近些年，随着我国经济水平的不断提高，人们的经济收益也越来越高，开始每日食用各种大鱼大肉、高脂肪高热量的食物，几乎不会参加体育活动，导致身体素质越来越差，开始患有各种疾病，比如冠心病。通常情况下，冠心病患者的年龄普遍在40岁以上，并且很多患者还患有高血脂等疾病，这是因为他们长期吸烟，很少锻炼身体导致的。很多患有冠心病的患者都很期待参与各种体育活动，但是有一些患者一运动就会出现心跳过快、呼吸短促等现象，甚至还有一些中老年人着急参加体育运动，导致病情加重，只能重新回到医院开始住院治疗，他们非常失望，患者经常在想：难道得了冠心病就不能参加体育活动了吗？患者十分疑惑，是不是体育运动只能预防冠心病，无法治疗冠心病呢？冠心病患者应该如何进行体育运动呢？面对冠心病患者这些疑问，接下来我们详细说明一下。
很多人是因为长期抽烟、饮酒、缺乏体育锻炼、经常食用一些胆固醇高的食物等，以致于患上冠心病。已患有冠心病的患者心脏在一定程度上会出现缺血的问题，缺血的程度受活动强度的影响。也可以这样说，当人的运动量变大时，心脏跳动的速度也会更快，这时就需要心脏去满足身体供血的要求，在心脏严重缺血的状态下，导致心绞痛等疾病的发作。很多患有冠心病的人会在运动的过程中，突然感觉胸口发闷，喘不上来气，甚至出现晕倒的现象，在运动过后会使病情更加严重，最终住进医院进行治疗。实际上运动是导致患有冠心病的主要原因，很多人在患病后明白了这一点，然后开始进行体育运动，由于没有掌握运动的正确方法，使患者的病情更加严重。所以，医生要引导冠心病患者进行适当的体育锻炼，使病情更加稳定。具体运动方法如下：
1.根据医生的建议，选择合理的运动方式。
所有冠心病患者在运动之前，第一件事就是要到医院进行全面的身体检查，然后咨询医生在运动时需要注意哪些事项，由医生给患者开具科学的“运动药方”，患者可以根据自己身体的实际情况选择“运动药”，严格按照规定的运动时间和运动强度进行锻炼，这一点对于冠心病患者来说特别重要。虽然很多人患的都是冠心病，但是每个人患病的程度都不同，需要经过专业医疗机械和医生的检查，才能看出每名患者的实际情况，以及冠状动脉的狭窄程度等，在某种患病程度下，可以接受的运动强度是什么样，判断这些内容只能依靠医生的检查结果和医疗仪器的检查结果。医生会根据有关的检查结果开具适合患者实际情况的“运动药方”，保证运动的效果。
冠心病患者不要害怕去医院和见医生，也不要害怕麻烦，要将自身的实际情况告知医生，接受各项身体检查，才能保证“运动药方”的合理性。
2.运动时不要急于求成，要循序渐进。
在求医的过程中，医生首先强调的就是运动不要急于求成，要循序渐进。患者在运动时，要从低强度的运动项目开始练起。比如，某一患者虽然患有冠心病，但是活动不受限制，运动之后不会出现心绞痛等问题，这类患者可以选择步行的运动方式，一分钟步行的速度为80米到90米之间；如果患者的体力会受到轻微限制，运动之后会出现短暂的心慌等问题，但休息一段时间之后可以缓解，这种类型的患者也可以选择步行方式进行锻炼，一分钟的速度为65米到80米之间；如果患者的体力受限制程度较高，运动之后会出现严重的呼吸困难、甚至无法呼吸等问题，但是在休息之后也可以缓解，这种类型患者的步行速度可以为一分钟40米到60米之间。患者不要一下子就想走得很快，参加各种高强度运动，要根据自己的身体情况，选择合理的运动项目，循序渐进的进行运动。通过这种方式既不会伤害到患者的身体，还可以使病情更加稳定。
3.冠心病患者在进行运动时，要选择多次运动、少量运动的方式。
患有冠心病的人群在运动的过程中，要采用降低运动数量，增加运动次数的方式，这种方式可以有效地避免出现心脏缺血等问题。比如，某一患者在进行运动时，可以每次只运动十分钟，每天运动5次到6次左右，每隔2小时到3小时就运动一下，如果将全部的运动时间加起来将近一小时左右。等待患者逐渐适应之后，可以增加运动的时间，不过突然一下增加的时间过长，可以增加到每次十五分钟左右，每天运动4次到5次左右，这种运动模式的效果同样可以很好。另外，所有冠心病患者要坚持运动，不要三天打鱼两天晒网。如果冠心病患者突然停止运动，会出现各种问题，比如导致其自身的血脂再次堆积到一起等，使冠心病患者病情更加严重，反而比不上那些一直不运动的人。因此，冠心病患者要坚持参加体育运动，不要半途而废。
综上所述，冠心病患者如果想减缓病情的发展，就要进行适量的体育锻炼。在运动之前，要到医院去进行全面的身体检查，按照医生开具的“运动药方”进行治疗，听从医生的意见，保证运动的的效果。运动时，不要急于求成，要循序渐进，患者要根据自己的身体实际情况，一点点增强运动强度，避免突然加大运动强度，伤害到自己的身体。在开始运动之后，不要半途而废，要做好长期运动的准备，通过上述的各种方式让患者的病情得到控制。