摘要：在素质教育背景下，当前初中教学对学生身体素质的培养更加重视，所以在初中体育教学中需要不断创新教学方法，将拓展训练引入到初中体育教学，这样既可以进一步提升教学质量，也有效推进初中体育教学改革。本文从初中体育教学现状和拓展训练的内容入手，讨论在初中体育教学中引入拓展训练的意义，并分析如何在初中体育教学中利用拓展教学，希望可以有效提升学生身体素质。
关键词：中学体育教学；拓展训练；价值
在当前的初中体育教学中，不仅要重视学生身体素质的培养，同时也需要锻炼学生的意志品质以及团结合作的意识。随着初中体育教学改革的不断推进，广大教师更加注重拓展训练的重要作用，不但可以丰富体育课堂教学内容，同时也可以利用拓展训练的趣味性激发学生的参与热情，以下就对拓展训练的相关内容进行分析。
一、初中体育教学现状和拓展训练的内容
（一）初中体育教学现状
在素质教育的背景下，当前初中更加注重学生德智体美的均衡发展，而初中体育课作为教育的重要内容，也在新课改的不断推进下实现了教学方法的创新，旨在提升初中生的身体素质以及意志品质，不过目前初中体育教学对学生拓展能力的培养缺乏侧重点。首先，在体育课主要进行广播体操以及足球、篮球长跑和立定跳远的教学，加之部分采用传统的教学方法，也导致了学生逐渐失去学习兴趣。其次，在部分初中开展拓展训练课程，还存在设置不合理的情况，主要表现在拓展训练课程的课时安排不够合理，还有部分教师在整节课中进行拓展性训练，然后在下节课中进行拓展训练的考核，这样的方法会在一定程度上影响学生的参与热情，降低拓展训练的教学效果，难以达到有效的教学目标。最后在开展拓展训练教学的过程中，还缺乏有关的教学设备，在教学期间教师需要以兴趣为导向，然后合理融入武术、健美操、障碍赛等拓展性训练内容，不过这些教学缺乏一定的场地以及相关设备支持，这也是当前初中体育教学需要解决的问题[1]。
（二）拓展训练的内容
当前的初中拓展训练教学内容形式多样，内容也较为丰富，不仅包括单人项目、团队合作项目，还有冒险项目以及体验项目，通常在室外就可以进行。在开展拓展训练的过程中，教师需要充分考虑到学生的体验和感受，然后根据不同的训练目标和内容，将训练项目划分为身体素质训练、团队配合训练等方面，在进行教学的过程中还要侧重培养学生的意志品质以及记忆能力，进而让学生在拓展训练教学中有不一样的学习感受，实现多种素质的提升[2]。
二、在初中体育教学中引入拓展训练的意义
（一）践行新课改的要求
新时期下的初中体育教学，不仅要满足学生的身心发展需要，也要满足人才培养的相关需要，所以在初中体育教学中，需要侧重培养学生的综合能力，实现学生身心的全面发展拓展训练与新课标的内容相吻合，也与教育改革的目标一致，因此在初中体育教学中利用拓展教学可以更好地践行新课改要求[3]。
（二）丰富教学资源
不同于传统的初中体育教学，利用拓展性训练形式更加多样化，趣味性也更强充分践行了以人为本的教学理念，可以有效激发学生的参与热情，让学生养成良好的运动习惯。在此基础上，教师需要在教学中融入先进性和时代感的教学理念，将体育理论与活动资源有效结合，引导学生树立终身锻炼的思想。同时还可以极大地丰富初中体育教学形式，进而打造高校的初中体育教学课堂。
（三）促进学生全面发展
在21世纪对人才的综合能力提出了更高的要求，学生要想以更加饱满的状态投入到学习和今后的工作中，就要有一副强健的身体。
在初中体育教学中融入拓展性训练，可以让学生具有良好的身体素质、创新意识、配合能力，对自己的身体状况有更好的了解，懂得如何正确进行体育训练。同时，学生在拓展训练中可以不断突破自己，思考解决问题的方法，进而提高学生社会适应能力[4]。
三、如何在初中体育教学中利用拓展教学
（一）丰富拓展训练方法
初中体育拓展训练可以让学生的团队意识得到有效培养，比如袋鼠跳、盲人方阵、击鼓传花等训练内容都是一些难度较低、趣味性较强的训练项目，可以对学生的配合意识以及思考能力进行培养，开展拓展训练可以利用学校的操场，然后教师为学生提供相关的训练器材，比如说呼啦圈、绳子、体操棒等都可以用于拓展训练。需要指出的是，教师需要关注学生拓展训练中的安全问题，教师需要对教学内容进行精心设计，降低部分训练项目的难度，并且需要对学生参与情况进行全程监控，对学生的身体条件以及活动情况充分了解，比如在立定跳远的教学过程中，教师可以将其与袋鼠跳进行结合，让学生进行小组合作形式的袋鼠跳比赛，要求四名学生以接力的形式在足球场完成袋鼠跳比赛，然后教师作为裁判监督小组比拼，以此提升活动的趣味性，并且让学生的配合意识得到培养，学生获得小组胜利后也会意识到团队配合的重要作用。
（二）精心设计教学环节
拓展训练需要再培养学生兴趣的基础上进行多方面素质的培养，其中最主要的是让学生意志品质得到提升，拓展训练不同于体育游戏，是让学生提升集体荣誉感的重要途径。比如在盲人方阵的拓展活动当中，教师可以让随机学生扮演聋人、盲人、健全人这三个角色，让健全人负责绘图、盲人佩戴眼罩等候运动指令、聋人根据绘图指示内容转移盲人，在这个活动中就可以培养学生判断能力和遵守规则的能力，如果组成的方阵与绘图内容不一致，就需要重新进行，进而实现学生多方面素质的提升。所以需要初中体育教师根据学生的身心发展情况制定拓展训练项目，做好课前准备工作，保证教学器材和工具充分，进而保证拓展训练的顺利进行[5]。
（三）采用数字化的教学方法
在开展拓展训练教学的过程中，教师可以充分借助多媒体教学方法，为学生播放一些趣味性的拓展训练内容以及相关的训练视频，让学生明确动作难点，在学生进行视频观察的过程中，教师可以进行暂停与回放，然后与学生交流与讨论，比如进行鱼跃前滚翻的拓展训练，动作中为了让学生一气呵成，教师可以借助多媒体进行播放，分别展示出跃起、头撑低头、团身翻和蹲立4个动作，让学生观察动作细节，以此减少失误。
（四）完善教学评价体系
开展初中拓展训练的过程中，教师在完成教学之后，需要对教学体系进行完善，其中包括学生参与活动的态度，自身的运动能力，在学期末评价学生是否养成良好的体育习惯。与此同时，学校还需要对教师进行考核与评价，其中主要包括教、学、做、评4个方面，考察教师的创新能力和师生互动情况，不仅要关注学生的体育成绩，同时也要关注学生的学习体验。
结束语：
综上所述，单纯的进行体育项目教学，已经不能满足学生的学习需求，将拓展训练利用到初中体育教学中可以丰富课堂教学形式，激发学生的课堂参与热情，有利于学生体育成绩的提升，并且养成良好的体育习惯，最终实现学生素质的全面发展。
参考文献：
[1]罗旺东. 中学体育教学中引入拓展训练的价值探讨[J]. 运动, 2017(8):120-120.
[2]邓诗宁, 邓子奋, DengShining, et al. 中学体育教学中实施拓展训练的思考[J]. 体育科技文献通报, 2016, 24(10):97-99.
[3]张桂香. 高中体育教学中引入素质拓展训练的方法与价值[J]. 文体用品与科技, 2019(7).
[4]杨飞. 素质拓展训练引入初中体育教学的价值和可行性探析[J]. 学园, 2018(15).
[5]张静. 浅谈拓展训练在高职体育教学中的价值和应用策略[J]. 山西青年职业学院学报, 2017(4).