无痛分娩，专业术语称之为“分娩镇痛”，其具体方法是在孕妇进行分娩之前，通过医学方法使产妇得到较长时间的身体休息及心理放松，在休息中孕妇身体也积攒了一定的体力，促使孕妇在较为轻松的状态下完成分娩动作。无痛分娩可以有效的减少孕妇分娩时的恐惧心理以及产后的疲惫感，最重要的是在很大程度上降低分娩的疼痛，甚至疼痛消失。
无痛分娩虽然可以在很大程度上减少孕妇的疼痛感，但是由于每位孕妇的身体素质各不相同，所以在分娩方式以及第一产程中会采取不同的医疗手段，本文详细介绍想要无痛分娩的孕妇在第一产程中需要注意的事项。
1、产前运动
通常情况下产妇在第一产程中会进行适量的运动，如慢走、爬楼梯等，但是部分孕妇由于自身身体原因，运动可能会对生产过程产生影响，因此孕妇在第一产程中如需运动，需事先向医生咨询，医生根据孕妇的身体状况决定产妇的运动方式、运动量等，且在运动时为以防发生不必要的意外，孕妇的运动不仅需要遵从医生的指示，还需要有家人的陪护。
2、无痛分娩也需要用力配合生产
很多新手妈妈错误的认为在选择了无痛分娩后，自己不需要使力便可以生出宝宝。其实分娩过程都是需要产妇的配合（除剖腹产），在每一次宫缩的时候孕妇需要用力屏住呼吸减少体能耗费，在宫缩的间歇期间孕妇需要保持适当的休息。孕妇的使力的节奏需与宫缩的节奏一致。为了缩短产妇的产程，首先由于选择无痛分娩孕妇的宫缩疼痛感相对减弱，有些孕妇会有感受不到宫缩的现象，孕妇可以通过手触摸肚皮的方式感受到宫缩，当宫缩来临的时候，孕妇的肚皮会变硬皮肤会变的紧致，进而调节自己的呼吸节奏与用力节奏；其次即使在孕妇选择了无痛分娩后也不可以完全的放松自己，在生产的时候需随着生产的节奏配合用力，更快的分娩出宝宝。
3、前期心理准备
孕妇在选择无痛分娩时需客观的认识到无痛分娩会导致身体出现的不适应症状（呕吐、低血压、阶段性的发抖等），以及在无痛分娩过程中可能会出现的突发状况，例如转为剖腹产等，这通常都是因为胎儿的胎位出现异常或者脐带绕颈以及孕妇子宫内缺氧等，此类现象都是产妇或胎儿临时出现的状况，在前期检查中是无法检查出的，且此类现象在产科也是属于较常规现象，因此孕妇需提前做好心理建设工作，防止因出现不适应症状或突发状况导致孕妇情绪奔溃或情绪低落，不利于产妇生产。
很多孕妇会出现产前焦虑、脾气暴躁、产前抑郁等各种负面情绪，不仅不利于孕妇生产，且还容易引起产后并发症，因此孕妇在生产之前需积极调整自己的心态，家属也对孕妇进行积极的开导工作，促使孕妇始终保持乐观的、向上的心态，促使孕妇可以顺利生产。
4、无痛分娩拒绝凝血功能障碍者或使用抗凝剂孕妇
患有凝血功能障碍的孕妇以及服用过抗凝剂药物的孕妇是不可以选择无痛分娩的，因为在分娩过程中容易导致出血不止的状况发生，进而影响孕妇与胎儿的生命安全，因此在选择无痛分娩之前孕妇需先确定是否患有凝血功能障碍以及是否服用过抗凝剂类药物。
5、提前做好产前检查
孕妇在产前需做好产前检查，除过上述事项需要孕妇在进行无痛分娩之前注意，还有下列问题的出现，孕妇也是不可以进行无痛分娩的：孕妇全身性感染或穿刺局部、前置胎盘、胎儿窘迫、胎盘早剥、孕妇阴道分娩禁忌症、椎管内麻醉禁忌症、妊娠期心脏病、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、心脏病和心脏功能不全、腰部有外伤史、药物过敏等。
无痛分娩技术在当前已经较为普遍的在各大医院施行，且也大力提倡孕妇进行无痛分娩，不仅可以保证孕妇与胎儿的生命安全，对孕妇及胎儿也无不良反应，而且还可以降低孕妇在生产过程中所承受的痛苦。但无痛分娩并不适用于所有孕妇，因此在选择无痛分娩之前需对无痛分娩技术和孕妇自身身体状况进行全面的了解，了解自身的身体状况是否可以进行无痛分娩技术，了解无痛分娩技术所产生的不适应症状孕妇是否可以承受等。