王玉金 （沐川县实验中学 四川 乐山 614500）
【摘 要】 作为初中体育与健康教师，我们应该从学生的兴趣出发，积极引导学生进行运动技能学习、充分体验运动乐趣，使学生形成正确的体育价值观，力求构建完整的学习体育知识和运动技能的心理过程。本文主要探析初中体育与健康教学方法。
【关键词】 初中体育与健康 教学方法
中图分类号： Ｇ62 文献标识码： Ａ 文章编号：ISSN1004-1621（2020）10-039-01
在新课改的推动下，初中体育的教学地位有所上升，作为初中初中体育与健康教师，在实际教学中应该选择合适的教学方法，提高初中体育与健康课教学的效率与质量。
一、转变体育教师的教学理念
新课改不仅强调学生的主体地位，教师的引导作用也是不容忽视的，因此想要提升教学效率，首先要做的就是转变教师的教育理念，通过提升教师的教学素养，帮助学生建立更完善的教育体系，创建符合学生学习和发展需求的教学模式，实现体育教学的高效性。
二、激发学习兴趣
“兴趣是最好的老师”。以问题带动兴趣，以兴趣解决问题。针对不同的教材采取不同的方式，即如何让学生积极主动心情愉快地接受这种教育手段，而不是强制性的、命令的方式，使学生必须去服从的形式。在教学中多采用游戏形式进一步激发学生学习兴趣。如在课堂上用2至3分钟的时间让学生布置场地摆放器材。事先把器材随意散点放在操场上，用抢占阵地、寻宝等游戏方式主动让学生去得到它并按规定路线摆放好。这样一来学生既感到好玩又觉得刺激，远比教师依个发器材的效果好。这既减轻了教师的负担，又激发了学生的兴趣。再用5至6分钟的时间，以游戏、比赛等活动为手段进一步来激发学生的学习兴趣和欲望。使学生在体育课中常置于“高期望——高表现——高期望”的良性循环中，使学生的创造性思维得以激发。如在游戏“抗洪救灾”中，我与学生共同创设了洪水泛滥的情境，并为各组学生提供了相应的“抗洪”物资：沙包（海绵垫、球等）；救灾物资，粮食（羽毛球、空盒等）。至于先“抗洪”还是先“救灾”；如何“抗洪”如何“救灾”则由学生自由讨论，发挥想象，各抒己见，提出合理建议。让学生的全身都得到充分地舒展，我提出怎样利用身体的各部位接触对方的“尾巴”。在积极的思维和活动中，学生不仅锻炼了身体，同时头脑也得到了一次很好低锻炼机会。
三、完善学校的教学场地和器材
学校体育教学场地和器材的完善，对于提升初中体育课程的教学效率也有明显的作用。完善体育教学的场地，可以为学生提供更大的活动空间，让体育教学不再仅限于学校的内部操场上，完善体育教学的器材，可以为学生在进行自主选择体育项目的时候，提供更多的选项，让学生对体育教学产生兴趣，积极主动的参与到教学活动中，进而实现初中体育与健康课教学的高效性。
四、引导学生掌握运动技能
在运动技能的学习中①用5至6分钟的时间，让学生充分发挥优化组合的自择权，采用自发组合群体的分组自主学习。为满足学生个人的心理需求，让学生自己安排各种各样的练习形式和方法。要求学生在完成练习的次数，距离，时间及质量上各显神通。②用1至2分钟的时间教师针对学生的问题和出现的不规范动作进行讲解示范，③用6至7分钟的时间让学生自已去解决存在的问题和纠正不规范的动作。④用2至3分钟的时间对学生提出的问题进行解答。⑤用10至12分钟的时间让学生巩固学习成果，并尽可能地为各类学生提供更多的表现机会，让学生运用基本的运动知识去掌握运动技能。
在实际教学中，我们从改变课堂结构入手，以形式多样的游戏，情节丰富的故事激发调动学生参与的积极性，让学生在游戏活动中潜移默化的接受掌握基础知识、基本技能。通过运动技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。体育教师也积极参与到学生中去，和学生一起玩，并给予纠正指导动作。学生们在虚幻情境的活动中，不仅心情愉快，而且身体各部分都得到健康的发展。
五、倡导自我评价
用1至2分钟的时间来评价自己在学习的过程中所取得的成绩。培养学生对自己的学习情况进行评价，引导学生互相评价。这种评价一方面可以使教师更好地了解学生的学习情况，同时，自我评价、相互评价还能加深学生对体育课程学习内容的更多把握，有助于学生对学习活动的自我期待，提高学生自学、自练、自评的能力，曾加学生之间交往的机会。初步形成良好的体育与健康观，养成良好的锻炼习惯。
总之，身体健康是一切的根源，学生只有具备了健康的身体，才能更好地学习和发展，初中体育老师需要积极调整自己的教学思路，引导学生养成体育锻炼的习惯，同时还要注意丰富教学内容，进而更好地促进体育与健康课程教学
参考文献：
[1]沈晓东.新课程背景下初中体育与健康课堂教学探讨[J].《名师在线》.2019.03.
[2]何峰.如何开展初中体育健康教学[J].《学周刊》.2017.12.
[3]王占东.关于初中体育与健康教学有效性的探索[J].《教育现代化》.2017.04.