丁璐
聊城市第二人民医院 山东聊城 252600
【摘要】目的：分析腹式深呼吸和人性化护理应用在产妇分娩中，对减轻分娩疼痛所发挥的护理效果。方法：抽取我院在2019年8月~2020年4月接受的66例自然分娩产妇作为研究对象。分成研究组33例和对照组33例。研究组：实施腹式深呼吸和人性化护理；对照组：常规性护理。对比指标：产妇的疼痛程度；负面情绪评分。结果：研究组产妇疼痛程度评分低，负面情绪评分低，与对照组相应的指标数据比较有显著差异，P<0.05。结论：在产妇的分娩过程中，指导产妇应用腹式深呼吸，并实施人性化护理有助于显著减轻分娩疼痛，改善产妇存在的负面情绪，护理价值积极，值得推广。
【关键词】腹式深呼吸；人性化护理；分娩疼痛；减轻效果
分娩是女性正常的生理过程，但大部分产妇面对分娩有非常强烈的恐惧情绪，特别是分娩过程中出现的剧烈疼痛感，会加重产妇的焦虑、抑郁情绪。这种负面情绪会导致产妇血液内儿茶酚胺、肾上腺皮质激素水平上升，血压升高，心脏负荷增加，会出现难产、滞产等情况，影响分娩的顺利性，对产妇和胎儿的安全造成影响[1]。疼痛会导致产妇的情绪失控，出现喊叫的症状，造成分娩过程中耗氧量增加，影响胎盘的氧供，会导致孕妇和胎儿出现低氧血症、胎儿窘迫等情况。因此，采取有效的措施对于缓解产妇分娩过程中的疼痛至关重要[2]。本文分析腹式深呼吸和人性化护理所发挥的效果，总结如下。
1 资料和方法
1.1一般资料
本次研究开展的时间是2019年8月~2020年4月，研究对象是66例自然分娩产妇。纳入标准：经B超和各项产前检查显示为头位；足月分娩；产妇意识清楚，同意参与本次护理分析。排除以下情况：多胎妊娠；妊娠高血压；妊娠并发症；高危妊娠等。随机将产妇分成两组，分成研究组33例和对照组33例。研究组：年龄区间是22~34岁，平均是（29.73±1.04）岁；孕周是38~41周，平均孕周是（39.42±1.13）周。对照组：年龄区间是21~33岁，平均是（30.41±1.13）岁；孕周是38~40周，平均孕周是（39.51±1.04）周。两组产妇的年龄、孕周等数据经过对比，无差异，P>0.05。
1.2护理方法
对照组：采用分娩过程中的常规护理方式，指导产妇正确的呼吸，密切关注产妇的产程进行状态，及时给予对症护理。
研究组：在常规护理的基础上应用腹式深呼吸和人性化护理，具体的内容如下：①腹式深呼吸。在分娩中，协助产妇选择仰卧位的方式，身体放松，膝盖自然屈曲，双脚分开抬高，保持分娩体位。护理人员用左手防止产妇腹部下方的位置，将拇指抵住肚脐的下方，指导产妇进行腹式深呼吸[3]。吸气的过程中，下腹部要隆起，将左手轻轻顶起，呼气时腹部下沉凹陷，左手随之下落。注意呼吸的节奏感，护理人员要注意轻声鼓励，使产妇正确的进行腹式深呼吸。②人性化护理。首先是对产妇进行心理护理。态度亲切的与产妇交流，并观察产妇的神情和眼神等，把握产妇的心理状态。柔声安抚产妇的情绪，鼓励产妇积极面对分娩，树立信心[4]。其次是饮食护理。在分娩前需要为产妇补充食物，选择科学的饮食搭配，食用易消化的食物，为分娩补充体力。其三是疼痛护理。提前告知产妇有效的疼痛缓解方式，使产妇放心，减少在分娩过程中的疼痛感。其四是分娩中的人性化护理。提前调节好产室的温度，最大程度的保证产妇的舒适感[5]。保护产妇的自尊，给予必要的遮挡，从而缓解产妇的心理压力。
1.3评价指标
①VAS疼痛评分。结合产妇的主诉和护理人员对宫缩痛的观察进行综合评价，评价的分值是0~10分，0分是无痛，10分是剧烈疼痛，评分越高表示疼痛越严重。②负面情绪。选择SAS焦虑自评量表和SDS抑郁自评量表评估两组产妇的负面情绪，评分高表示产妇存在的负面情绪越明显。
1.4统计学方法
对本次研究指标数据进行分析和检验，组间数据的记录方式是（±s），检验的工具是t，只有当组间数据对比存在明显的差异时，P<0.05。
2 结果
2.1VAS
研究组产妇的疼痛程度低于对照组，数据经过比较存在差异，P<0.05，详见表1.
.png)
3 讨论
腹式深呼吸是当前分娩提倡的呼吸方式，可以减少剖宫产概率。腹式深呼吸可以调节产妇的情绪状态，减轻疼痛感，可以主动配合护理人员纠正胎位不正等现象，保证顺产的顺利进行[6]。腹式深呼吸可以让产妇保持正常的呼吸，避免出现宫内窘迫，提升胎儿的预后。人性化护理的实施提现了护理人员对产妇的尊重和关爱，促进护患之间的沟通，增强产妇与护理的信任感[7]。
结合本次研究分析可知，研究组产妇接受腹式护理和人性化护理，产妇的疼痛评分低，负面情绪得到明显缓解，表示本次研究取得积极护理价值。
综上，在分娩中应用腹式深呼吸和人性化护理可显著减轻产妇的疼痛程度，改善不良情绪，护理价值积极。
【参考文献】
[1]宋华娣.用腹式深呼吸和人性化护理对减轻分娩后疼痛的效果观察[J].心理月刊,2019,14(21):88.
[2]袁琳,王静,焦俊丽.产前细致宣教在分娩镇痛产妇中的应用[J].护理实践与研究,2018,15(03):84-85.
[3]周晓玲.温馨助产护理干预对48例产妇分娩及产后出血的效果分析[J].世界最新医学信息文摘,2017,17(82):214+216.
[4]邱海燕.舒适护理在自然分娩待产过程中的应用探讨[J].世界最新医学信息文摘,2017,17(42):216-217.
[5]冯耀清,陈玉雪.腹式深呼吸法对减轻分娩疼痛的效果观察[J].教育教学论坛,2015(46):71-72.
[6]刘芹芹.手术室护理中人性化护理的应用效果观察[J].基层医学论坛,2015,19(12):1694-1695.
[7]徐颖芬,杨若雅.人性化护理在产房产妇分娩中的应用效果[J].中国医药导报,2015,12(09):106-109.