汪磊
辽宁省鞍山市立山区光明小学 邮编:114031
摘要：随着新课标的改革，让学生得到全面发展是每一位教师义不容辞的责任。全面发展，离不开德智体美，特别是“体”这部分，身体的健康是提高学习效率的前提。在小学阶段的体育课，主要是为了强化学生的身体素质，并帮助学生建立良好的学习习惯，使学生将体育锻炼充实到日常生活中。教师要采用正确的策略，积极引导学生加入到体育活动中来，让学生体会到体育对身体能带来的好处，从而使学生养成长期的学习习惯。
关键字：小学体育；习惯养成；加强实践；激发兴趣；课前准备
无论是学习文化课，还是兴趣课，良好的学习习惯都能使学生在这个学科领域体会到学习的乐趣。小学时期的学生正处于对一切新鲜事物都感到好奇的年纪，同时，这个阶段的学生对体育活动的兴趣较为浓厚，在体育课上，学生的天性能够得到释放，因此，教师在这个阶段培养学习习惯是最佳的。基于此笔者结合自身多年的教学经验，谈一谈在小学体育教学中，如何培养学生良好的学习习惯，希望对广大教师有所帮助。
一、加强体育实践活动
每个学生的身体素质是不一样的，有的学生体力好、爱运动，体育课上的训练量对这类学生来说非常轻松，而有的学生身体素质略差，心理上很抗拒锻炼，无法在体育课上达到教师的教学目标，教师普遍担心这类学生在体育课上的人身安全。因此，很多体育教师在课上限制了教学内容，呈现出不敢多教的现象。但是，培养学生的锻炼习惯就需要让学生强化实践，进行大量的练习。身体素质较差的学生更应该勤锻炼，教师要从思想上纠正学生对锻炼的看法，逐渐让学生在实践中体会到锻炼的乐趣，这样才能培养起学习习惯。
例如，在每节体育课上我都会先让学生跑400米后再开展教学，可是班上很多学生对跑步十分抗拒，特别是瘦小的女生，在跑完400米后压根儿就不想再学习新知识了。在以往的教学中，让学生跑完步，学生就会散开，到了下课时再集合回班，这种课毫无意义，对学生的身体素质没有任何提升。因此，要改变学生的上课状态，加强学生的锻炼环节。于是，在课上我先对学生进行了思想教育，让学生接受每节体育课都要绕操场跑一圈的现实，改变学生固有的思想，接下来，跑完400米后，我会让学生稍作休息，开始教学。
二、培养体育锻炼兴趣
人们常说，坚持21天就能培养出一个好习惯。将一件事连续做21天不难，难的是在这段时期里能一直对这件事保持高度的热情。
兴趣是最好的教师，让学生养成学习习惯也是如此，特别是小学生，他们对自己感兴趣的东西能投入更多的精力。在实际教学过程中，教师应尽可能地丰富教学方式，不要让体育课堂过于死板。在课上可以适当地做做游戏，在游戏中进行锻炼，寓教于乐，从而激发学生的积极性。当学生对体育产生浓厚的兴趣时，培养起学习习惯来就容易多了。
例如，在课上，教授完该学的知识以后，如果还有剩余时间，我不会让学生自由活动浪费时间，而会采用游戏的方式丰富课上的教学内容。在课上我带领学生常玩的游戏是喊数抱团，即全体学生分散展开，自由活动，教师突然喊一个数字，这个数字就是抱团时学生的数量。这个游戏能够锻炼学生的反应能力和身体敏捷性。我教学的班级有36名学生，我会先喊出6来，这时应该是6个团，如果有落单的我可以看出哪个学生反应较慢或是有学生抱错。我会让出了错的学生跳韵律操，这个游戏的环节能够有效激发起学生的对体育课的上课兴趣。
三、提前了解学习内容
一般来说，体育课一周有两节，教师往往会提前告知学生下一周的教学内容。一来可以使学生做好准备，比如下一周进行耐久跑，学生可以事先挑选适合跑步的鞋子以及行动方便的衣服。二来可以使学生做到心中有数，比如下一周进行排球的教学，那些对排球一无所知的学生可以在双休日了解一下排球这项运动，避免在课上跟不上教师的教学步伐，导致动作有误损伤肌肉等。当教师提前告诉了学生教学任务后，教师还要做到引导学生自主预习，久而久之，学生就会形成习惯。
例如，在上每周的最后一节体育课时，我会告诉学生下一周我们即将学习的内容，并鼓励学生提前了解一些相关的内容，以便下周更好地教学。在提前告知学生下周要学习篮球时，很多学生都很激动，特别是班上的一些男生。篮球教学的第一节是运球，课上我向学生传授了技巧后，通过观察，我发现大部分学生都能做到完美地原地运球。教授行进间的运球时，有几个男生自告奋勇地将行进运球示范给其他学生看，流畅的动作引来了其他学生的掌声和我的表扬，学生的自信心得到了提升。在我布置完下周的教学任务后，全班学生几乎都主动的对要学习的项目进行了一番了解，每节课我都会让学生展示自己的预习成果，一学期下来，很多学生都养成了这个好习惯，不仅预习体育，还预习其他学科，提高了自己的学习效率。
体育课在当前教育中的重要性不言而喻，但在实际教学中仍存在着许多不足。总而言之，良好的学习习惯是学好一门课的基础，教师在培养学生的学习习惯时要注意结合学生的实际情况，提前做好备课。相信在教师的正确引导和学生的积极配合下，学生一定能养成好的学习习惯。
参考文献：
[1]朱亚春.浅谈小学体育中低年级学生良好习惯的培养[J].名师在线,2017(11)
[2]胡玉海.提高小学体育教学水平的方法[J].西部素质教育,2016,2(21)