肖彩兰
河北省定州市人民医院 人事科,河北 保定 073000
[摘要]目的 结合临床实践经验，探讨综合保健措施对缓解更年期妇女焦虑情绪的效果。方法 选取2019年1月-2020年6月在我院门诊就诊的更年期妇女130例，根据随机数表法分为试验组和对照组各65例，对照组给予常规身体检查和指导，试验组更年期妇女在此基础上给予综合保健措施，比较两组干预前后焦虑情况，并比较两组更年期妇女就诊满意度。结果 干预前，两组更年期妇女焦虑情况无明显差异（P>0.05）；干预后试验组SAS评分和SDS评分明显低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。试验组更年期妇女总满意度（95.38%）明显高于对照组（81.54%），差异有统计学意义（χ2=7.289，P=0.026）。结论 综合保健措施可明显缓解更年期妇女焦虑情绪，更年期妇女满意度较高，值得临床进一步推广。
[关键词] 综合保健措施；更年期妇女；焦虑情绪
更年期是从中年到老年的过渡时期，更年期妇女往往出现一些躯体及精神症状[1]。女性更年期的出现跟卵巢功能衰退相关，卵巢功能衰退后，女性生理功能受影响，可出现激素调节紊乱而引发各种更年期症状，如潮热、出汗、骨质疏松等症状，也对其心理精神状态产生一定影响，危害其身心健康[2]。更年期保健对于更年期妇女身心、情绪健康及家庭生活质量等有积极干预作用，本研究探讨综合保健措施对缓解更年期妇女焦虑情绪的效果，现报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取2019年1月-2020年6月在我院门诊就诊的更年期妇女更年期妇女130例，根据随机数表法分为试验组和对照组，试验组年龄45-65岁，平均年龄（52.39±6.28）岁，体质量42-80kg，平均（61.27±7.52）kg；对照组年龄46-65岁，平均年龄（53.07±6.43）岁，体质量40-79kg，平均（62.04±7.36）kg。两组更年期妇女一般资料差异无统计学意义（P>0.05）。
1.2研究方法
对照组给予常规身体检查和指导，试验组更年期妇女在此基础上给予综合保健措施，具体措施：①心理保健：指导更年期妇女保持良好情绪，自行调整情绪，摆脱不良情绪的纠缠， 培养并提高个人生活乐趣；②药物保健：可适量补充女性激素，调整内分泌失衡状况。整个用药过程需加强监测，随时调整剂量；③生活保健：给予合理饮食保健调理，注意给予低糖低盐低脂肪饮食，注意抗氧化剂和钙质的补充；④健康指导：告知更年期妇女复查的重要性，一般1年进行一次妇科检查和防癌检查，并强化更年期妇女健康知识的宣传，普及常见更年期疾病的防治方法，提高妇女的自我保健能力。比较两组干预前后焦虑情况，并比较两组更年期妇女就诊满意度。
1.3统计学方法
使用SPSS21.0进行统计分析。计量资料统计方法采用t检验，以±s表示。计数资料采用χ2检验，以率/百分比表示。以P<0.05表示两组之间差异有统计学意义。
2结果
2.1试验组和对照组更年期妇女干预前后焦虑情况比较 干预前，两组更年期妇女焦虑情况无明显差异（P>0.05）；干预后试验组SAS评分和SDS评分明显低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。见表1。
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2.2试验组和对照组更年期妇女满意度比较 试验组更年期妇女总满意度（95.38%）明显高于对照组（81.54%），差异有统计学意义（χ2=7.289，P=0.026）。见表2。
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3讨论
更年期是女性性腺功能减退的一个阶段，指的是绝经前期至后期的整个过程，也被称为是围绝经期[3]。更年期妇女因雌激素水平、机体功能的减退，生理与心理均会呈现明显改变，生理表现有潮热、妇科肿瘤病高发以及易骨质疏松等，心理表现有悲观失望、烦躁不安或神经紊乱、焦躁失眠等，不利于其个人家庭生活和谐性的提高[4]。
更年期保健对女性来说较为重要，医护人员和家属需要多与更年期妇女交流，给更年期妇女更多的关心与爱护，了解其内心的想法，使其感受到来自家庭以及社会的温暖，缓解内心的压力，在与更年期妇女交流中，了解其性格特征，指导其正确的排解压力的方式，以缓解更年期症状[5]。同时可指导更年期妇女进行适量的运动锻炼，调节自身各项功能，促进内分泌恢复正常，进而使更年期妇女的身体状况得到改善[6]。对于更年期妇女的保健方法较多，综合保健措施经多层次、个体化保健，可有效改善更年期妇女的各项症状，一般可从心理保健入手，改善更年期妇女的低沉、悲观、抑郁心理，使其保持轻松良好的心理状态，减少更年期并发症的发生，改善睡眠质量；可通过激素替代疗法补充机体激素水平，弥补因激素缺乏所引起的各种综合征，提升其生活质量[7]。
本次研究结果显示，干预后试验组SAS评分和SDS评分明显低于对照组，提示综合保健措施可缓解更年期妇女焦虑状态，试验组更年期妇女总满意度明显高于对照组，提示更年期妇女对综合保健措施接受程度高，具有较好依从性，此结果与盛宝珠[8]等研究具有一致性。
综上所述，综合保健措施可明显缓解更年期妇女焦虑情绪，更年期妇女满意度较高，值得临床进一步推广。
参考文献
[1]徐红，肖萍.更年期妇女的健康问题及社区保健[J].社区医学杂志，2016，2（2）：66-68.
[2]王映霞，吴颖岚，陈霞.更年期妇女对健康知识需求现状分析[J].中国妇幼保健，2018，33（17）：3950-3952.
[3]赵春雨.更年期女性实施更年期保健教育的临床效果研究[J].心理月刊，2019，14（8）：110.
[4]范旗，刁彩梅.更年期保健教育对女性更年期综合征的临床治疗效果[J]. 双足与保健，2017，26（15）：26-28.
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[6]许健.妇女更年期焦虑状况调查与更年期保健[J].中国医药科学，2017，7（2）：143-145，161.
[7]陆艳双.综合保健方案在更年期妇女保健中的实施[J].数理医药学杂志，2017，30（3）：445-446.
[8]盛宝珠.综合保健对围绝经期妇女自我保健意识效能的影响[J].心理月刊，2020，15（9）：83.