陆梅
马山县古零镇初级中学 530000
摘要：初中生属于比较敏感的青春时期，在教育中和小学生已经截然不同，不仅学校老师应该多多关注学生的心理素质教育问题，家长更应该时刻对初中生的心理健康进行密切关注。青春期的初中生面对的诱惑开始逐渐增加，在学习压力的驱使下，很容易受到外界因素的干扰，此时家庭关系就显得尤为重要。本文将从家庭关系的角度出发，探讨初中生的心理健康研究。
关键词：家庭关系；初中生心理健康；影响探究
很多初中生刚从小学过渡到青少年，一时间还无法转换自己的身份和学习方法。而我国家长在传统应试教育的影响下，常常会以成绩来评判一个学生的优秀与否。这就给初中生的心理造成了很大的影响，家庭关系是初中生心理健康的重要因素，家长应该了解学生的想法，认清家庭的现状，及时关注初中生的心理转变过程。
1家庭教育对初中生心理健康的影响
1.1家庭成员关系对初中生的心理健康影响
良好的家庭关系对初中生来说至关重要，通过一些数据不难发现，如果初中生生活在家庭氛围较好的环境中，对他的三观都有正面引导。但是如果家庭成员之间的关系比较恶劣，甚至经常吵闹不休，初中生的脾气也往往会变得暴躁且没有耐心。家庭成员的关系，对初中生未来的发展有至关重要的影响[1]。如果初中生和父母之间缺乏基本沟通，那该学生人格出现问题的概率也远高于其他学生。
1.2家庭结构对初中生的心理健康影响
不仅是我国，乃至全球的家庭结构都是复杂多变的，有些学生生活在重组家庭中，有些学生生活在单亲家庭中，还有一些学生虽然父母均在，但是真正抚养学生的是爷爷奶奶。不同的家庭结构，给学生带来的影响也是截然不同[2]。例如单亲家庭的学生经常会出现饮食结构不健康的现象，而且心理出现问题的概率也会大于主干家庭与核心家庭。而重组家庭的孩子，往往更加腼腆，在与人相处中也更会察言观色。
1.3家庭教育质量对初中生心理健康带来的影响
很多家长并不十分重视家庭教育，觉得孩子只要学习成绩好就可以了。其实一些开明的家长，早就认识到了家庭教育对初中生的重要性。在这样的背景下，初中生的成长环境往往是正面且健康阳光的，而学生也会在健康的环境下茁壮成长。如果家长一味的关注学生的成绩，缺乏与学生在情感上进行沟通与交流，长此以往一下初中生的内心就出现叛逆的心理，甚至有可能导致一些学生心理承受能力较差，容易受到外界的伤害。
2 家庭关系改善的具体策略
2.1家长注重提升教育观念
家长不应该用对待儿童的方式对待初中生，处于这个时期的学生，其实在生活习惯以及思维模式上已经区别于小学生了。家长要注意提升自己的教育观念，加强与孩子之间的情感沟通，虽然学习成绩很重要，但是学生的心理健康更为重要。有些初中生在青春期就会变得叛逆，他们渴望进入社会，觉得灯红酒绿的社会更加刺激和神秘，有些初中生把持不住诱惑就会深陷其中。家长应该及时看出孩子的心理变化，并对孩子进行引导，帮助他们树立正确的人生观和价值观。
同时家长也要注意自己的个人形象，如果家长给学生的形象就是说谎、不靠谱、懒惰，那无论家长怎么对学生进行教育，也无法真正走入孩子的内心，所以家长自身要加强行为管理，潜移默化的给孩子带去影响力。家庭教育往往是从很小的事情出发，学生在小事中发现为人处世的道理，而家长绝对是孩子的第一任老师，家长要明白自己的责任，为学生提供良好的家庭环境。
2.2 创造和谐的家庭情感关系
和谐的家庭情感关系对学生来说至关重要，在生活中父母要注意维护自己“恩爱夫妻”的形象，给孩子树立正确的家庭观念。尽量减少在孩子面前争吵的频率，维持和谐夫妻的状态，让孩子在充满爱的环境下长大。有数据显示，夫妻之间的亲密程度与学生心理及健康程度成正比，这就意味着夫妻关系对学生的健康发展有深远影响。为了构建和谐的家庭关系，节假日的时候父母也应该多带着孩子看望老人，让学生深刻的体会到何为中华孝道，明白家人之间的情感纽带，这对初中生的心理健康稳定有着重要意义。
2.3 采用科学的教育方式
现如今很多初中生都是在娇生惯养的环境下长大的，不仅父母对孩子过于溺爱，爷爷奶奶对孩子更是无比宠爱，这让很多初中生养成了天不怕地不怕的性格。在教育方式上，家长一定要格外注意，引导孩子主动承担家庭责任，例如培养孩子独立生活的能力，让孩子明白学习只不过是生活中的一部分，除了学习以外，还需要承担相应的家庭责任，以此来培养学生的责任心。在进行家庭劳务工作的时候，很多学生还养成了独立生活的能力，增加自己的思维能力。同时家长也要注意学生心理的转变，和小学不同的是，初中生已经是大孩子了，一些学生开始注意自己的外表和装扮，甚至跟着网络上的一些风向开始化妆买衣服。此时家长应该正确的引导孩子，传统的说服教育效果并不明显。家长可以让学生利用课余时间去做兼职，体会到赚钱的不容易，让学生明白什么是真正的美，从而理解家长和老师的不容易。
科学的教育方式中，家长更应该和学生做朋友，而不是高高在上对学生横加指责，摈弃传统的“成绩第一”理念，多和学生沟通交心，理解学生内心的想法，鼓励他们树立自信心和勇气，敢于追求自己地梦想。随着时代的发展，现阶段很多初中生对自己未来的发展都有一定的想法，家长不能把自己的想法盲目的加到学生身上，而是应该引导学生正视自己的梦想并为之努力。
2.4特殊家庭结构需重点关注
家庭结构的不同导致很多初中生的心理状态也不一样，老师应该加大对特殊家庭结构的关注力度。尤其是单亲家庭和重组家庭，在这种家庭结构成长下的孩子，往往心思细腻也更为敏感，老师可以与学生的家长建立沟通桥梁，在彼此都充分了解的情况下，对特殊家庭结构的初中生进行观察。家长也可以和老师多多交流，帮助学生构造出科学友爱的家庭环境，为初中生的心里健康构建良好基础。
3 结语
初中生虽然已经进入青春期，但是在心理建设上仍然不够全面，此时就应该由老师和家长共同努力，帮助初中生建立起健康的心理状况。家长应该重视家庭环境对初中生的心理影响，观察初中生的行为模式以及心理转变，制定科学有效的干预手段，从而帮助初中生更好的认识自己并建立正确的人生观、价值观、世界观。家长应该明白，虽然学习成绩非常重要，但是家长不能给初中生太多的压力，要引导学生放松和减压，让学生在快乐自信的环境中成长。
参考文献：
[1]赵庭明.家庭教育对初中生心理健康的影响因素研究[J].才智，2020（3）.
[2]郭彦松.影响吉林省农村初中生心理健康的家庭因素分析[J].现代教育科学，2018（12）.