方小艳
甘孜县妇幼保健计划生育服务中心 四川甘孜州626799
阴道炎是临床妇科常见的疾病之一，健康的女性阴道对病原体的入侵能够起到自然防御的作用，但是当这道防御功能被破坏时，就会使病原体入侵，造成瘙痒、灼痛或者刺激、异常流液等症状，引发阴道炎症。临床上常见的引导炎症包括细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、幼女性阴道炎以及老年性阴道炎。今天我们来聊聊女性外阴及阴道炎预防和护理的那些事。
1、女性外阴与阴道炎有哪些种类？
女性的生殖结构较为特殊，因其暴露于外界环境，与阴道、尿道、肛门相邻且常常处在湿润的状态，更是细菌繁殖的有利条件，很容易受到诸多因素的刺激而发生炎症。常见的外阴炎与阴道炎有以下几种：
（1）外阴炎：①非特异性外阴炎：多因外阴清洁不到位，受到尿液、经血、粪便或者炎性分泌物等刺激而引发炎症。部分女性穿的内裤或者使用的护垫等透气性较差、常穿紧身内衣、外阴常处在湿润状态等都会增加炎性反应。②前庭大腺炎：因前庭大腺的位置较为特殊，若外阴被污染、性交或分娩时被病原体入侵时就会发生前庭大腺炎，典型症状是前庭大腺囊肿或前庭大腺脓肿。
（2）阴道炎症：①细菌性阴道炎：大多数患者没有明显的临床症状，临床表现为阴道分泌物增多、外因瘙痒，有鱼腥味，且性交后症状加重。②滴虫性阴道炎：多因阴道毛滴虫所致，常见于青春期或育龄期女性，患者阴道分泌物增多，且分泌物呈黄绿色、泡沫状、腥臭味；外阴以及阴道口瘙痒，有时滴虫性阴道炎会合并尿道感染，症状如尿频、尿急、尿痛，偶尔可见血尿。由于阴道毛滴虫会吞噬精子，并对乳酸的生成造成了阻碍，使精子不能在阴道内存活，会导致女性不孕。③念珠菌性阴道炎：多因白色念珠菌所致，典型症状就是外阴瘙痒、灼痛、性交痛，排尿时会由于尿液的刺激使外阴疼痛，且尿频、尿痛。外阴分泌物呈豆渣样。大多数患者外阴呈地图样红斑、发生水肿。④幼女性阴道炎：幼女患了阴道炎会产生大量的脓性分泌物，这些分泌物的刺激造成她们外阴瘙痒，所以小孩会不安的苦恼并且用手去抓。去医院检查发现她们的外阴表面红肿并有破溃处，阴道口粘膜充血。⑤老年性阴道炎：常见于绝经后期女性，多因卵巢功能逐渐衰退、雌激素的分泌量减少、阴道黏膜较薄，对外部病菌抵抗力较弱，为病菌的繁殖提供了有利条件，典型表现为阴道分泌物增多，外阴瘙痒等症状。
2、日常应该如何护理外阴以及怎样预防阴道炎呢？
首先，要养成良好的生活作息，有一种现代疾病叫“生活方式病”，随着生活节奏的加快，无论是学习还是工作都有着很大的压力，一些人熬夜加班到二三点钟、应酬、夜生活频繁等，人体生物钟被打乱，使身体的抵抗能力下降，女性朋友的私处免疫力降低，就会使有害的病菌趁虚而入，引发各种妇科疾病，可以说很多妇科疾病都是由于“生活方式病”所致。所以日常生活中要保持规律的生活，健康的生活方式能够让疾病远离我们。
其次，因女性生殖结构较为特殊，平日尽量穿棉质内裤，不要过紧，以舒适为宜，勤换内裤，保持外阴的干燥避免外阴长期处于湿润状态而引发外阴瘙痒或湿疹，尽量不要去人较多的游泳馆有用，在公共浴室衣物也不要随意堆放，不要与他人交换内裤穿。要有专属清洗阴部的毛巾和盆，使用完应进行高温杀菌消毒。清洗内裤时应与其他衣物分开清洗，可使用温度较高的水进行烫洗，有助于杀菌。
第三，特别要注意的是对于外阴的清洗，很多女性朋友在清洁外阴时会使用肥皂、或者含有抗生素的洗液进行清洗，但这是没有必要的，这样做会破坏乳酸菌的生长环境，乳酸菌能够抑制病菌的生长且能够保持阴道的酸性环境，若这个环境被破坏就会使菌群的平衡受到影响，就会造成致病菌的大量繁殖，各种妇科疾病就会随之而来。即使当下能够暂时缓解症状，也无法从根本上治疗疾病，还会导致炎症反复发作。尤其女性朋友在月经前后，要注意使用科学、合理的方法进行外阴的清洁。很多女性朋友有这样一个误区就是经期不能清洗，这是错误的观念，经期不仅要勤换卫生巾、禁止同房，还应按时的清洗外阴。正确清洗外阴的方法是先清洗外阴再进行肛门的清洗，按照从前往后的顺序清洗。但也要注意不要过度的清洗，过度的清洁也会时阴道自身的防御功能被破坏，这就是“物极必反”，也不要随意使用清洗剂等清洗外阴。
第四，造成妇科炎症的重要因素之一是性生活不洁，外来的细菌入侵，残留在阴道的碱性精液使阴道正常的环境发生改变，引发妇科炎症。有相关数据显示，在日本，由于性生活造成的妇科炎症达到90%。在韩国，夫妻性生活之前会进行清洁，但是在我国，能够做到有清洁措施的夫妻不到1%。不要有过多的性伴侣，应保持规律的性生活并注重清洁卫生。
第五，很多女性朋友患了妇科炎症，没有足够的重视，以为忍一忍就过去了，加上不好意思去医院检查和治疗，在没有医生的指导下自行去药店买一些药物，很多女性在炎症急性期没有得到良好的控制，随着病情的发展，急性炎症会转变为慢性炎症，导致疾病久治不愈。此外，很多患有妇科炎症的患者还会出现用药疗程不足的问题，她们认为症状消除了就可以停止用药了，虽然表面症状得到缓解，病菌受到抑制，但是疾病并为从根本上消除，不仅起不到治疗的作用，还会延误病情，错过最佳的治疗时机。
在日常生活中应保持良好的心态，即便患了阴道炎也不要有太大的心理负担，医疗环境与医疗水平不断发展的今天，在治疗阴道炎症方面有较好的效果。女性朋友也不要羞于表达，一旦发现有异常情况或者有不适感应尽早去医院检查，早就医早治疗，让炎症远离女性朋友。