姜建忠
新疆乌鲁木齐市 乌鲁木齐市第五十中学 830063
摘要：室内体育课是学校体育与健康课程教学的重要组成部分，是实现学校体育目标的重要途径；它不仅能让学生学到体育课的常规、体育与健康知识、实时体育新闻、体育发展史等，而且可以培养学生终生体育意识，相对于室外体育课而言，室内体育课对学生的吸引力较小， 因受到场地、器材、空间的限制，很多体育活动无法正常开展，学生对室内体育课的兴趣大大降低，导致体育教学计划不能有效的完成。基于此，本文将对体育室内课教学存在的问题与对策进行分析。
关键词：初中体育教学；室内体育；问题与对策
1 体育室内课教学存在的问题
1.1 教学内容单一、缺乏系统化，重视度不够
室内体育课的教学内容大多只是提供基本的体育与健康知识、锻炼技巧等方面，内容比较单一，系统化不够；学生对学习内容兴趣不大，产生倦怠感，不喜欢上室内体育课，其它学科教师认为体育是副课，经常出现随意“占体育 课”现象等；在诸多方面因素的影响下，导致室内体育课程教学在一定程度上处于劣势，难以挖掘新的理论知识和开发新的课程资源。
1.2 忽略了体育理论知识教学
部分教师对体育室内课堂教学没有引起足够的重视，忽略了学生的体育理论知识教学，导致学生对体育理论一问三不知，甚至不懂如何进行热身运动。究其原因，在于教师对体育室内课堂教学的重要性认识不充分，部分体育教师甚至认为体育理论教学不重要，在体育教学中一味加强学生的体育实践锻炼。而由于教师缺乏对体育室内课堂教学的重要认识，所以对于体育室内课堂教学方式、方法的研究和创新也不重视，这势必会影响课堂教学效果。部分教师在进行室内课教学时，往往是口述体育理论知识，或者是利用多媒体课件进行播放，忽略学生学习兴趣的激发，无法体现学生的课堂主体地位。
2 体育室内课教学的有效策略分析
2.1 因材施教，有针对性的安排教学内容
根据中学生身心发展特点，结合学生对体育知识的兴趣来确定教学内容；具体可设计一些简单易学、生动活泼、趣味性强、易操作的小游戏，提高学生思维能力、注意力和运动兴趣的练习；理论课可选择一些体育、卫生保健基础常识、各项竞赛规则、运动技术知识、棋类运动等；体能素质练习可安排仰卧起坐、俯卧撑、双人压肩、深蹲起、速度素质练习中的摆臂、仰卧蹬水车、原地支撑、现代舞等，还有关于发展灵敏、协调、柔韧素质练习等都可以作为室内体育课教材，通过练习拓宽学生的知识视野，增强自信心、社会责任感和身心健康综合素质，培养学生终身体育意识。
此外，体育课不同于其他文化课，区别于传统意义上的纪律，一般不会有要求坐姿、书写、笔记、朗读等内容，但是也会出现回答问题、互动游戏，动作模仿、知识点记忆等环节，那么这时候就要提前讲好课堂规矩，以免出现课堂环境混乱的情况。
2.2 强调室内体育的安全性
无论是室外体育还是室内体育，安全性永远都是排在第一位的，通过体育运动让学生的身体得到锻炼自然是好事，但是因此而受到伤害的话就得不偿失了，所以对于安全的把控就尤为重要，体育运动要在保证学生安全的前提下强健学生的体魄，因此学校在安排体育室内课时，应使学生形成体育安全意识，正确进行体育运动。为了避免学生因 体育运动缺乏安全意识导致受伤，教师应利用体育室内教学提高学生的安全意识，教授学生在遇到突发情况时的应急办法，让学生能够更好地保护自己，保证学生身体健康。
在每个体育项目开展之前合理设置室内课，讲述运动的安全知识等，让学生对即将开展的运动项目有一个基本认识，这既能降低意外发生的概率，又能使学生树立正确的体育意识。缺乏安全意识，不只会给自己造成伤害，还会给他人带来伤害。教师应向学生讲述一些保护自身的方法，帮助学生认识到提升自我保护能力的重要性，使学生能够在保护自身人身安全的基础上避免对其他人产生伤害。教师还应教会学生如何在体育运动前做好准备工作，讲解在体育锻炼中发生意外事故时应采取什么急救措施，避免学生出现运动伤害，增强学生学习体育的信心和勇气。另外，一些学生由于十分爱好某个体育运动项目，因此会主动模仿电视中专业运动员的动作，这就很容易对身 体造成伤害。因此，教师在体育室内课堂教学中应注重培养学生的安全意识，提升学生的运动安全性。
2.3 结合实际生活，让学生明白体育室内教学的重要性
为了避免在体育室内教学中出现学生被动接受课堂知识的情况，教师应该从学生的实际生活入手，对室内课内容进行有目的的设计。因此，教师在上课之前应提前布置好上课内容。
例如：教师在教授《野外活动基础知识》这一节课时，有些学生觉得这些知识学了也没什么用，所以在上课中注意力不集中，导致体育室内课教学效率下降。这时，教师可结合实际生活，通过在课前收集到的生活实际新闻，利用其中的图片，比如：一群人在森林中游玩，向学生展示，询问学生问题：从这个图片你们可以猜测到将会发生什么意外吗？学生们都踊跃回答：时间长了就容易没有水和吃的、容易迷失……等，教师再次询问：好，你们说的这些都比较常见，那如果遇到天气恶劣、与同伴走散这些意外的话？该如何避免呢？学生回答：不知道。那么教师就可以引入实际新闻例子，让学生明白在野外与同伴走散的后 果。再让学生和周围的同学进行沟通交流，教师在一旁进行正确的指导。最后，通过研究和分析得出问题的答案。同时，利用身边的实际新闻让学生明白学习野外生存知识的重要性，加强自我保护意识，提高自我保护、及生存能力。
2.4 利用多媒体课件和视频材料，提高室内体育课堂的学习氛围
比如，教师在讲述有关人的身体结构这一节课时，由于场地、硬件设备的限制，有些学校的教师不能利用假人身体模型进行讲述。如果仅凭教材中的画面和教师的讲解，所展现出来的效果并不理想。教师就可以利用多媒体设备播放课前所收集的图片和人体动画，直观的反映出身体的各个器官和结构，使学生可以通过播放的内容了解到人体的构成，让学生在今后的体育课程中能更加准确的知道人体器官的名称、功能以及如何锻炼、如何保护等。
例如，体育教师要讲打篮球的技巧，那么在室内体育课上教师就可以先利用多媒体设备慢速播放打篮球姿势，提前让学生了解相关基础理论知识和需要注意的身体部位、用 力动作、顺序等，进而让学生更好地学习掌握打篮球的技术动作要领。
2.5 加深体育教师的理论知识，使其专业知识得到提升
学生所掌握体育知识的程度与教师的理论水平有着密切的联系；如果教师不具备扎实的体育理论知识，那么就培养不出高水平、高质量的学生。因此，体育教师必须具备坚实的基础理论知识和专业技术技能，不但要有精深的专业 知识，还要有广博的其它知识；学高才能为师，一个博览群书、学识广博并具有教学研究能力的教师才能引起学生极大的兴趣，受到学生的爱戴，学生才会叹服你的学识、传道、授业与解惑，激发起好奇心、求知欲；进而为提高学生的体质健康水平服务好。
3 结束语
综上所述，学校积极开展室内体育教学，有利于教师教学技能的提高，有利于学生树立正确的体育观念和安全意识。教师应认识到体育基础理论知识的重要性，加强理论知识学习，提高自身的专业素养，充分利用室内课丰富学生的体育知识，提高学生的体育基础理论知识水平，用体育基础理论知识指导学生的体育实践，使学生明确体育锻炼对身体健康的作用，养成坚持体育锻炼的良好习惯。
参考文献：
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[2]王瑀.试论如何有效开展体育室内课教学[J].成才之路,2021(01):96-97.
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