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小学体育立定跳远教学分析

发表时间：2021/3/1 来源：《课程教材教法》2021年2月作者：唐燕燕

[导读] 目前关于游戏在小学跳远的教学应用研究较少，但是游戏的作用同样不可忽视。在实际教学过程中，以游戏教学法替代其他教学方法可有效提高教学效率，提高教学密度和强度，在对于游戏开发的同时，根据跳远的技术动作组成结构进行资源开发和利用，是今后研究的方向之一。基于此，对小学体育立定跳远教学进行研究，仅供参考。

杭州市余杭区良渚第一小学唐燕燕

摘要：目前关于游戏在小学跳远的教学应用研究较少，但是游戏的作用同样不可忽视。在实际教学过程中，以游戏教学法替代其他教学方法可有效提高教学效率，提高教学密度和强度，在对于游戏开发的同时，根据跳远的技术动作组成结构进行资源开发和利用，是今后研究的方向之一。基于此，对小学体育立定跳远教学进行研究，仅供参考。
关键词：小学；立定跳远；教学
        引言
        立定跳远是一项对学生的体育技能有着很高要求的项目，在参与立定跳远知识与技能学习的过程中，教师不仅要及时对学生的身体状况进行全面的了解，也要善于针对小学生的学习特点和兴趣爱好进行引导和训练。同时，教师也要善于选择合适的教学方法，让小学生能够更加有效地进行运动前的预热、运动中的技巧运用和运动后的放松，使小学生能够真正在参与体育训练的过程中学习到实用的体育技能，也能有效地提升自己的身体素质。
        一、优化体育教学流程激发浓厚学习兴趣
        体育教学一定要避免师徒式的枯燥模式，要让学生积极参与其中，增强参与体验和获得感，从而提高体育教学对学生吸引力。老师在体育教学中对教学流程进行了充分的改革，首先在完成共性和基本动作示范之后，原则上将接下来的训练巩固放到小组里面的进行。学生每六人组成一个小组，各个小组独立自主的开展动作训练，使教学变得扁平化，而且大家在小组这样的一个小集体里参与度更高，学习训练的兴趣更浓。其次，老师在教学中注重激发学生内在动力，以赛促学营造竞争氛围，让学生在小组里面进行训练竞争，在每一个小组之间开展竞争活动，相互比一比、赛一赛，在浓厚的竞争氛围里巩固训练动作、提高掌握效果。另外，在体育教学中也可以实施游戏化改造，将一些枯燥的训练动作设计为动作小游戏。
        二、选择适合小学生的体育训练强度，提高小学生身体的柔韧度
        合适的体育训练强度不仅能够使小学生愿意主动参与立定跳远的训练，也能帮助小学生有效地提高自己身体的柔韧度，为更加高效地参与体育技能的学习奠定扎实的基础。因此，在对小学生进行立定跳远技能教学与训练的过程中，教师要善于结合小学生的学习特点和身体特点，选择适合小学生的体育训练强度，帮助他们通过合理的立定跳远练习来提高自身的柔韧性，使小学体育教学过程中的立定跳远训练能够真正的发挥应有的作用。对于小学体育教学过程中的立定跳远教学来说，学生的柔韧度是非常重要的，良好的柔韧性不仅能够大大减少教学过程中的失误，也能有效防止运动过程的运动损伤。因此，在进行小学体育立定跳远教学的过程中，教师要善于帮助小学生提高自己的柔韧性。比如：在进行立定跳远的教学之前，教师可以引导小学生做一些有效的拉伸训练，让小学生的身体能够得到充分的伸展，然后，引导学生们进行立定跳远柔韧度的练习，教给学生一些比较实用的练习技巧，并引导他们巧妙地借助体育场上的一些道具进行训练。通过这样的教学方式，学生们不仅可以掌握一些实用的立定跳远练习技巧，也能有效的提高自己身体的柔韧度，这对他们参与立定跳远技能的学习有着非常重要的促进作用。

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        三、科学规划教学，培养核心素养
        小学体育是一门针对学生心理与生理健康的学科。通过体育教学实践能让小学生身心得到成长的同时，获取一定的体育知识。但在传统小学体育教学中，因为没有根据小学生身心特点和发展规律进行科学教学，所以很难达到教学目的。教师在教学过程中也并未全面考虑学生生理负荷、生长发育等多个因素。基于此，科学化展开小学体育课堂教学，就要结合小学生实际情况，以生为本地科学开展体育理论与实践，培养小学生核心素养，从而对学生身心起到积极影响作用。
        四、对小学生进行全面观察，做好教学过程中的指导工作
        立定跳远是小学体育教学中的一个重要项目立定跳远的教学和训练不仅可以有效的提高小学生的体育学习水平，也能帮助小学生形成良好的体育思维和身体素质。因此，做好小学体育立定跳远的教学和训练工作是至关重要的。在教学过程中，教师要对学生进行全面的观察，做好指导工作，使小学生能够真正地学习到有用的知识和技巧。立定跳远的教学过程由多个步骤组成，教师要详细地做好每个步骤的教学和指导工作，为小学生提供优质的体育教学。比如：在进行体育教学的初始阶段，教师要引导学生们学会正确的双臂预摆动作，让他们能够为后面的起跳蓄力。然后，教师可以给学生们示范起跳蹬地的正确姿势，引导学生们进行有效的学习和练习，并对他们的动作进行观察和指导，防止学生因不正确的起跳方式受到伤害。最后，教师要对学生进行腾空技术和落地技术的教学，引导学生巧妙的利用身体的爆发力蹬地腾空，并教给他们正确的落地技巧，使学生们能够跳得更远，而不是只高不远。通过全面的指导，学生们可以得到非常有效的提升。
        五、整合课内课外空间打造生动体育教学
        体育教学包括课堂和课外两个部分，体育课堂教学是重点，但是也不能忽视体育课外空间。老师一方面在课外组织了篮球、足球、舞蹈等兴趣小组，对学生进行动作指导，赋予他们自主空间，让他们独立的开展活动，在课外达到强身健体和满足体育兴趣爱好双重需求。另一方面，还通过课外的一些专题活动，强化对学生的心理疏导和思想教育。例如以增强学生耐挫能力为专题的辅导报告，涉及对学生进行心理疏导和正面激励两个方面。教师可以通过这样的辅导让学生增强耐挫能力，引导他们面对困难挫折时不能气馁。
        结束语
        综上所述，当前小学体育课堂教学中，教师应结合学生实际状况，根据学生身心负荷承受限度，科学合理规划体育课堂内容，让小学生在体育理论教学与实践教学中培养出核心素养。教师要不断创新课堂教学，加强课外训练，在激发小学生体育潜能的同时，不断锻炼他们的意志，磨炼他们的身心，逐渐在体育学习中具备良好的约束能力，实现小学生核心素养培养与提升的教学目的。
参考文献
[1]郭鸿志.游戏教学法在小学体育立定跳远教学中的应用[J].西部素质教育,2019,5(13):75-76.
[2]尹星.小学体育立定跳远教学案例[J].家长,2019(07):53+55.
[3]袁文颂.小学生立定跳远训练指导策略简析[J].天天爱科学(教学研究),2019(02):110.