痛风是临床常见疾病，主要因尿酸盐结晶沉积于关节滑囊、滑膜、软骨等部位所致，属于反复性炎性疾病，主要表现为痛风石形成、尿酸盐肾病、急性发作性关节炎、痛风石性慢性关节炎等，若是未及时治疗，随着病情迁延，可发展为肾功能不全、关节残疾，并且临床研究还指出，除却对症治疗，尚需对痛风病人进行护理干预，以便促进疾病转归，缓解疼痛程度，减少痛风复发。那么对于痛风的三大护理，你懂多少呢?
一、疼痛护理
痛风性疼痛可加重病人精神负担，影响机体免疫功能、消化系统、神经系统等，甚至发生焦虑、睡眠障碍、自杀、胃肠疾病等不良后果，需要及时进行干预。目前临床上对于通风性疼痛多采用药物疗法，虽能在一定程度上缓解疼痛，但是一旦进食刺激性食物或停药，可反复发作，而护理实践发现，下列疼痛护理措施有助于缓解疼痛程度，减轻疼痛对病人造成的身心负担，具体而言：
第一，纠正疼痛观念。叮嘱病人在急性发作期时需要注意卧床休息，避免负重，以便保护关节功能，减轻关节损伤，并且还需告知其疼痛是无益的，可以随时向医护人员反映疼痛程度，然后由医护人员在评估疼痛程度的基础上，采用相应的镇痛措施，以便减轻疼痛程度。
第二，学习止痛药物。多数病人认为止痛药物存在副作用，所以存在止痛障碍，需要通过告知止痛药物药理作用、用法用量、毒副反应等知识，使其对止痛药物有更加深入的了解，从而积极配合止痛，但是在使用止痛药物时需要加强对病人肾脏功能的监测，避免发生药物性肾病。
第三，进行用药护理。一方面而言，需要结合病人疼痛程度进行给药，一般对于0级病人，不用止痛药物，需要叮嘱其多饮水；对于Ⅰ级病人（轻度疼痛者），不使用降酸、止痛药物，应卧床休息；对于Ⅱ级病人（中度疼痛者），可谨遵医嘱使用秋水仙碱或是非甾体抗感染药；对于Ⅲ级病人（重度疼痛者），需降低尿酸浓度，使用强效镇痛药物；另一方面而言，需要按时给药，这是因为任何药物均存在半衰期，病情控制需要凭借血药浓度，而按时给药可确保药效，能够降低机体依赖性以及耐受性，有助于解除疼痛，缓解疼痛感；另外，尽量选择口服给药方法，因为这种方法较为简便，病人接受度高，不易发生不良反应，病人当给予病人非甾体类镇痛药时，由于这类药物容易发生胃痛、恶心等胃肠道症状，建议在饭后服药。
二、心理护理
痛风兼具难治愈、病程绵长、复发率高的特点，所以病人普遍存在抑郁、焦虑等负性情绪，容易降低治疗依从性，影响疾病康复，所以心理护理也是痛风病人的重要护理方法，需要借助心理护理帮助病人适应角色、环境，以便与临床治疗起到协同作用，增强疗效，并提高生活质量，如可采用下列心理护理方法：
第一，展开疾病宣教。科学、规范的健康宣教有助于病人及其家属正视疾病，所以可为病人及其家属讲解痛风疾病知识，包括发病机制、疼痛规律、注意事项、饮食要求等，以便增强病人对抗疾病的信心与勇气，使其能够遵从医嘱，勇于配合治疗。
第二，进行心理疏导。在具体护理工作中，需要结合病人负性情绪的类型进行心理疏导，如此方具有针对性与个体化，便于缓解病人负性情绪，达到心理减压的目的，使其保持积极向上的心态，并且在疏导过程中需要结合病人生活环境、性格特征、文化程度、病情程度等，综合采用暗示疗法、欢乐疗法、音乐疗法等方法，以便有效达到护理目的。
第三，给予社会支持。一方面而言，需要护理人员给予病人更多的关心与爱护，使其感知到社会温暖，能够勇于对抗疾病；另一方面而言，需要与病人家属多沟通，鼓励其给予病人支持、照护。
三、饮食护理
除却疼痛护理、心理护理外，饮食护理对于痛风病人也大有裨益，这是因为痛风与饮食习惯、生活习惯密切相关，若是饮食习惯不当，容易影响病情控制，所以建议采取下列饮食干预方法：
第一，展开健康宣教。多数痛风病人存在不良饮食习惯，所以在进行饮食指导前，需要先行展开健康宣教，通过向病人阐述饮食对于病情控制的重要性，使病人能够自发的配合护理工作，主动纠正不良饮食习惯，合理、规范的控制膳食结构。
第二，急性期。若是急性期病人，在进行饮食干预时，需要注意下列事项：每日嘌呤摄入量不超过150毫克，建议尽量选用粗粮、新鲜蔬菜、蛋类、面食等低嘌呤食物；每日热量需控制在6281千焦内，食用低糖、低脂肪、低蛋白质类食物；可增加核桃、草莓、杏仁、洋葱、萝卜等碱性食物摄入量，减少香菇、花生、菠菜等高植物蛋白类食物，以便降低血尿酸浓度。
第二，缓解期。若是缓解期病人，需要结合体重、工作性质等决定能量摄入，通常情况下，每日肉、鱼、蛋白质摄入量不超过80克，需要忌食含嘌呤高的食物。
第三，多饮水。鼓励病人多饮水，每日饮水量应为2000至3000毫升，以便及时排出尿酸，且以白开水为主，清晨、晚间、两餐之间为最佳饮水时间，但餐前半小时与餐后不适宜立即饮水，否则会冲淡胃酸与消化液。
总之，由于痛风是发病率较高的疾病，所以必须关注其护理方法，本文列出了痛风常见的三大护理方法，有助于缓解病人疼痛程度，改善心理状态，避免疾病复发，需要加强重视。