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患了口腔溃疡，应该如何应对

发表时间：2021/5/19 来源：《医师在线》2020年12月24期作者：李杰

[导读] 患了口腔溃疡，应该如何应对

李杰
（李杰口腔诊所；四川泸州646105）
　　　在日常生活中，是很容易患上口腔溃疡的，其发病率比较高，且有反复发作的特点，伴有一定的疼痛，尤其是进食时，疼痛感更加明显，很多人都深受其害，受到口腔溃疡的折磨。大家对口腔溃疡了解多少呢？应当如何应对口腔溃疡呢？今天我们就来简单了解一下口腔溃疡。

　　　口腔溃疡是非常普遍的，由于其复发性，医学上又叫做复发性阿弗他溃疡。这一疾病病发之初，呈小红点状，随着疾病的发作，红点会不断扩大，通常会达到3毫米，扩大后，表面呈菜盘状，且有轻微的凹状，颜色为淡黄色。溃疡周围会出现充血现象，表现出红晕状，患者会感到疼痛，受到刺激后，疼痛感更加明显，这些刺激包括外力触碰、吃带辣、酸、热等食物。口腔溃疡具有复发特性，可根据患者的身体状况，而反复发作，有些一月就会复发，有些几个月复发一次。
一、诱发因素
　　　口腔溃疡的诱因相对较多，通常来说，主要和人的免疫系统强弱、内分泌是否存在失调、遗传因素等因素有关，下面做了简要介绍。
　　　1.遗传因素
　　　在一个家庭中，若父母都患有口腔溃疡，那么，他们的子女有很大几率会患口腔溃疡，若是只有父亲或只有母亲患有口腔溃疡，相对来说，其子女发病的几率要小一些。
　　2.内分泌因素
　　　内分泌失调也是引发口腔溃疡的因素之一。有些女性朋友会的内分泌会受到自身生理影响，如月经来临时，内分泌会出现波动，使得这一段时间成为女性口腔溃疡的高发期，女性朋友感染口腔溃疡后，疼痛感强烈，还会出现心情烦躁、容易发怒、情绪不稳等情况。
　　3.免疫系统因素
　　　人体对疾病有一定的抵抗能力，防止疾病感染，当人体患有其他疾病时，会降低人体的免疫能力，削弱对病毒的抵抗能力，使身体受到病毒侵害，引发口腔溃疡。据有关资料显示，患有胃溃疡、局限性肠炎、肝炎等疾病的病人，更容引发口腔溃疡。
　　4.其他因素
　　　口腔溃疡的引发还与微量元素不均、营养不良等因素有关，如体内缺乏铁、锌等微量元素，或某些维生素比较缺乏，引起微量元素不平衡，出现营养不良，进而降低身体对病毒的抵抗能力，使得口腔病毒有机可乘，引发口腔溃疡。
二、应对方法
　　　在日常生活当中，常常遇到的口腔溃疡都是复发性的口腔溃疡，困扰着大家的日常活动。那么应当如何进行处理呢？通常来说，病情严重程度不同，其处理方法也会有所差异，口腔溃疡的常见应对方法如下：
　　1.病情轻微
　　　口腔溃疡病发初期，病情相对较轻，可以采用漱口水进行治疗。漱口水中含有药物，能够对口腔、咽喉等疾病起到遏制作用，对口腔溃疡也能起到一定的治疗效果，同时，还可以清除口腔中的一些细菌，让口腔保持清洁卫生，这有利于口腔溃疡的好转。若吃了大蒜、烟等带有异味食物，让口腔产生一些其他味道，使用漱口水，能够有效的清除这些异味。
　　2.病情较重
　　　若口腔溃疡不是特别严重，波及范围较小，则可以使用意可贴进行治疗。口腔中溃疡数量较少，只有一个或两个小溃疡，运用意可贴能取得较好的治疗效果，将其帖在患处，其携带的药物能够有效控制口腔溃疡，同时，他还能起到隔离作用，让舌头、牙齿等不能直接触碰患处，减少这些带来的二次伤害。用药期间，要合理调整刷牙时间，如刷牙后用药，尽可能减少外力对意可贴的影响，充分发挥其疗效。
　　3.较为严重
　　　若患者口腔溃疡波及范围较广，则可采用西瓜霜喷剂进行治疗，同时，采用这以药物治疗时，为发挥其药物作用，提高治疗效果，用药后一小段时间内，不要喝水，不要进食。
　　4.病情严重
　　　若患者的口腔溃疡比较严重，则可以运用药物对溃疡进行清洗。药物成分主要有1：5000呋喃西林液，3％硼酸液，朵贝液，3％碳酸氢钠(俗称的小苏打)，1％过氧化氢等。
每天使用这一药物清洗溃疡3次，每一次清洗时间控制在2分钟左右。值得注意的是，在用药前，应对口腔进行清洗，让口腔保持清洁，以便于清洗。
三、预防技巧
　　　1.做好营养的补充
　　　如体内缺乏一些微量元素（如铁、锌等）、缺乏维生素（如维生素B2）等，会使得身体营养不良，降低身体免疫力，不能很好的抵抗病毒的侵袭。因此，在日常生活中，因注意调节自己的营养，多吃蔬菜，多吃水果，不挑食，多食用维生素B2含量丰富的食物，补充身体的维生素，提高免疫力，也可以多食用牛奶、小麦等，这些维生素A含量丰富。
　　2.加强锻炼
　　　口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此您不应忽略加强运动，改善体质。
　　3.保持良好的精神状态
　　　过度疲劳、身体劳累、精神紧张、生活压力大等会引起口腔溃疡，因此，人们在日常生活当中，要适当的调节自己的生活节奏，减轻自己的压力，给自己放松放松，缓解身体疲劳。
　　4.避免感冒
　　　预防感冒，避免感染口腔溃疡。生活当中的感冒是非常普遍的，要注意添加衣服，预防感冒，在流行感冒盛行的时段，要更加感冒的预防，如使用板蓝根等。感冒是一种呼吸道疾病，口腔也会受到影响，可能会引发口腔溃疡。
　　5.保持排便畅通
　　　据有关资料显示，一些排便不畅的人群，其发病率要高于健康人群，因此，在生活当中，应当注意自己的饮食，多吃一些利于排便的食物，防止出现便秘，平时多喝水，清理肠胃。
　　　这里简单的对口腔溃疡做了介绍，讲解了其诱发因素、应对方法以及预防技巧，以让大家更好的认识这一常见疾病，在日常生活中能更好的面对口腔溃疡这一常见疾病。