白玛次旺
西藏山南市第二中等职业技术学校，856000
摘要：当前体育课程在中职院校的课程设置中地位越来越高，特别是基于素质教育背景下的体育教学，更侧重于学生身体素质的提高，同时它对学生意志品质的培养也很重要。本文围绕拓展训练在中职体育教学中的意义及实施策略问题展开讨论，提出几点思考，仅供参考。
关键词：训练；中职；体育教学
分析目前的中职体育教学现状，其必须要将工作目标应该放在塑造学生的个性、培养并增强学生的创新及创业能力的可持续发展方向目标、全面提高中职学生的素质教育体系、教育内容以及教育评价体系的行成等方面，使学生可以完善其自身的智能结构同时竭力推进中职学生的全面发展或个性发展。
一、拓展训练在中职体育教学中的意义
其一，拓展训练属于当下中职体育教学中应用极为频繁的教学方式，它本来属于极限运动的一种，目前在实际教学应用当中，必须要把体能训练当成是基础训练内容来不断提升学生意志力，从而进一步培养学生的团队意识或合作精神，帮助学生建立和健全人格，尽量使用各种丰富且新颖的方式来全方位提高学生的潜力意识。
其二，在中职体育教学中积极地开展拓展训练可以更加合理地优化目前的教学内容设计和控制工作，同时起到丰富课堂教学内容的作用，避免在课堂上频繁出现生搬硬套的教学方式，再者要实现教学策略的创新和应用。作为教师来说，必须要结合学生的实际性格特点和他们的身体素质或者自身的学习能力等几个方面作为主抓手，对应地增加体育项目，进一步确保教育教学活动能够顺利展开，提高教学活动的深度及广度。
第三，拓展训练过程中作为学生，必须要找到适合自己并且自身喜欢的方式充分发挥自己的主观能动性，积极参与其中，借助对应的训练项目不断提高自身的潜能，保证为后续工作奠定扎实的基础[1]。
二、拓展训练在中职体育教学中的应用实施策略
1、加大师资力量队伍建设
高质量的体育教学活动的开展势必要有雄厚的师资力量建设作为基础前提，当下在众多中职院校体育教学活动建设过程当中，很普遍地存在师资力量欠缺的问题，为此部分教学活动没有办法顺利展开，或者工作基础不够扎实。对此，中职院校需特别加大师资力量的建设和改革工作，为中职体育教学工作的顺利展开奠定良好的工作基础。在中职体育教学中，想要达到好的教学或授课效果，势必要有优秀的授课过程，充分发挥出自身具备的优势或作用，全面将课程内容把控到位，并实现教学环节内容的科学及合理化地设置，尽可能为学生展现出更多丰富的教学内容，以此来吸引学生的注意力，引导学生可以积极地参与到实践教学活动中来，提高整体的教学和学习效果。
目前中职院校的体育教师大部分都是毕业于体育院校的，他们在掌握体育教学内容、教学方式等有关工作内容上较为深入，但提到拓展训练的时候，却并未持有比较清楚的认识，这就需要我们更进一步地提出一些科学性较高且较为合理化的教学策略，不断提高或强化自身开展拓展训练的方式及水平，在工作中渗透更多的创新性及挑战性，全面提升教学活动内容的科学性，引导学生熟练教学过程中各个教学环节及所有的活动内容。另外，中职院校的教学工作必须设施提高职校师资力量建设力度，对此更应该特别重视教学队伍系统化或者全面性的培训建设，进一步提高教学过程中教师对整个工作环节的掌握和理解程度。另外，中职体育教师还应该积极地参加各种培训及进修活动，提高相关拓展训练学习工作的培训和学习力度，提高自身的专业知识技能储备量，继而能够为后续中职体育教学工作的开展奠定扎实的工作基础。
2、突破传统的教学
第一步就需要实现教学观念的转变和更新。从教师角度进行分析，他们更加需要对体育教学拓展训练工作给予更多的重视或者提高参与教学活动的积极性，不断更新教学理念，运用先进科学的教学理念来指导工作的开展。有效的理论依据能够以正确的方式指导实际教学工作的开展。而教师本身具备的专业化理论知识恰恰能够直接性影响到教学本身的策略及方式，以能够为后续教学活动的开展产生较为重要的影响。从教师角度来说，更加应该将工作的侧重点放在学生主体地位的发挥实践上，总体以学生为出发点，合理安排各项训练时间或者教学内容，从而提高教学成果。紧接着，要打破以往的教学模式。教学中教师更应该注重拓展训练工作，并且深刻挖掘出拓展训练模式开展的不足或者缺陷所在，实现其与以往传统的体育教学活动的完美融合，进一步提高整体的工作效果。立足于学生的实际情况，紧抓其心理素质或者心理特征，尽可能为其设置更多生动形象的教学情境或者可以深入地列举出一些真实有效的活动案例，另外可以组织学生观看一些与之相关的大型体育赛事，以此来激发起学生的体育运动的参与积极性，通过学生之间的互动学习来实现他们的共同成长[2]。
三、思考及建议
1、合理安排教学内容
一般情况下拓展训练的内容范围比较广，尤其是时下基于素质教育背景模式下的中职体育拓展训练教学工作的展开过程中，其形式更是丰富多彩，因此它在各种不同的体育项目中均可以实现高效率的应用。此对于教师的要求是一定要掌握专业熟练的教学计划，合理安排教学内容，以充分发挥拓展训练的作用。提高体育课程教学内容的针对性，并以此来全面把握好每一位学生的综合素养，使其能够在健康成长的道路上行成良好的体育锻炼的习惯。在教学过程中合理安排足球、篮球等各种团体运动项目，对此除了必须要为学生营造良好的学习教学环境之外，还必须提高学生参与其中的兴趣度，达到在团队合作中培养训练学生合作精神的目的[3]。
结束语
综上所述，在中职体育教学中或者教学活动中应该积极地开展拓展训练实践教学，以此来达到最佳的教学效果，并且帮助学生掌握更多的专业知识技能，纵使行成健全的人格。打破以往传统的教学模式，可力争采取各种科学化的教学方式或者教学手段，提高整体化教育教学效果，从而进一步提高中职体育教学拓展训练的创新性。
参考文献
[1]杨平.拓展训练在高职体育教学中的作用[J].当代体育科技，2016(8):23－24.
[2]李海英.拓展训练在中职体育教学中的应用研究[J].课程教育研究，2016(11):89－91.
[3]曹祥春.基于拓展训练的中职体育教学研究[J].产业与科技论坛,2015(24):165-166.