肾病被人们称之为“无声的杀手”它的存在对人体的健康有着很大的威胁。糖尿病肾病作为糖尿病的主要并发症之一,同样拥有肾病的隐藏性,早期临床症状没有明显表现不易被发现。可一旦患者出现蛋白尿,糖尿病肾病就到了一个不可逆性的阶段,若是在进一步发展就会使肾功能持续降低,最终导致肾衰竭引发尿毒症。据数据显示,现阶段糖尿病患者的人数逐渐呈现上升趋势与年轻化趋势,且糖尿病患者发生肾衰竭的概率比正常人高17倍。糖尿病肾病会让患者长期承受巨大的痛苦,并对其生命安全产生威胁,在长期的临床治疗中也会让患者产生严重的经济负担。而随着糖尿肾病患者病情的不断发展,会诱发肾衰竭、尿毒症等临床症状,使患者需要进行血液透析与换肾手术治疗。那么糖尿病肾病患者在日常生活中要如何进行正确的护理,才可以规避糖尿病肾病带给自身的伤害呢?
一、饮食护理
1、糖尿病肾病患者的日常饮食要做到合理的粗细搭配,减少糖尿病肾病患者的血糖波动,有助于糖尿病肾病患者的营养均衡,主食可在做成杂粮豆饭、荞麦饭、玉米面馒头等。
2、过多地摄入食盐会导致糖尿病肾病患者的病情复发,加快糖尿病与肾病的合并,因此糖尿病肾病患者要保持低纳高纤维饮食,严格控制食盐的使用量,每天的食盐摄入量要小于6g,在食材料理时可以使用洋葱、西红柿、醋、蒜、香菇等进行食物的组合料理,以代替食盐的使用量。
3、在日常生活中,建议糖尿病肾病患者多吃含糖量低的新鲜果蔬,如:黄瓜、冬瓜、青菜、青椒、茄子、石榴、柚子、猕猴桃等。
4、其次多吃高纤维食物,已达到促进自身新陈代谢的作用,如:燕麦、荞麦、高粱、莜麦、玉米、小麦、苦瓜、白菜、韭菜、豆制品等。
5、同时也要多吃含钙量较高的食物,以提升糖尿病肾病患者身体内的钙含量,如:虾皮、海带、排骨、芝麻、黄豆、牛奶等。
6、多吃含有维生素C、维生素B的食物,延缓糖尿病合并肾病的进程,提升患者生活质量,如:牛奶、芥菜、甘蓝、鱼等。多吃含有硒元素的食物,降低糖尿病肾病患者自身的血糖,如:香菇、大蒜、芥菜等食物。
7、糖尿病肾病患者也要减少高油脂、淀粉含量多、辛辣食物、高蛋白食物的摄入,患者要尽量在家中进行烹饪,减少外出就餐、点外卖、购买无糖食物,确保饮食的合理性、安全性。
8、糖尿病肾病患者一定要做到早中晚三餐按时的吃饭,并合理地将饮食比例进行分配,在日常饮食护理过程中,要遵循糖尿病肾病患者的饮食原则做到少食多餐、粗细搭配、细嚼慢咽、吃干不喝稀,以此来减轻患者的胰岛负担,保持血糖平稳。
二、生活护理
1、糖尿病肾病患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,医生不让吃的食物一定要拒绝,每天要保持充足的睡眠,每天坚持运动锻炼,促进自身的血液循环,增强自身的免疫力。
2、糖尿病肾病患者要戒烟,不吸烟的患者要远离吸烟人群,因为烟雾中有害物质会加速糖尿病合并肾病,同时患者也要保证每天的饮水量在2000ml左右。
3、患者在日常生活中国要保持良好的心情,在有压力时要对心情进行及时地调整,如果压力过大会导致体内酸性物质沉积,影响患者的正常代谢,使糖尿病肾病的病情更加严重。
4、在气温下降的时候会使人体内的血管收缩,影响人体内的血液流动速度,所以糖尿病肾病患者在日常生活中要注意保暖,在季节交替时大部分人会发生感冒及呼吸系统疾病并伴随着咽炎,喉炎等病症,如果不及时地进行治疗,这些炎症也会加重肾病对患者机体的伤害。因此,糖尿病肾病患者的日常保暖也是非常重要的。
5、糖尿病肾病患者要严格的控制自身的体重,避免肥胖型糖尿病肾病患者出现,因为肥胖型糖尿病肾病患者出现尿液异常、蛋白尿、水肿、高血压等症状,这些症状都会加重糖尿病肾病并推动糖尿病肾病的进程。因此,糖尿病肾病患者在日常饮食护理中,要严格控制高脂肪、高蛋白食物的摄取量,只需达到食用标准即可,切莫大量食用与进补。糖尿病肾病患者可以定期到医院进行体质指数检查,这样做可以对糖尿病肾病患者的体质进行判断,排除超重、肥胖地风险。
三、药物护理
1、糖尿病肾病患者不要使用没有依据的偏方及没有根据的特效药。如果患者一旦服用含有肾毒性的药物,就会对患者的肾部产生巨大的影响,加速糖尿病肾病的进程,为患者的肾部造成不可挽回的损害。糖尿病肾病患者要定期对身体进行检查,确保当前的自身病情得到有效控制,并根据医生指导进行正确的药物护理,控制病情的反复与进一步发展。因此,糖尿病肾病患者在进行药物护理的过程中,一定要做到谨遵医嘱、合理用药、正确自我检查。
2、糖尿病肾病患者在用餐前或用餐后两小时,要对血糖进行监测,并且按时、合理地进行药物护理。对于使用胰岛素的糖尿病肾病患者,要严格遵守胰岛素每天的使用次数以及用量,进行胰岛素注射,并定期的到医院进行糖化血红蛋白检查,以检测体内血糖标准,并根据自身的血糖标准及医生的建议决定是否继续使用胰岛素。具数据显示,高血压是加速糖尿病合并肾病最主要的因素,因为糖尿病会并发高血压,高血压又会引发心脑血管疾病。因此,糖尿病肾病患者除了对自身的血糖进行检测以外,还要定期的检查的自身的血压。但是因为控压药物对糖尿病肾病患者有副作用,所以糖尿病肾病患者一定要在医生的正确指导下进行药物控压,将血压控制在正常范围。
3、糖尿病肾病患者要定期的医院进行身体检查,为医生的指导患者用药、早期诊断糖尿病肾病断提供可靠的依据。糖尿病肾病患者要每三个月进行24小时尿微量白蛋白检查,它可以为糖尿病肾病早期诊断提供可靠的依据;每六个月对肝肾功能进行检查,它可以为医生指导糖尿病肾病患者临床用药提供依据,可为患者选择适合的降糖药物;根据医生的建议按时到医院进行尿常规检查,以判断糖尿病肾病患者是否出现酮症酸中毒、尿路感染等并发症。
四、定期检查
糖尿病肾病患者要做到每天的自查与定期的医院检查,这样才能有助于医生对其对症下药,促进其身体康复。首选糖尿病肾病患者每天要进行血糖及足部检查;每3个月要进行糖化血红蛋白、24小时尿微量白蛋白、尿常规、体质指数、血压检查(尿常规要根据患者的情况及医生的要求进行按月检查);每6个月进行血脂、肝肾功能、心电图及心电彩超、足部检查、下肢血管彩色多普勒超声检查;每年进行一次骨密度、眼底、神经系统检查。
综上所述,为了降低糖尿病肾病对患者的日常工作及生活的影像,提升患者的生活质量,糖尿病肾病患者比工序要根据自身的实际情况与医生建议,合理地进行饮食护理、生活护理、药物护理,不要因为自身的病情,而不敢吃东西与运动,这样是不科学的,同时也不利糖尿病肾病患者的身体健康。糖尿病肾病患者只有在日常生活中保持良好的生活习惯、运动习惯,饮食习惯、才可以提高患者自身的免疫力,为其打下一个良好的身体基础。同时患者也要做到谨遵医嘱正确的进行自我检查、合理用药、定期到院进行检查,合理地对糖尿病肾病病情的发展进行控制,以保障自身的生命安全及健康。