李静
江安县中医医院 四川省宜宾市644200
多囊卵巢综合征是女性常见的一种内分泌疾病，对女性的健康以及生活均会带来严重的影响。那么究竟什么是多囊卵巢综合征呢？下面就让我们一起来看一看吧！
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一、什么是多囊卵巢综合征？
多囊卵巢综合征是临床上常见的一种内分泌及代谢紊乱性疾病，简称PCOS，是青春期女性以及育龄期女性常见的疾病之一，同时也是导致育龄期女性无排卵性不孕以及继发性闭经的重要原因。
二、多囊卵巢综合征的症状表现？
1、月经紊乱：临床上多见月经周期延长者，患者一般数月才来一次月经，也就是我们常说的季经，严重者甚至发生闭经，也有些患者表现出经期时间长，持续10-20天有余，淋漓不净。
2、高雄激素表现：临床多见此类患者面部、背部多痤疮，严重者甚至整个面部都是痤疮；还有些女性朋友的腋下、乳房、胳膊、腿上出现过多的毛发，甚至是长出来大量的胡须。
3、肥胖、超重：有很多女性朋友会抱怨，每天吃的又不多，但体重还是不断的在增长，想要减肥，却非常困难。因为患者体内存在瘦素抵抗，会让大脑误以为自己很饿，而体内存在的胰岛素抵抗，会导致体内脂肪蓄积，从而导致热量摄入过多。
4、反复流产以及不孕：现如今有很多女性被不孕、反复流产所困扰，就医检查后才发生是多囊卵巢综合征。由于该病会对排卵带来一定的影响，所以导致怀孕的概率要低于正常女性，而一旦怀孕，又会因为该病特别的高性激素、高胰岛素、高促性腺激素等因素而导致流产。
5、睡眠呼吸暂停：有很多患有多囊卵巢综合征的患者伴有睡眠呼吸暂停的情况，从而诱发患者出现心脏病、高血压、情绪改变、肥胖等；据相关研究表示，患有多囊卵巢综合征的患者要比正常人群出现睡眠呼吸暂停的几率高出近30倍。
6、不良心理：据研究显示，多数的多囊卵巢综合征患者经常会承受负面情绪的困扰，部分患者伴有抑郁、焦虑、强迫症、惊恐障碍等心理问题。因为机体内激素水平的变化导致患者心境发生变化，还有就是患者因为过度忧心痤疮、不孕等问而导致的心理障碍。
三、多囊卵巢综合征的危害有哪些？
很多人对多囊卵巢综合征的认知就是，这个病容易导致痤疮的发生、导致月经不调，影响怀孕，但该病的危害远不止这些。
1、增加患其他疾病的风险：如代谢性疾病、心血管疾病、肿瘤性疾病、生殖功能异常等。因为多囊卵巢综合征并不是单纯的妇产科疾病，该病同多种疾病都有一定的关系。
2、青春期以及性成熟期：易诱发脂肪肝、糖尿病、高血压等多种并发症。因为多囊卵巢综合征具有代谢性疾病的特点，所以很有可能会合并多种内科疾病，如：糖尿病；患有多囊卵巢综合征的患者一般为腹型肥胖，表现为腰围大，主要与胰岛素抵抗有关；另外，脂肪肝、冠心病、高血压等多种疾病可能会诱发。因此，在检查出有血脂异常、胰岛素分泌异常时，就应积极治疗，以免多种并发症的发生。
3、育龄期：易导致反复流产、不孕以及各种妊娠并发症。不育是多数育龄期多囊卵巢综合征患者就诊的原因，包括：反复流产以及不孕。因为患有多囊卵巢综合征的患者存在排卵障碍，因此怀孕的几率较低，而一旦怀孕又会很轻易的就流产。
4、绝经期：易增加患子宫内内膜癌的几率。需要注意的是，多囊卵巢综合征对女性朋友健康的影响并不会因为生育后或绝经而终止，相反的，与疾病相关的并发症发病风险是逐渐增加的。因为有些患者不清楚自己患有多囊卵巢综合征，所以没有进行及时的治疗，直到病情发展到一定程度，引发阴道不规则流血时，在就医检查，发生病变，而部分患者还没有生育过，所以导致处理起来也存在一定的困难。因此，患有多囊卵巢综合征的患者应定期进行子宫内膜癌的筛查，就算绝经了，也要定期进行检查。
四、做好自我管理，打好这场“持久战”
由于该病的病因至今尚不清楚，所以导致该病在治疗上存在些许难度。据相关研究表示，多囊卵巢综合征患者的体重如果下降10%左右，那么则有助于改善排卵情况以及胰岛素抵抗情况。所以，合理的饮食与运动等生活方式干预对患者来讲意义重大。
1、饮食管理：多囊卵巢综合征患者的饮食原则应以均衡饮食、合理搭配、定时定量、控制总量为主。饮食应根据自己日常的喜好来进行搭配，注意营养均衡，针对肥胖、超重者，体重应在3-6个月内降低5%-10%。日常饮食注意低脂、少糖、低盐；主食中搭配粗粮，如：玉米、荞麦、燕麦等；日常多吃绿叶菜。烹调方式最好选择清炖、热炒、凉拌等，禁煎、炸、烤；多食含不饱和脂肪酸的茶油、橄榄油等。
2、运动管理：多囊卵巢综合征患者的运动原则应以全身锻炼、循序渐进、持之以恒为主。运动要确保到位，也就是要达到有效心率范围，即运动中的脉率=170-年龄。运动时间应在20-30分钟才有效；运动时间最好选择在早餐或晚餐结束后1小时；运动项目可选择慢跑、快走、打太极、游泳、骑单车等；运动的频率应确保每周不少于五次；建议结伴运动，更加容易做到持之以恒。
3、药物管理：（1）控制雌激素：多囊卵巢综合征患者常见用药有：优思明、达英-35以及妈富隆等。有些患者可能会有疑问，这些不都是避孕药吗？能治多囊卵巢综合征？不会影响怀孕吗？其实口服避孕药是治疗多囊卵巢综合征的常用手段，因为避孕药可对月经进行调节，又可降低雄激素水平，还能改善胰岛素抵抗。达英-35对多囊卵巢综合征患者来讲，不仅可以减低雌激素，还可使体内的激素水平保持平衡，从而改善痤疮，还能恢复规律性的月间周期；（2）改善胰岛素抗体，预防糖尿病：据相关研究显示，二甲双胍的使用使10年内糖尿病的发生率下降了近18%。二甲双胍除了能够控制血糖，还可保护心血管，改善脂肪肝、血脂，同时还可降低多囊卵巢综合征相关子宫内膜肌瘤的发生；虽然此药物的胃肠道反应较多，但是随着治疗时间的延长，多数的不良反应都会消失。
以上关于多囊卵巢综合征的内容就到这里啦，希望对各位有所帮助。