪保持射向。做到手腕、手肘、肩部三个关节随着举枪到位而定型锁定，才能根本上纠正打一枪变换一种手型的通病。稳定控枪需要一定的上肢静力性力量，这种上肢肌肉的静力性力量，可通过负重举枪（手）练习的方法来获得。以保持据枪的稳定性，解决据枪晃动，手枪失控造成的“枪点头”现象。
第三要纠正猛扣扳机的毛病。击发时用力不均，猛扣扳机是造成射击时“枪点头”的最主要原因之一。而导致猛扣扳机的因素却是多种多样的，如：食指用力不均、击发意识过强、苛求打点、有意识响枪、过分关注成绩、呼吸与击发节奏失调、缺乏稳定保持习惯等。射手在持枪指向目标过程中，食指要大胆快速预压扳机，在进行概略瞄准时准星缺口平正瞬间才能及时响枪。在完成概略瞄准的基础上充分预压扳机动作可以保证击发时枪的稳定性，从而保证射击命中率。而如不进行预压扳机，在击发时，由于扣压扳机行程过长，且扳机两道火的引力不同，第一道火较轻，很容易完成扣压动作，到第二道火时，由于扳机引力突然增大，射手容易出现本能反应加大扣压力度，出现手指手腕用力错误，致使枪支不能保持平衡，影响射击命中率。消除这一问题就能很好的消除“枪点头”现象的出现。
3结论
总之，在手枪射击科目训练中，应尽力降低出现“枪点头”的现象，使得射手射击精度提高，为提高手枪射击精度的研究提供帮助。