高度近视的形成原因具有先天性遗传的因素，同时也有用眼不卫生等后天因素。高度近视的近视情况严重，对日常生活工作造成较大的影响，与此同时高度近视还有很多临床并发症。一旦高度近视形成后就很难挽回了。所以当确诊高度近视的时候，一定要做好日常的保健措施，避免度数再增加，预防严重并发症。
一、什么是高度近视
医学界仍然在研究高度近视的发病机制，多数情况下高度近视是遗传的，单纯的近视到了一定的度数就不会再增加，但是病理性的高度近视度数会不断增长，甚至达到1000度以上。高度近视戴眼镜很难矫正，度数越高越可能导致遗传。随着人们用眼时间延长，不良用眼习惯的发生率较高，近视已经成为生活中普遍常见的疾病，也是世界上第3位低视力眼病，近年来近视发病率在逐渐增高，我国已经成为世界上第二大近视国。高度近视是致盲的主要疾病之一，有研究发现高度近视导致的失明率仅次于白内障。我国高度近视失明率达到10%左右，高度近视可以引起视网膜脱落、黄斑变性等。在45岁到60岁之间的年龄中，是导致双目失明的一个重要的原因。
目前我国近视患者已经达到了全国人口总数的50%以上，约有5%高度近视的患者，目前高度近视患者数量也还在增加。高度近视是一种病理性的近视，比正常人更易发生眼底病变。眼底病变的本质是眼轴拉长，眼轴拉长后脉络膜血管也拉伸，发生退行性改变，血-视网膜屏障被破坏，从而导致视网膜变形萎缩、脉络膜变形萎缩，这也是引起高度近视患者眼底病变的一个重要的病理因素。由于眼轴拉长之后，视网膜和脉络膜很难发生相应的增长，这种情况下就会导致视网膜劈裂，视网膜变形萎缩等，还会引起黄斑损害导致黄斑出血，这也是引起视力损伤的一个重要原因。
二、高度近视怎么办
高度近视一定要注重日常的细节，在饮食、运动等多个方面加以重视。近视程度是按照度数划分的，近视度数大于600度，儿童近视大于400度就可以成为高度近视。高度近视不仅带来的是视力的变化，同时还伴随眼部的病理变化，所以说高度近视不仅是近视，更是一种病理性的近视和退行性的近视眼。高度近视患者的视网膜较为脆弱，当受到外力作用时就很容易受伤，这就是为什么高度近视为什么不能进行剧烈运动的原因，就是为了预防发生视网膜脱离。视网膜脱落时没有疼痛感，只会感觉到视力显著下降，眼前有黑影。这种情况下，很有可能是视网膜脱落了，必须要及时进行治疗。
1.高度近视患者要注重用眼卫生，平时要养成良好的用眼习惯。手机和电脑的应用使得人们养成很多不良的用眼习惯，比如用眼时间过长，盯着电脑或手机一看就是几个小时，还有视物的距离太近。通常正确的距离应该是在30厘米左右，但是很多人看东西恨不得贴在上面看，还有很多人喜欢躺着看书或看手机，在黑暗的情况下看手机，这种情况下都会导致眼睛过度疲劳从而恶化近视，所以近视的度数一直在涨。要控制观看电视、手机、电脑的时间，每次联系用眼时间不超过2 h，最好控制在1h以内，防止用眼疲劳。避免长时间近距离用眼，纠正正确的写字看书姿势，保持眼睛距离视物约30厘米。
2.要定期检查视力，高度近视患者必须要定期检查视力，对眼睛进行全面检查，一般情况下每半年检查一次，主要是检查视力、视功能，另外很多高度近视患者都有并发症，包括视网膜萎缩变性，视网膜脱落、飞蚊症，所以及时检查能够观看是否发生了眼底病变，从而提前进行干预和治疗。
3.高度近视一定要避免高强度的剧烈运动。因为在剧烈运动过程中，头部及眼睛会受到很大的冲击，在这种冲击作用下很容易引起视网膜的脱落，常见的剧烈运动包括快速跑步、频繁剧烈跳跃、打篮球、踢足球、迅速突然发力和提速的运动等，这些运动都会导致发生一定的视网膜脱落隐患。
4.，除此之外，高度近视不要献血，因为高度近视患者的视网膜血管变得更加纤细，血管对于人体内的血压变化非常的敏感，在献血时人体的血压会有波动，而且伴随紧张的心情，血压的波动较大，这时候如果高血脂患者献血就会导致眼底血管发生痉挛，使得已经病变的视网膜出现裂孔，容易导致视网膜脱落
5.要配合医生进行矫正，这种情况下要到眼科医院进行全面检查，根据医生的建议配一个适合自己的眼镜。平时尽量佩戴眼镜，如果具有手术适应症，也可以采取手术进行手术治疗。目前近视防控的手段，主要是屈光矫正，佩戴角膜塑形镜，OK镜，还有屈光手术（角膜手术，晶状体手术）。除此之外，西医也有一些训练方法，对缓解视力疲劳效果也很不错，比如，翻转拍训练，裂隙尺和立体镜的融合分散训练，直线机，还有近代非常有名的贝茨医生的贝茨视力训练恢复法。
6.在日常生活中可以服用服用一些营养物质和神经营养药物，比如维生素A、C、B1等，这些药物也有助于恢复视网膜的功能，有助于改善脉络膜的血液供应，畅通血液循环，降低眼压，这种改变对于保护视网膜的萎缩和退化有积极的作用。另外，营养医学的营养素对视觉细胞和视神经的营养作用，也使得眼底的感光作用更加的完善和优良。