摘要：小学阶段的学生正处在身心发展的初始期，这一时期学生不仅要学习文化知识，更要促进自身身体的健康发展，这样的教学活动在契合素质教育倡导学生全面发展的理念。在小学体育教学活动中渗透心理健康教育，能够以体育活动为依托，让学生在体育运动过程中养成良好的心理健康品质，同时，在体育教学中渗透心理健康教育也丰富了体育课程的内容，两者之间互为依存，相互依托，共同促进了学生的全面发展。
关键词：小学体育；体育教学；心理健康；渗透；方法
引言：
素质教育理念提出以来倡导学生的全面发展，体育课程作为促进学生全面发展的重要学科之一，对于学生具有十分重要的意义。教师在教学过程中，要立足于体育课程的教学内容，结合学生的实际情况制定有效的销售策略，才能展现体育课程的育人价值。在体育课程中渗透心理健康教育，符合小学阶段学生的身心发展规律和体育课程的特点，在渗透心理健康教育之间，教师首先要明确体育教学活动中影响小学生心理健康的主要因素。
1、体育教学活动中影响小学生心理健康的主要因素
（1）体育教学中过于强调学生掌握运动技能
传统的体育课程教学中，教师注重学生掌握运动技能，忽视了学生学习兴趣的培养，也会能充分尊重学生的主体地位。因此，在教学过程中，教师只是按部就班的进行教学，没有结合小学生的实际需要展开相应的教学活动，这导致学生难以积极参与到教师组织的教学活动中，加之小学生身心发展规律的影响，对于大多数体育运动技能不能正确掌握，这需要教师采用有效的教学策略，引导学生逐步养成运动技能，但从实际情况来看，大多数教师在教学过程中忽视了学生主体地位，导致教学活动与学生的实际需要不相适应，导致学生对体育课产生了抵触心理，渗透心理健康也无从谈起。
（2）运动负荷过大超出了学生的承受范围
小学阶段正处在身体快速发育的时候，这一时期对学生进行适当的体育运动，能够更好的促进学生的生理机能发展，在进行体育运动训练的过程中，适当的渗透心理健康教育的内容，能够更好的指导学生进行训练。但从实际情况来看，大多数教师在教学过程中没有结合小学生的生理发展特点进行教学，一些教学内容和运动训练项目超出了学生的承受范围，导致训练效果大打折扣，也对学生的生理技能发展造成了不良影响。还有一些教师在教学过程中，没有渗透心理健康教育的理念，使得学生难以通过体育课程培养正确的心理品质。
（3）教学模式过于陈旧影响心理健康教育效果
在大多数教师的认知中，小学阶段的体育课程是带领学生自由活动，使学生尽情放松玩耍，但体育学科作为一门课程，有着明确的教学目标和大纲要求。在传统的教学观念和教学模式影响下，教师没有对教学活动进行创新，导致学生的学习效果受限。大多数教师也没有渗透心理健康教育的理念，也缺乏行之有效的渗透方式，使得心理健康教育的效果难以达到预期的目标。
2、小学体育教学现状
当前小学体育教学过程中存在的主要问题表现为教学重点存在偏差，教师在教学过程中更多的关注学生参与运动的时间，和学生的体育运动成绩，忽视学生的主体地位和学习兴趣的培养，这样的教学观念忽视了学生的身心发展规律和学生的实际学习需要。其次，教师的教学观念和教学方法较为传统，随着体育教育教学的不断改革，在体育教学活动中融入心理健康教育，已经成为当下体育课程教学中的重要内容，但由于教师未能转变传统的教学观念，导致学生在学习过程中只是单纯的学习体育运动技能，掌握体育运动技术动作，难以拓展体育学科的育人价值和功能，心理健康教育的渗透也无从谈起。
3、小学体育教学中渗透心理健康教育的策略
（1）激发学生学习兴趣，为渗透心理健康教育奠定基础
小学阶段的学生由于身心发展规律的影响，即学习活动和认知行为都是在兴趣的驱使下进行的。因此，教师在教学过程中首先要激发学生的学习兴趣，通过有效的教学活动引导，促使学生积极参与到教师组织的教学活动中，这样才能为渗透心理健康教育奠定基础。在计划学生学习兴趣的过程中，教师可以用游戏教学策略、情境教学策略等多种方式激发学生兴趣。通过这样的方式不仅能够使学生更好的进行接下来的教学活动，也能够使学生在游戏过程中获得良好的情感体验，为渗透心理健康教育奠定坚实基础。例如在引导学生进行团体类体育运动项目时，教师对传统的游戏活动“老鹰捉小鸡”进行改良（见图1）。让学生在进行游戏的过程中深刻体会到团结协作的重要性，在接下来的教学活动中以此为基础渗透心理健康教育，使学生养成正确与他人相处，学会团结的心理品质。
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图1游戏教学渗透团结协作心理品质
（2）制定明确的教学目标，提高心理健康教育渗透的有效性
只有制定明确的教学目标才能促使教师制定有效的教学活动，也能做制定教学的侧重点，使学生在学习过程中拥有明确的学习目标。再次确定教学目标时，教师首先要分析现阶段学生的实际学习需要，结合课程教学内容与小学阶段学生的身心发展规律制定教学目标，确保教学活动在学生的生理承受范围之内，这样才能使学生积极主动的参与到教学活动中，并且在教学活动中获取知识，培养能力。例如对学生进行跑步训练时，教师要充分考虑到小学生的身体承受范围和运动能力，同时考虑到，跑步活动对于学生的意志品质也有着要求，根据这样的教学内容，教师在制定教学目标时以渗透心理健康教育为侧重点，让学生通过跑步训练培养坚韧不拔的意志品质，从而使学生在训练的过程中获得良好的心理健康教育，进一步提高心理健康教育的教学效果。
（3）针对学生的身心发展差异进行分层教学
小学阶段的学生在身心发展规律上具有不平衡性的特点，因此教师在教学过程中，要根据学校的身心发展规律进行分层次教学，这样才能使各个层次的学生都能在自己的能力范围内有所提高。在进行分层教学时就是从多方面进行衡量，力求分层分组的科学性。例如教师从个性特征进行分组，将学生分成活泼好动型、沉稳内敛型、胆小自卑型。在分层教学的过程中，针对活泼好动型的学生，教师在渗透心理健康教育的过程中，要培养学生成为我的性格，因此针对这类学生可以让其参加慢跑或者象棋等体育运动项目；针对性格内向、成为内敛的学生，教师可以指导这些学生进行羽毛球乒乓球训练，与学生的性格形成互补；针对胆小自卑的学生，教师则可以通过游戏教学方法，让学生在游戏活动中不断获得成就感和满足感，增强学生的学习自信，通过这样的方式才能够更好的进行因材施教，是不同性格的学生都能够获的提高，这样才更加符合体育课程中渗透心理健康教育的理念。
4、结语：
体育教育和心理健康教育之间相互关联，教师在教学过程中要认识到这种关联性，并且在教学过程中不断转变自身的教学观念，不断创新教学方法，在教学活动中促使学生积极参与到教师组织的教学活动中，以心理健康教育为导向策划各类体育活动，才能使学生在学习过程中有效获取体育运动设施，增强学生的学习体验，使学生在体育学习的过程中获得良好的心理品质，进一步提高心理健康教育的渗透效果，使体育课程更好的促进学生的全面发展。
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