陈文智
东莞市大岭山镇中心小学 广东 东莞 523000
摘要：进入新世纪后，尤其是2002年世界杯以后，国内足球下滑非常严重，踢球人数在不断减少，仅仅十余年，国内足球从辉煌到如今的不温不火，主要因为和青少年身体素质不断下降有很大的关系，除了足球俱乐部、体校等专业的训练之外，校园足球成为学生进行身体素质锻炼的最佳路径，对此笔者在本文中就小学足球体能训练的措施进行分析和探讨。
关键词：小组体育；足球教学；体能训练；有效措施
目前国家对阳光足球进校园活动大力开展和推进，该体育活动对学生的体能有一定的要求，因此如何更好训练鞋学生的体能，全面提升学生的身体素养值得我们每一位体育老师探讨。在本文中，笔者首先研究了对体育教学来讲，小学足球体能训练的作用，然后研究了目前小学足球体能训练存在的不足，最后就如何更好的通过小学体育足球活动训练学生的体能。
一、小学足球体能训练对体育教学的作用
小学体育足球教学主要是保障学生获得健康的身躯，这也是我国体育大国实现的基础保障。我们在进行体育教学的时候，尚未正式开课之前，老师先把准备活动教授给同学，组织同学们进行体育足球教学前的准备工作，以免后面训练强度过高造成身体损伤。事实上，这些准备活动和目前的体能训练意义相同，是现代体能训练不可或缺的重要组成。对运动员来讲，现代体能训练对其运动技能水平的提升有较强的保障作用，更是很多运动员必不可少的训练项目。随着现代体能训练的重要性不断提升，很多小学体育在组织足球课程教学中科学引入这一训练，不断构建完整的训练体系，实现更好的训练效果。
处于小学学龄段的孩子，他们正是长身体的黄金时期，因此体育锻炼是他们具备健康身体的保障。对学校教育来讲文化课程的教育和体育教学工作都是重要内容，因此体育教学工作的质量、效果等受到教学方法、内容等的影响。事实上，现代体能训练的内容有很多，有体能训练理论知识、方法、计划等等，但是对小学学龄段的学生来讲，他们并不需要把内容全面的掌握，也不需要具有高深的技能，只需要按照老师的教授进行科学的训练即可。但是，对小学体育老师来讲，则需要对这方面的知识全面、深刻的掌握，这样才能在足球体育教学中更好的开展体能训练，全面提升学生的体能，为健康的身躯奠定坚实的基础。现代体能训练对学生体育活动参与兴趣的激发、社会适应能力的提升具有重要的促进作用，是实现学生健康身体素质的关键。对此，作为小学体育足球老师我们应该有清醒的认识。
二、小学足球体能训练存在的问题分析
1.训练枯燥乏味
虽然国家在大力倡导素质教育，不断深化教育体制改革，但是受到传统教育教学观念的影响，很多老师在课堂上还是采用填鸭式的教学模式，老师始终以课堂45分钟为中心，不停的把各种知识向学生传递，学生则处于知识学习的被动状态。目前国内很多小学学校都已经引入足球教学，也会借此进行体能训练，但是有的小学学校体育老师的教学方式过于枯燥，沿用传统的教学形式，有的老师理论知识传授多，实践较少，有的老师虽然对学生的足球技能给予训练，但是训练过程异常枯燥。学生只能被动的训练，和老师之间的沟通较少。甚至有的体育老师存在严重的一言堂情况，体能训练氛围不足，过程乏味，效果自然难以提升。
2.体育教学器材场地不足
虽然国家大力长达素质教育，但是由于根深蒂固的应试教育思想的，在小学阶段的学生学习压力比以往更大。所以，很多小学学校对文化课程的学习比较重视，没有重视学生的体育教学，认为体育教学只会浪费同学们宝贵的时间，无益于其文化课程分数的增加，在这种思想的影响下，学校在体育教学方面的投入甚少，直接影响到小学足球体能训练的开展，很多学校缺乏必要的设施设备，场地不足，因此无法开展足球体能相关项目的训练，对体育教学造成直接的影响。
3.体育教学的评价机制不完善
从体育教学评价角度来讲，目前依然采用传统的达标性评价。但是，作为提升学生身体健康，塑造学生良好精神品质的项目来讲，我们的教学目标应该是对学生的体育运动兴趣加以培养，重点考察是掌握锻炼的方式。
但是，由于学生个体之间存在显著性的差异，传统的评价方式对此却没有加以重视，而是使用统一的标准。如果一直这样下去，身体素质不高的同学，即使付出很大的努力依然无法达标，势必会出现畏难情绪，逐渐失去学习的兴趣。
4.体育教学中现代体能的训练缺乏
事实上，很多小学教学中的体育教学目标并不清晰，教学过程也很简单，老师们普遍没有重视体育课程的设置，足球体育实践训练也比较单一，很多学生普遍反映足球体育课堂就是让他们在课堂上自由的活动，或者跑步，或者分成两个小组进行踢球，课堂形式比较散漫，实际的器材教学、理论教学缺失，所以对学生来讲体育训练并没有有效的提升学生的身体素质和心理素质。
三、小学足球体能训练的措施分析
1.提高体育教师进行现代体能训练的能力
其实，把现代体能训练引入到足球体育体能训练及教学之中，并不是简单的事，要想科学合理的开展足球体能训练更加困难。这这就给小学体育足球老师提出了更高的要求，需要我们具有一定的现代化体能训练的能力，这是决定训练质量的关键。因此，作为学校我们应该给体育老师培训相应的内容，提供平台和机会。作为小学体育老师我们也应该积极学习现代体能训练的知识内容，借助科学合理的教学模式，全面提升足球体能训练的效果和质量。
2.增强学生对于足球运动的了解程度
事实上，在应试教育背景下，不仅是学校，家长也对孩子的学习成绩比较关注，尤其是学生的考试分数，希望学生获得更高的分数，因此学生对足球运动的了解程度有限，也就无法引起学生进行足球运动的兴趣，学生的足球运动量自然降低。有鉴于此，我们应该通过多种方式让学生深入足球运动、了解足球运动，积极引导其参与足球运动，这样才能更好的提升学生的足球兴趣和爱好，才有利于实现学生体能的训练和提高，对此我们应该有清醒的认识和了解并给予重视。
3.通过开展比赛来使学生获得成就感
体能训练本来是让学生实现体质的增强，收获健康和快乐。因此我们应该致力于对学生的体能训练兴趣加以培养，让学生在教学之中能够积极参与，这样才能实现学生深度参与教学活动，课堂更加的有趣且高效。老师进行讲课的时候，不仅需要把相应的足球体能训练规则、方法向学生讲授，还应该把一些足球比赛活动引入课堂实际教学过程，让课堂的趣味性更足，，学生之间的情感交流更加频繁和吩咐，提升学生的成就感，学生体能训练的兴趣会更高，创新精神得到培养的同时，团队协作能力全面提升。
结束语：
对小学校园足球来讲，体能训练至关重要，我们应该深入的研究和探索全新的教学模式，通过有效的教学方式，科学训练学生的体能。目前，国内足球发展水平还有待提升，作为老师我们要强化研究和探索，把自身的足球文化修养和教育教学水平不断提高，根据小学学龄段孩子身体的实际情况，构建科学有效的体能训练措施，让学生更好的对体能进行训练和提升。
参考文献：
[1]姜兆飞.小学体育教学中有效发展学生体能的策略研究[J].科学咨询(科技·管理),2020(09):260.
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