【摘要】“学”是高三学生立足的根本，“考”是高三学生奋斗的命根。为了考出理想成绩，教师该如何指导高三学生的“学”与“考”？本文主张的高三学法“六部曲”，学习笔记“有三本”，每月考试“四个有”，状态调节“四层面”是教师指导高三学生的“学”与“考”的重要思想，是教师“授之以渔”的基本途径。
【关键词】授人以渔 学法 考法 指导
对高三学生，教师不能再象教高一、二学生那样，以“教”和“灌”为主，而应该以 “学”与“考”为主。如果说怎样“学”是高三学生立足的根本，那么，怎样对待“考”就是高三学生奋斗的命根。那么，如何教会高三学生能“学好”并且“考好”呢？俗话说：“授人以鱼不如授人以渔”，因此，教师必须引导高三学生去“渔”，也就是引导高三学生掌握好科学的“学法”和“考法”，才能达到“学得轻松有效，考得理想满意”的目标。下面与同仁分享笔者在高三教学中指导学生 “学法”与“考法”的几点做法。
1.高三学法“六部曲”
高三除了靠勤奋，坚持外，还要比效率，因此，科学的学法非常重要，“预习—听课—笔记—回顾—刷题—反思”六部曲是一种高三高效的学法，要引导学生形成 “六部曲”的学习习惯。
①预习：课前要预习，找出难点，疑点，困惑点，圈好标记，以便听课更有针对性。
②听课：要认真听讲，将老师讲的精华抓住，将对难点，疑点，困惑点的剖析及解题的思路与方法抓住。听课有个三境界：孔子在《文子·道德》中言：“上学以神听，中学以心听，下学以耳听。以耳听者学在皮肤，以心听者学在肌肉，以神听者学在骨髓。”，耳听最肤浅，左耳朵进，右耳朵出。心听较深入，用心听，认真记，老师讲过的会模仿，但没讲的不懂做。神听就是聚精会神地听，听精髓，边学边思，纵横联系。神听的效果是老师讲过的听明白了，没讲过的也会变通，懂得做。
③笔记：做笔记时，有些学生把教师的板书全盘抄下来，这是对做“笔记”的一种无解，正确做笔记的方法应该是记下老师分析问题的角度、解题的思路，记下自己听完课后的神来感悟（“灵感”），记录答题书写规范（答题踩分点），把答案要点抄下来，课后再自己独立做出来。
④回顾：课后要及时把当天所学的内容在脑中“过电影”想一遍，之后再抽空看几遍，直到全部理解后再去做题，“想一遍，看几遍”就像“砍柴”前先要“磨刀”，磨刀不误砍柴工，这样做会事半功倍。
⑤刷题：要学会游泳，就必须下水，要成为解题的高手，就必须刷题，观千剑而后识器，操千曲而后晓声。刷到“无题”（无题可刷了）的境界，就成为绝顶高手了。课后要及时写题，以便及时掌握老师在课堂讲的知识与方法。各学科每天要安排一定的刷题时间和相应的刷题量，无论哪一门学科，“一日不做三日生”。
⑥反思：每周或每十天要对做过的题进行梳理，分类整理，取其精华，归纳总结规律，反思解题收获及自己还需提升的空间，学会“把题做薄”。
2.学习笔记“有三本”
教师要强调，作为高三学生，应人手有“三本”笔记本，并指导学生用好三本笔记本。
①听课心得本：用来记录听课感悟，思考问题的方法，解题思路，答题规范。
②归类好题本：要指导学生对做过的题进行研究，把题做透：做过100题，未必有100类，先将100题分类，挑出每类中最有代表性的题（母题），以“题型+知识+方法”（经典题型，考察经典知识和经典方法）将母题归类整理，提高复习效率。认认真真做透、研透30道题，比马马虎虎乱刷300道题效果要好。
③归类纠错本：我们知道，孔子有弟子三千（相当于本科生），七十二贤（相当于博士），他最得意的弟子是颜回，因为颜回“不贰过”。颜回能做到不贰过，可是臣妾做不到呀，学生往往一过再过。为降低错误的重复率，有效的方法是编写“错题集”。研究错因（错30题，未必有30类错误），归类写到 “错题集”上。经常翻看错题集，尤其考前重温旧梦，做到警钟长鸣，考试再犯错的概率就会大大降低。
3.每月考试“四个有”
高三一般是每月大考一次。每次月考要做到“四个有”：
①有目标：目标是一种信念，是人的精神支柱。平庸的目标，无法激发出学习的动力和潜能，只会产生平庸的结果。作为尖子生，要有争做NO.1或至少前十名的目标，作为次尖生，要有考学生总数20%之前名次的目标，再次的学生要有进入学生总数80%之前名次的目标，作为学困生要有不做后二十名的目标。
②有谋划：做好每月复习规划，每月各科刷多少道题？每月各科攻下哪几个专题？等等，要精细规划好。要把月任务要分解到每一周，每一天。
③有行动：目标在于行动，将计划落实在行动上，全力以赴，而不是纸上谈兵。
④有总结：每次考完，要有一个全面、精准、专业、科学的总结。考试的总体目标，学科目标是否达到？达到或未达到目标的原因是什么？成绩是进步了，还是退步了？若退步了，后期学习怎么补救？本次考试，自己发挥得好，比较满意的有哪几点？没发挥好，不满意的有哪几点？如何调整？通过本次考试，发现自己在哪些科目，哪些章节存在知识与方法漏洞？后期如何弥补这些漏洞？各学科在哪些章节还有增分点，有提升空间？在考试中考试策略是否运用得当？考试技能与策略还须怎样改进？等等。要“吃一堑，长一智”，在总结与反思中成长自己，不断优化，脱胎换骨，达到“天人合一”的境界。
4.状态调节“四层面”
在高考时除了要把知识、方法、能力充分准备好之外，还要把竞技状态调到巅峰状态。因此，要了解自己的生物钟，在每次月考及周考，尽可能把自己调到较好的竞技状态，长此以往，高考时状态调整就有可以借鉴的经验。竞技状态包含“思想状态、心理状态、身体状态、精神状态”四个层面。
①思想状态：思想上要重视考试，把每一次月考或周考当成高考前的“练兵”。把每一次考试，当成检测自己学习效果，发现漏洞与不足的“检测仪”，当成优化自己水平，提高自身能力，实现心中理想的“助推器”。
②心理状态：考试“成也心理，败也心理”，要自信满满，要散发出“老子天下第一”的霸气，有强烈成功欲，有考试必胜的信念与信心，信心比黄金重要！
③身体状态：合理饮食（不吃冰冻食物，避免拉肚子），注意营养（荤素搭配），适度锻炼（多跑步，不要搞打篮球，踢足球等危险运动），规律睡眠，按学校生物钟作息，还要训练坐功（早上8：30——11；30，下午2：30-5:00呆教室，不上厕所，保持头脑兴奋）。
④精神状态：精神状态好的标志是眼睛明亮、头脑清醒、步伐坚定、挺胸抬头、冷静自信，精力充沛、充满斗志。
高考是一场“知识+方法+能力+品质+状态+精神”的综合较量。要引导学生在平时考试中练心，练人，做到科学备考、精准施策，高效学习，快乐考试，园梦理想！
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[3]赢在冲刺,走向成功——高三冲刺复习的策略[J].易斌.中国教师.2020(04)
[4]数学学法指导浅议[A].张志杰.基础教育理论研究成果荟萃（上卷一）[C].2005
作者简介：易斌，1973.04，男，广西桂林，大学本科，特级教师，广西首届教学名师。