冯园园
乐山职业技术学院附属医院 四川乐山 614218
一、什么是子宫颈癌？
子宫颈癌为原发于子宫颈部位的恶性肿瘤，是最常见的妇科恶性肿瘤，也是女性中继乳腺癌的第二大“癌症杀手”。高发年龄为50-55岁女性,近年来发病率不断增加，有年轻化的趋势。
二、子宫颈癌的发病因素：
（1）病原体因素：
发病与高危型HPV（人乳头瘤病毒)持续感染密切相关，人类巨细胞病毒(HCMV)、单纯疱疹病毒2型(HSV-2)等与子宫颈癌的发生也有关。
（2）性生活混乱：
多个性伴侣、性生活过早（初次性生活<16岁）、产子年龄过小、多孕多产都是子宫颈癌的好发人群。性生活中不注重卫生容易引发相关疾病，特别是在女性多孕多产中容易发生生殖道的损伤，进而给病原体留了入侵的通道。
（3）生活习惯不良：
吸烟可增加HPV感染因素。吸烟的女性患子宫颈癌的风险是不吸烟女性的2倍，因为烟草中含有尼古丁等有害物质，吸烟过多会导致身体免疫力下降。另外，运动量过少、饮食作息不规律的女性自身免疫力下降，也可能诱导子宫颈癌的发生。
（4）婚配男性存在疾病：
性生活对象患有阴茎癌、前列腺癌或其伴侣曾与有子宫颈癌的女性性接触等，这部分女性容易引起子宫颈癌。
三、子宫颈癌的症状有哪些？
子宫颈癌早期常无症状。可能有阴道分泌物增多、白带臭味，阴道接触性的出血（性生活或妇科检查后）、月经紊乱等症状。子宫颈癌中晚期，癌细胞扩散至身体其它器官，可能侵犯子宫体、盆腔、膀胱、直肠、淋巴管等，会出现腹痛、腹胀、尿频、尿急、便秘、贫血、消瘦等症状。
四、子宫颈癌的检查方法及检查的意义：
子宫颈癌是可以预防的肿瘤。女性可以定期到医院进行子宫颈癌筛查，一般是一年做一次。可以做一些妇科检查、TCT检查、HPV检查、妇科超声、血清肿瘤标志物检查等。这些检查可以观察子宫颈外形和病灶的位置、大小以及肿瘤标志物指标是否正常等判断有无子宫颈癌。
全球每年约有20万女性死于子宫颈癌，我国每年约有15万新增子宫颈癌病例，有近8万女性因此死去。子宫颈癌虽然是女性生殖道中最常见的妇科恶性肿瘤，但只要注意定期子宫颈癌筛查，就可以早期发现和治疗子宫颈癌和子宫颈癌前病变。
五、在日常生活中如何预防子宫颈癌？
1、禁毒禁烟少酒：
吸毒、吸烟、喝酒对女性的身体健康都会带来伤害。
2、注重贴身衣物的选择与洗涤：
尽量穿透气、棉质的内裤，这样可以避免细菌的滋生。勤换洗，在洗贴身衣物时要与日常衣物、袜子分开洗。
3、对私处特别呵护：
勤洗私处，保持私处的清洁。
4、性生活讲究卫生：
提倡适当性生活，知晓性生活对象是否有其它疾病，并在性生活过程中采取一定的安全卫生措施。禁止在月经期和产褥期发生性生活。
5、均衡饮食：
在日常饮食中，一日三餐合理饮食以及多吃新鲜的蔬菜和水果，对女性的身体健康有益，可以增加免疫力，帮助预防子宫颈癌。多食含有维生素A、维生素C和容易消化的食物，比如可以选择食用阿胶、红枣、猪尾、动物的肝脏（少食即可）和鸡蛋、菠菜等食物；此外，饮食中可以补充一些微量元素，包括瘦肉、食用菌类、花生、小麦、坚果类等；增加锌和硒元素的补充。再者，尽量食用优质蛋白，比如大豆、鱼、虾等，高热量、高脂肪的食物少食。
6、改变不良的生活习惯：
不良生活习惯会对身体的免疫力造成影响，进而给子宫颈癌这个“沉默的杀手”提供了契机。在日常生活中，尽量做到作息规律，早睡早起。
7、积极锻炼身体：
积极锻炼身体能增强体质，提高身体的免疫力，达到治病和预防疾病的效果。女性每周至少坚持30分钟的有氧运动，能大大地降低患子宫颈癌的风险。
8、定期筛查：
定期筛查需要引起重视，不能因为羞涩、难以接受检查而不检查。有性生活的女性在年满21岁开始需要定期进行子宫颈癌筛查，一般一年一次。
9、接种HPV疫苗：
HPV疫苗是一种预防子宫颈癌发病的疫苗，目前的种类有二价、四价及九价。根据不同的年龄阶段、预防效果不同选择适合的疫苗接种，如下表所示：
HPV疫苗种类 二价疫苗 四价疫苗 九价疫苗
适种人群 9-45岁女性 20-45岁女性 16-26岁女性
预防型别 16、18型 16、18、6、11型 16、18、6、11、31、33、45、52、58型
预防效果 约70%宫颈癌 约70%宫颈癌+90%肛门和生殖器疣 约90%宫颈癌+90%肛门和生殖器疣
六、结语：
可知女性预防接种疫苗和定期子宫颈癌筛查是预防子宫颈癌的有效措施，同时为了自身身体健康，要注重健康的生活方式，养成良好的生活习惯，防止子宫颈癌侵害我们的身体和心灵。