贾非非
四川省革命伤残军人医院 四川成都610000
慢阻肺病也是致死率很高的四大慢性疾病之一，患者从患病到发病的过程十分缓慢，发病的严重程度由轻到重。在患病的初期患者是不需要无创呼吸机的，但是在病情发展到一定程度以后，患者就要借助无创呼吸机才能够顺畅的呼吸，所以将患者的病情控制在可控的范围之内，才能够减轻患者的痛苦，也能加强治愈的几率。但是很多人对于慢阻肺疾病的注意事项并不了解，甚至就连患者本身平日里也不知道应该注意哪些事情。今天，就与大家聊一聊慢阻肺患者平日里需要注意的事儿，希望慢阻肺患者朋友以及患者家属能够同我一起做，从而有效控制疾病的发展。
慢阻肺患者平日要注意的事情
1.环境：患者居住的环境阳光一定要充足，保持室内空气的新鲜且通风良好，室内的温度应该保持在18-22摄氏度，室内的湿度也应该保持在55%-60%之间。患者所居住的环境应进行消毒，每日至少一次。
2.饮食：患者最好补充一些高蛋白、高热量、高维生素、容易消化的低盐食物，禁止食用一些辛辣刺激的食物，一些能够产出气性的食物也要禁止食用。患者的家属一定要监督患者每日多饮水，保证日饮水量在1500ml以上。
3.休息：当患者朋友处于休息状态的时候，患者的家属一定要监督患者的实时状况，在患者慢阻肺病发作的急性期经常会伴有喘息，所以患者这时应该选择卧床休息，采取坐着的姿势或者半卧位；在慢阻肺病恢复期的患者，最好定期进行咳嗽训练。
4.心理变化的控制：因为慢阻肺病的病程比较长，还会反复的发作，所以患者非常容易产生焦虑的心理，甚至会烦躁不安，这时候患者家属一定要与患者多沟通，并且耐心的倾听患者的诉求，及时的掌握患者的心理变化。患者的家属也要加强患者进行长期治疗的信心，逐渐提升自身的护理能力，在一定程度上增加患者对抗疾病的自信。患者出现呼吸窘迫的时候，患者的家属一定要陪伴在患者的左右，给予患者精神上的安慰，从而加强慢阻肺病患者痊愈的几率。
慢阻肺有哪些症状表现
1.咳嗽
如果患者长期或者反复的出现咳嗽，并且逐渐的加重的咳嗽的症状，那么就是慢阻肺病的突出表现。在患病的初期咳嗽一般属于间歇性，在早晨的时间段较严重，在病情发展滞后的早晚或者整日都会有咳嗽的症状出现，但是患者的夜间咳嗽却并不是非常的显著。症状比较轻的患者一般会在冬春季节发病，在夏秋季节咳嗽的症状会减轻或者消失；重症的患者四季均会出现咳嗽的症状，冬春季节会逐渐的加重。
2.咳痰
慢阻肺病的患者在咳嗽之后通常会咳出少量的灰白色的粘稠痰液，有一部分的患者在清晨时间段痰液比较多，合并感染时的痰量会增多，经常有脓性痰。少数的患者咳嗽时不伴随咳痰。
3.气短或呼吸困难
气短或者呼吸困难是慢阻肺的标志性症状，是患者焦虑不安的主要原因，早期仅于劳力时出现，后逐渐加重，以致患者在日常活动甚至休息时也感觉气短。
4.喘息和胸闷
不属于慢阻肺患者的特异性症状。一部分的患者，尤其是重度的患者会有喘息、胸部紧闷感等等一些症状，一般此症状会发生在患者疲劳期之后，与患者呼吸费力以及肋间肌收缩有很大的关系。
导致慢阻肺形成的原因：
1.部分人长时间吸烟或者是肺部过度劳累，这容易加快病情发展的速度。对于大家来讲，如果进行检查时发现自己有慢阻肺疾病相关症状，最好的解决办法就是平日里常去呼吸新鲜空气，吸烟者要将烟戒掉，虽然这并不能够起到治愈疾病的效果，但是可以一定程度上缓解病情症状。
2.慢阻肺疾病与慢性支气管炎、肺气肿在一定程度上有着相同点，三者看起来很相似，但是其严重的程度并不相同。慢阻肺属于上述疾病当中最为严重的疾病，同时还容易诱发其他两种疾病的出现。
3.相关医学研究人员表现，慢阻肺也容易是由于人体肺部本身所存在的慢性疾病所造成的，如果患者的肺部本来就存在着问题，那么患者很容易出现慢阻肺。如果患者的肺部本身就存在着慢性疾病，那么其肺部的功能也会随之衰退。并且，有部分人其工作性质比较特殊，日常的工作环境充斥着大量的灰尘，那么每天呼吸到的物质也就是受到污染的空气，还有灰尘，这也会加剧着患者肺部的恶化，最终成为慢阻肺，致使我国慢阻肺患者越来越多。
如何预防慢阻肺？
1.对于健康人群来说，若想有效预防慢阻肺这一疾病，那么在预防早期就是将烟戒掉，这样能够很大程度上缓解慢阻肺疾病的产生。
2.想要预防该疾病也应该要注意，不要长期生活在一些污染环境相对严重的地区，在众多工作岗位当中最容易患上慢肺阻的主要是清洁工人和老师，这些人应该要在平时更加注意肺部的保养。
3.预防一种疾病最好的方法就是早发现，早诊断和早治疗，一定要听取医生的意见，在平时的时候也要注意好身体的养生，只有越早发现，越早去治疗才能彻底的预防这种疾病的产生。
总而言之，对于慢阻肺这一疾病，千万要引起大家的重视，不要等待疾病找到你的时候才追悔莫及。并且，随着我国人口老龄化程度逐渐加剧，老年慢阻肺患者得人数显著增多，再加上大部分老年患者的身体素质稍差、机体耐受能力较低，致使老年人群的呼吸道极易受到病毒侵袭，导致慢阻肺疾病反复发作，严重威胁老年慢阻肺患者的生命安全以及身心健康。由此可见，老年人更要注重对慢阻肺疾病的预防，平日里少抽烟、少去空气遭受污染的地方。