陈蜀襄
成都市成华区跳蹬河社区卫生服务中心 四川成都610000
伴随着人们不断改变的饮食结构、生存环境、生活节奏，给我们身体肠胃方面带来很多疾病。在生活中胃炎属常见病症类型的一种。该症属消化系统类疾病，在肠胃各类型疾病中，发生胃炎的几率极高，患胃炎后，我们会有腹泻、没有食欲、上腹疼痛等症出现。此类胃炎典型的症状会给我们的生活带来严重的影响，及时的干预若延误，极易严重损伤身体，因此，我们应掌握胃炎有关知识，得了胃炎后，知道应该怎么做，方可尽快恢复胃部正常功能。
胃炎主要的表现
生活不正确的方式为胃炎引发关键的因素，如高盐饮食、酗酒、长期食用刺激性或粗糙的食物等，患病后，胃炎患者会有腹胀、腹部疼痛症状出现，随着病情改变，会逐步加重疼痛感，并逐渐蔓延至背部。此外，患者还会有食欲不佳、呕吐、恶心等症出现，且上述症状反复出现在患者日常生活中。上述症状出现后，我们需以自身情况为依据，开展治疗针对性的措施，便于尽快恢复身体健康。因多种病因可引发胃炎，且疾病发作情况存在差异，因此，医生将胃炎划分为两种类型，即慢性、急性的胃炎。后者起病较急，且病情更为严重，腹部疼痛、咽喉疼痛，同时伴恶心、呕吐，部分患者甚至有呕血现象出现，此为急性胃炎典型的症状。与急性胃炎相较，慢性胃炎起病相对缓慢，且病情改变、程度均存在差异，部分患者甚至无明显腹痛症状。而其典型症状包括腹泻、反酸、腹胀、上腹痛，部门慢性免疫性胃炎患者，还会有贫血症状出现。
得了胃炎怎么办？
生活中，我们一旦发现自身胃炎症状较为明显时，首先，应马上至诊所或正规医院就诊，医生会以我们表现的症状为依据，做出是否患胃炎的诊断，且对我们患胃炎类型做出进一步分析。因胃炎不同类型，其治疗手段存在差异。在胃炎得到确诊后，我们需与医生配合，开展治疗针对性手段。其次，借助药物对胃炎展开治疗时，我们尽量选择不会对胃黏膜产生损伤的药物实施治疗，如消炎痛、红霉素、阿司匹林等药物。同时我们应及时对自己饮食、生活的规律加以调整，日常的饮食中过热、过辣、过咸的食物应少吃。且加强平时的锻炼，注意提升自身的免疫力，并在医生治疗期间积极予以配合，有助于治疗效果的提升。最后，临床常以药物方式对胃炎患者展开治疗。使用的药物主要包括，（1）保护胃黏膜类药物。
需给予患者麦滋林-S、硫糖铝、胃膜素等药物，在胃黏膜上形成保护墙，使胃炎症状得到有效控制。（2）胃肠功能调节类药物。应用此类药物主要的作用在于患者缓解患者打嗝、腹胀等情况。（3）患者胃炎起因若为幽门螺旋杆菌，则需给予克拉霉素、抗生素来对病情实施控制。此外，还应以患者病情实际症状为依据，适当给予助消化、制酸剂、止痛药等。
发现自己患有胃炎后，无需过度无措、惊慌，但也不可不重视，需以良好心态面对疾病，并时常给予自己鼓励，使自己信心满满的面对疾病。且治疗期间，应与医生积极配合，在选择治疗不同类型的药物时，对于专业医生给予的建议应该相信，不可以自己生活的经验为依据，随意选择治疗使用的药物。此外，治疗方式选择上，医生会以病情实际程度为依据，针对急性胃炎者，起病若较急，且病情相对严重，则需入院接受治疗，后医护人员会以我们身体的情况为依据，拟定治疗相应的方案。而针对慢性胃炎者来讲，胃炎确诊后，我们应掌握有关慢性胃炎的知识，指导治疗慢性胃炎的过程十分漫长，需我们将自身生活、饮食不良习惯做出合理、科学的调整，将慢性胃炎治疗前期的准备工作做好。
无论是急性还是慢性的胃炎，均需注重调理日常的生活。首先，饮食上，需确保自身习惯健康，饮食原则应坚持少食多餐、清淡饮食，多食一些利于疾病恢复、有营养的食物。规律的饮食对胃肠吸收和消化营养、食物可发挥促进作用。治疗期间，我们需严格控制饮食的习惯，刺激性食物切不可食用。其次，运动上，患胃炎后，患者每日应合理安排运动时间，进而对自身身体的状态实施调整，以身体良好的素质辅助治疗各项手段的开展。但在开展运动期间，患者需以实际病情为依据，拟定运动科学的计划。如患者可选择广场舞、慢跑、散步等运动。针对胃炎患者来讲，身体内部的器官功能会因合理运动而得到有效改善，使自身免疫力有效提高，对患者病情恢复十分有利。
最后，胃炎患者在日常的生活中应注重身体保暖的情况，特别是针对部分胃炎患者，因其体质较弱，秋冬季节若出门，应注意头部、腹部的保暖处理。此外，患胃炎后，我们应及时对自身生活、饮食的习惯做出合理调整，还应对自己情绪的改变给予重视，因长时间处于高压的状态会使胃炎相关病症加重，因此，我们应注意对自己心态做出有效调整，学会将自己情绪排解出去，平时可选择一些自己喜欢的事做，使自己注意力得以转移。心理压力若过大的话，可与信任的朋友诉说自己心中的哭闹，便于释放自己内心的压力，对恢复病情来讲十分有利。总之，最近几年，在胃肠方面，胃炎成为常见病症的一种，为使胃炎带来的各项危害有效降低，平时，我们则需注重保养胃部，确保安全、健康的日常饮食。