摘要：在高等院校中，书法艺术教学的心理学意义显著，以高校学生为对象，利用此项艺术的情态认知，能够提升他们的心理素质，同时通过书法人格的关怀，能够培养他们的良好行为习惯，并且在书法文化潜移默化的影响之下，能够培养他们的优雅气质。
关键词：高等院校；书法艺术教学；心理学
前言：高校理念与贡献主要包括两项，一是确立人本主义立场，二是构建文化体系。从人本主义的角度来讲，需要让人的心理和本质达成一致，我国书法汲取了多方精华，比如哲学之深邃、禅家之淡泊等，在此基础上构建起深厚、多样的文化系统。
一、利用书法艺术情态认知，提升高校学生心理素质
(一) 通过书法的情境熏染可端正学姿、凝定精神
在书法活动进行前，应该端正坐姿、沉静思考、闭口不言、凝神静气，在此条件下方可写好书法。从古至今，我国书法始终强调情境创设，通常包含有书写动机、书写坐姿以及书写环境，三者之间是否形成和谐关系，这决定着书写结果。如果书写动机过强或者是过弱，都会降低书写水平，为确保所写作品处于较高水平，必须使动机处于合适的程度。在书写过程中，应该头正身直，在提笔时严格遵守五字法，分别为擫、押、钩、格、抵，如此方可做到指实掌虚，手腕放平而手肘拿起，从而能够灵活运行，力气穿透纸张。
从书写环境的角度来讲，不同的人有不同的喜好，但最终的目的均为凝神静气，有效调动情绪，使其全身心投入到书写中。随着人们生活节奏的不断加快，充分利用慢生活这一概念，当开展教学时，以全体学生为对象，创设虚静环境，从而使其认知自我、净化心灵。通过相关研究发现，在高校教学期间，学生注意力集中的时间往往是十分钟，而为取得更好学习效果，必须培养学生专注力，通过利用书法艺术法，发挥其情境渲染作用，以此训练学生自我意识，能够端正其书写姿势，使其学会自我约束。
(二)书法艺术的情感表现可疏导情绪、释放压力
针对书法而言，利用点画力气、节奏起伏等，展示出生命呼吸节奏和律动，从而达到抒发情感的目的，在艺术层面让精神得到自由。当开展书法教学时，在避免浅尝辄止的同时，还要杜绝单调无趣[1]。
书法艺术情感往往有两种表现，其一为主观表现，也就是书法家内心多种情绪形成的心理节奏，其二为主观与客观融合的表现，也就是心灵与事物融合的情感心理的同构。在人的一生中，通常需要面对三个问题，分别为人、物、心，唯有有效处理人与人以及人与物之间的主观与客观交汇，才可以使内心慢慢觉悟，实现情绪疏导的目的。
二、利用书法人格的关怀，培养高校学生积极行为习惯
(一)书法负荷的心理暗示可促进高校学生理性行为习惯的养成
通过书法心理学可知，当处于书法活动中时，大幅提高书写者的脑电活动率，利用书法负荷激活大脑，而且有利于认知活动，能够激发个人积极向上的情绪，从而培养他们的良好行为习惯与个性[2]。只要稍微克制自己，便可让人学会坚强，通过理性控制以及成熟思考，能够做到不为外界事物的变化而欣喜或悲伤，懂得承受生命之重，消除自身戾气，持续增强自己的自律意识，控制自己的内心。从艺术的角度来讲，它与理性不可分割，如果失去理念，那么艺术的深意也不复存在。无论是书法心理暗示还是理性习惯培养，均需从奠定点画、言行角度切入，全面、深入探索书法作品，明确其结构以及章法，通过临习各种书体，不断培养学生眼力以及心性，让他们学会更加理性、客观地看待与分析问题，并且提高他们对事物的思维能力，同时实现性情向性格的转变。通过书写不同种类的作品，可以培养不同能力，比如楷书让人严谨、草书让人敏捷等。高等院校学生的性格日益成熟，从而让他们凝神静气、构建心智[3]。
(二)书法人格的感切体悟可培养高校学生高洁坚韧的意志品行
在书法中，强调将形式与内容集为一体，往往蕴藏着社会道德关怀以及坚韧意志，将人格品行融入其中。通过观察不同时代的书法可以发现，其内容通常包含有品性修养以及道德自律等，虽然书法结构等具有较大自由空间，但是书写者的人格魅力产生重要影响，与书法艺术风格息息相关。
从书法练习方面来看，应该杜绝三天打鱼两天晒网，而需要利用正确的方法，并且持之以恒，将书写作为生活中的一项重要内容，在形成习惯之后将会感受到其中的乐趣，真正享受艺术。从古至今，只要是成大事者，都具有坚韧的意志，迎难而上，虽然恐惧但是仍旧不断前进，在此过程中打磨自己。从当代高等院校学生的角度来讲，为得到更大进步与发展，成为国家与社会需要的人才，必须树立正确目标，在此引导之下及时调整个人行为，而且持之以恒，让自己越来越成熟。
结束语：综上所述，在高等院校书法艺术的教学过程中，可以在心理层面发挥重要作用，主要包括提升学生心理素质以及培养其积极行为习惯等，由此为其今后成长与发展奠定坚实基础。
参考文献：
[1]张欣艺,纪建茂,石倩.书法心理学的研究现状和发展[J].校园心理,2019,17(03):205-207.
[2]李承宗.书法艺术的心理学价值探析——以书法练习对心理的积极影响为中心[J].中国书法,2018(10):150-153.
[3]余珊,涂继頔.论高校书法艺术教学的心理学意义[J].南昌教育学院学报,2015,30(04):43-46+49.
[4] 李晓慧.职校书法艺术教学的原因、问题及对策[J]. 林区教学. 2007(06)
作者简介：
冯帆（1989.8—），男，汉族，籍贯：山西太原人，山西应用科技学院美术学院，教师，专业：书法，研究方向：行书创作、艺术概论、心理学