【摘要】近年来，虽然人们生活水平有了很大很大提升，但生活压力越来越大，很多人会通过酗酒的方式排解，这种方式虽然在一定程度上可以缓解压力，但造成的危害也是非常巨大的。比如，在酒后部分人会出现吐槽、打砸等不良或是犯法行为，对社会的稳定造成一定危害。本文研究的主要目的就是通过宣传急性酒精中毒的危害，通过教育指导的方式，尽可能避免发生酒后失德等问题的出现。笔者结合自身工作经验，提出了关于急性酒精中毒的宣传教育策略，希望对和谐社会建设有所帮助。
【关键词】急性酒精中毒；宣传教育；心理教育
急性酒精中毒是急诊科最常见的中毒之一，在全球都属于严重的公共卫生问题，受到社会各界的广泛关注。近年来，急性酒精中毒事件频发，且有上升趋势，对社会稳定、家庭和睦、个人身体等都具有极大的危害。《2012年度中国25省民众健康饮酒状况调查报告》显示，我国平均每年有11万人死于酒精中毒。本人在常年的夜班工作中，遇到很多救护车送入的“三无人员”，通常是从路边捡到的醉鬼。虽然此种情况的致死率不是最高，奈何群体基数庞大，并且有低龄化发展的趋势，同时可能会成为其他急症的诱发因素，急性酒精中毒仍然需要引起人们的高度重视。因此，本文从急性酒精中毒的危害和易发人群的角度研究指导酒精中毒的宣传教育措施，预防和进一步减少急性酒精中毒事件的发生。
一、急性酒精中毒的危害及表现
（一）定义
急性酒精中毒（Acute Alcohol Intoxication）是指由于短时间摄入大量酒精或含酒精饮料后出现的中枢神经系统功能紊乱状态，多表现为行为举止异常、意识障碍，更严重者脏器损伤，呼吸衰竭，进而危急生命。判定依据主要以临床表现为主，以血液酒精浓度为辅，针对不同的情况采取对应的急救措施及护理干预，减少意外事件的发生率。
（二）临床表现
大众对酒精中毒的表现并不陌生，轻则恶心、呕吐，胡言乱语，重则产生代谢紊乱、休克等情况。具体可将酒精中毒划分为三级：
（1）轻度（单纯性醉酒）：基本只有情绪、语言兴奋状态的神经系统表现，如语无伦次，但不具备攻击行为，能行走，但有轻度运动不协调，嗜睡能被唤醒，简单对答基本正确，神经反射正常存在。但也出尽丑态，躺在自己的呕吐物中，随地大小便等。
（2）中度：此阶段则意识不清，神经反射减弱，有些陷于昏睡或者昏迷状态；有些则具有狂躁或者攻击行为，即使语言劝解、心理疏导也不能缓解。轻度中毒已经可以引起脏器功能损坏，如心率失常、上消化道出血、胰腺炎等。
（3）重度：饮酒人已处于昏迷状态，出现微循环灌注不足表现，如脸色苍白、口唇微紫、心率加快、脉搏细弱等症状。同时可能存在酸中毒、心肝脾肺等脏器的急性功能不全。此种情况饮酒人虽然不吵不闹，但是更加危险，需要有人专门照看，尽量就医。
（三）危害
（1）社会危害：酒精能够麻痹人的中枢神经，人在急性酒精中毒后各种情况，导致驾驶员的驾驶能力下降，干扰和破坏驾驶员的操纵特性，导致交通事故率大大上升。在2020年1月24日，环球日报中，2020年中国大面积爆发新型肺炎，全国警务人员、医疗人员不分昼夜投入相关工作。疫情当前，一男子酒后闹事，对民警哈气吐口水，声称“我刚从武汉回来，还得了病”。最终经走访调查以及医务人员检查，此男子说的是谎话，身体状况未有异常，最终被刑拘10日。此举占用警力、医护人员，浪费社会资源，产生负面影响，非常不利于疫情控制。
（2）家庭危害：急性酒精中毒的人士很多都是比较爱喝酒的人，这种类型的人对于喝酒比较热衷，在伤害自己身体健康的同时，还会对家庭造成很大的危害。比如，有经常喝酒的家庭，出现家庭暴力、家庭不睦的现象更加普遍。并且，长期喝酒还会对家庭的生活压力有所增加，威胁到家庭和睦。
如果家长在酒后教育孩子，对孩子的身心健康也有所影响，甚至会让孩子养成不良习惯，向酗酒家长学习，从而影响他们后期的成长。
（3）个人影响：急性酒精中毒会对人体造成不同程度的损伤，大多数为不可逆损害。据统计，由酒精引起的食管癌、肺癌、癫痫症、交通事故凶杀及其他故意伤害事件占20-30%。患者经过治疗后，若能生存超过24小时，多数都能恢复如初；若患者昏迷超过10小时，或血液中含乙醇浓度大于400 mg/dL，则会产生其他并发重症，治疗效果较差。身体是革命的本钱，伤害自己的身体则是在损害自己的未来，破坏自己的家庭，阻碍社会的建设。
二、关于急性酒精中毒的宣传教育策略
（一）阐明酒精对人体的危害性
大量科学研究证实，过度饮酒与心脑血管疾病、肝脏疾病、癌症、伤害、精神心理问题等有明显的联系，酒精会使血压升高，心跳加快，极大危害心脑血管；刺激胃肠道粘膜会使膜糜烂、出血，甚至消化道溃疡大出血等。损伤肝功能，酒精肝、肝硬化，引起肥胖症；酗酒成瘾，使人失去理智打架斗殴等，酒精对社会家庭的危害非常打。如此不良的行为和生活习惯，对人的健康，引起社会问题。
（二）做好心理疏导教育
做好心理疏导，出现问题多沟通，积极解决问题。由于现阶段很多人的生活压力越来越大，所以出现酒后失态的问题越来越普遍，但酒精会导致人做出不合规矩甚至是犯法的事情，对社会造成一定的危害。而且酒精和人中枢神经系统的亲和力比较抢，如果长期在酒精的刺激下，会导致人的感觉、触觉、听力和视力受到一定的影响，不但会对自身的身体造成巨大的危害，还会出现酒后失态的情况，比如：随地大小便、脱光衣服到处走等等。并且，酒精还会减退人的记忆力，使人的精力分散，对我们的工作和生活造成较大影响。因此，要对酒后人员进行关爱指导和心理疏导工作，养成良好的生活习惯，遇到不高兴的事情要多与同事、亲人进行沟通交流。保持积极向上的精神，适当参加一些体育活动，养成良好的心理素质。
（三）治理急性酒精中毒的宣传教育
鉴于以酒精滥用的日益增多和急诊干扰的效果，急诊科室医务人员应将酒精的危害和戒酒宣教作为工作的一部分。根据患者不同的心理情况及时与患者及陪护人员进行思想交流，开展健康教育，在患者清醒及情绪稳定后向其及家属宣传酒精中毒的危害。医护人员接诊时要自我保护，注意安全。预防作用大于治疗作用。
（四）做好宣传工作
想要有效降低酒后失德问题的出现，最重要的还是做好预防和宣传工作。可以通过板报、宣传栏、网站等途径，让人们充分里了解到醉酒的危害。在日常生活中，要尽可能保持适量饮酒，不做对社会有危害的事情。也可以通过红十字会、文艺演出等形式进行宣传，树立正确的喝酒习惯，养成正确的喝酒理念，建立良好的酒文化，喝酒伙伴要杜绝劝酒。
三、结束语
总而言之，随着市场经济的快速发展，社会压力人人都有，导致很多人开始借酒消愁，但是俗话说得好：借酒消愁愁更愁。人们更应该学会自我排解，家庭是我们的重要支柱，多与家人沟通，共同面对问题，寻求其他发泄方式，正确积极的面对人生。为自己有更美好的未来，为家人更幸福的生活，为祖国更强大的事业，为人类的共同进步，理性饮酒，科学健康，积极生活。
参考文献
[1]季莉莉,张熳,杨国平,等??南京市机动车驾驶人酒后驾驶现状及其影响因素[J].?中华疾病控制杂志.?2015(01)?.
[2]仲学锋,张莲芝.??安徽省农村居民饮酒行为特征及酒后驾驶影响因素调查研究[J].?健康教育与健康促进.?2014(04).
[3]杨瑞玲,卢建红,孙翠玲.?酒精中毒性精神障碍67例护理体会[J].?齐鲁护理杂志.?2005(17).
[4]杨国平,李小宁,张凤云,等.?南京市公众酒后驾驶知识、态度和行为调查[J].?中华疾病控制杂志.?2013(05).
[5]高丽波.酒精依赖综合征与COMT基因多态性的关联性研究[D].昆明医学院 2010.