上海市商业学校　200072
　　摘　要：青少年的心理健康与身体健康同等重要。中职生正处于人格发展的关键时期，班主任与学生接触时间相对较长，在学校实施心理健康教育的过程中，班主任具有特殊优势，不乏有班主任陪伴中职生走出心理困境的成功案例。但班主任要做好学生的心理健康教育工作光靠有爱是不够的，应有制度、处理流程与管理机制等各方面的保障。本文以笔者学校为例，对目前中职班主任实施心理健康教育的现状进行调查分析，并针对存在的问题提出了相应的措施。
　　关键词：中职　班主任　心理健康教育
　　随着社会变革和市场经济的飞速发展，心理健康已日益成为被关注的问题之一。2018年，中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。
　　以笔者学校为例，学生处对全校“家庭贫困”“生理残疾”“存在行为过错”与“有心理问题”的学生进行排查，给予特别的关心教育，发现有心理问题的学生在上述特殊群体学生中占比64%。中职生正处于“心理断乳期”，面临自我认知、人际交往、情绪管理、适应环境等多方面的挑战，在面对压力与烦恼时，心理承受能力弱的中职生可能会产生不同程度的心理问题，若不及时加以疏导，将会直接影响他们的人格完善与健康成长。中等职业学校班主任是中职学生管理工作的主要实施者，是中职学生思想道德教育的骨干力量，是中职学生健康成长的引领者。班主任作为学生、家长与学校之间的纽带，要发挥其所具有的特殊优势，对学生的心理健康教育贡献一份力量。
　　一、中职生常见心理问题特点与成因
　　中职校的学生生源复杂，文化基础较差，素质参差不齐，心理上表现出各种各样的不适应。有学者研究提出中职生常见心理问题主要表现在以下方面：一是人际交往方面，二是心理问题方面，三是性心理方面。有些学生在人际沟通与情绪表达上存在困难，依赖性强，缺乏独立性和责任意识，以自我为中心，不善合作，适应能力较弱，遇到困难时会有过激或焦虑、抑郁、强迫等反应。中职生心理问题形成的影响因素是多方面的，有自身、家庭与社会等因素的影响。
　　1.学生自身原因。
　　中职生正处于15～18岁之间，是个体生理与心理剧烈变化的时期，心理素质的脆弱与自我认知的偏差，导致学生在遇到青春期烦恼或挫折困难时无法正确面对与妥善处理，出现压抑、自责、攻击或自暴自弃等表现，进而发展为心理问题。
　　2.特殊的家庭结构与亲子关系。
　　原生家庭对学生身心发展的影响是不言而喻的。笔者学校通过编制《学生家庭基本情况问卷》向全校1458名学生发放，调查结果显示：39%的学生自我报告来自特殊结构的家庭（如父母离异、一方病逝或一方犯罪入狱、重组家庭或父母双亡、被领养等）；家长普遍缺乏对孩子心理健康的关注，仅有11.4%的学生报告“父母最关心自己的方面是心理健康”。
　　比如：国际商务专业的小胡（化名），男，从小父母离异，和外公外婆一起长大到小学，然后母亲再婚，小胡随即与母亲、继父及妹妹（继父的女儿）一起生活。由于复杂的家庭环境，小胡从小较为叛逆，认为母亲偏袒继父的女儿，而对自己非常苛刻。进入中职校后，小胡在住宿期间多次违纪，心情不好就在宿舍醉酒耍酒疯，经宿管老师多次教育效果不佳。后来，小胡萌发不读书要去当厨师的念头，非常坚定地让其母亲办理退学手续。经过班主任、教学部领导约谈家长共同工作多次，耐心与其分析利弊，小胡勉强同意继续读书，却无故旷课多日，甚至连母亲也无法联系到本人。
　　3.社会客观环境与重大生活事件。
　　在每个人的成长过程中都会受到客观环境的影响，重大生活事件可能对青少年的生理心理发展起到较大的影响作用。
　　比如：数字影像专业学生小飞（化名），男，从小体弱多病，在其小学时曾经历过一起重大生活事件：小飞曾目睹自己的老房子遭遇暴力强拆的情景，年仅7岁的他受到了惊吓，开始几年内不说话，父母花费无数精力与财力带儿子四处看病，直到11岁，小飞才开始有了简单的交流，但如今18岁的小飞仍表现出做事刻板，心智明显低于同龄人。