肾结石是一种比较常见的疾病，但是很多人都并不是特别了解这种疾病，只有在检查出这种疾病后才会查阅相关资料，今天就一起了解一下肾结石的相关小知识吧！
一、什么是肾结石？
肾结石是一些晶体物质（如草酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，在男性群体中发病率较高，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异
二、形成肾结石的原因有哪些呢？
当人们发现自己患有肾结石时都会觉得不可思议，因为觉得自己身体素质较好并且没有相关的病史，不太可能患有肾结石，其实生活中很多的不良习惯都会成为形成肾结石的诱因，肾结石的形成主要有以下几方面原因：
（一）饮食结构不合理
在生活中，很多人都会出现暴饮暴食的情况，碰见喜欢吃或好吃的食物就多多进食，如果没有喜欢吃的食物，那么食欲就会有所降低。当人们出现暴饮暴食的情况时，身体并不能完全吸收食物的能量，身体会将多余的养分代谢出去。但是人的代谢功能是有限的，一次食用过多的食物会给肾脏功能带来负担，从而增加人体形成肾结石的几率。
（二）蛋白质过量
当人们身体内的蛋白质含量过多时，患有肾结石的几率也会大大增加。肾结石的主要成分为草酸钙，而蛋白质中富含草酸的原料。除此之外，蛋白质还能促进肠道功能吸收钙元素。如果人们经常食用富含高蛋白质的食物，那么将会增加肾脏和尿中的钙元素以及草酸，从而增加患有肾结石的几率。
（三）高嘌呤饮食
很多人都喜欢食用海鲜或猪肝等动物内脏，这些食物中都含有较多的嘌呤，嘌呤在体内经过新城代谢后会变成尿酸，当人们尿液中含有过多的尿酸时就会形成尿酸结石，从而增加人们患肾结石的几率。
（四）饮水较少
当人们没有补充能够满足身体的足够水量时，就会导致尿液量减少、尿液浓度增大，从而为结石的形成创造了有利条件。夏季人们的出汗量较多，如果没有及时补充水分，身体也会因为大量流失水分从而增加肾结石形成的几率。
（五）缺乏运动
当人们较少进行体育活动时，骨骼吸收钙的能力就会有所降低，从而增加了尿液中的钙含量，增加了结石形成的几率。
（六）草酸摄入过多
当人们大量食用富含草酸的食物（巧克力、空心菜、韭菜等）、以及动物蛋白等，就会使尿液中的草酸含量增高。
（七）滥用抗生素
人体的肠道中有一种叫做嗜草酸杆菌的厌氧菌，其会对进入肠道的草酸进行分解，从而减少草酸的吸收量。但是，当人们长期滥用抗生素就会降低这种细菌的存活率，从而增加体内的草酸含量。
（八）钙元素摄入不足
当人们同时食用高钙食物与高草酸食物，就会在肠道内形成较难吸收的草酸钙，从而降低血草酸浓度。如果人们没有摄入足够的钙元素，机体就会吸收过多的草酸，从而形成结石。
三、肾结石有哪些症状呢？
和其他疾病相比，肾结石的临床症状较为独特并且比较明显，当人们形成肾结石后会有以下几方面的症状：
（一）无症状
肾结石初期、表面光滑的小结石、下肾盏内又无感染的结石都不会有较为明显的症状。没有引起肾盏、肾盂梗阻的鹿角结石也不会有较为明显的症状，部分患者只会感到肾区不适或酸胀感。
（二）疼痛
当肾盂或肾盏被较大的结石压迫时，患者就会有胀痛或钝痛感。
当结石在肾盂或输尿管内移动，对输尿管产生刺激并引起痉挛时，患者就会有腹痛感，部分患者还会伴有恶心呕吐、排尿困难等症状。
（三）血尿
血尿是肾结石的早期症状之一。很多时候肉眼并不能观察出尿液中的血量，大多数时候是通过体检中的尿液检查发现的。
（四）排石史
当患者感到疼痛时，在排尿时会出现沙粒、小结石，患者会感到尿液堵塞以及尿道内刺痛感，待结石排出后尿流会恢复正常。
（五）肾功能不全
一侧肾结石引起梗阻，这时该侧会出现肾积水以及进行性肾功能减退的症状。双侧肾结石及孤立肾结石会导致肾功能不全。
四、肾结石有哪些治疗措施呢？
（一）对症治疗
当患者出现绞痛时可以适当的使用止痛药物，当出现合并感染或梗阻时应当先控制感染，必要时可以进行输尿管插管从而保证尿液通常，降低对肾功能的损害。
（二）多喝水
预防肾结石最有效的办法就是多喝水，但是不要过多的饮用去咖啡因茶，因为这会增加尿液中的草酸盐浓度。
（三）多吃奶制品
多吃奶制品可以有效地降低人们患有肾结石的几率，因为肾结石中富含丰富的钙元素，钙质可以有效地清除体内容易形成结石的物质。但是，不能因此服用大量的钙质补充药物，因为钙质补充药物并不能达到相同的作用，甚至还会增加患有肾结石的几率。
（四）补充维生素
维生素A可以有效地维护尿路整体健康，因此人们可以多食用胡萝卜、红薯、南瓜等富含维生素A的食物。但是人们不能通过服用维生素A补充药物来过多的摄入维生素A，因为当人体无法将其全部排出时，其就会在体内累积并产生毒素。
维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，对预防肾结石起着有利作用，但是每天不能补充超过25毫克的维生素B6。
虽说肾结石是一种较为常见的疾病，但是只要做好相应的预防措施就能降低肾结石形成的几率。肾结石的临床症状也较为明显，当人们出现相应的症状时一定要及时就医，避免造成肾功能损伤。