邱菊
黑龙江省大兴安岭加格达奇区第四中学
摘要：体育课程的主要目的是促进学生身体健康的发展，为学生提供科学的运动技能，帮助学生养成终身体育锻炼的认识和习惯，并将健康教育融入体育教育，应进一步丰富体育课程的内容。近年来，我国一直在稳步加强对民族体育的促进，特别是在学生教育过程中，改善健康教育已成为现阶段中学体育教育的重点。在此基础上，本文从中学现阶段的体育教育现状入手，简要讨论了促进中学健康教育的体育教育策略。
关键字：中学体育；健康教育；体育现状；解决措施
随着新课改的推行，初中体育教学中的渗透健康常识也得到了广泛关注。学校、家长、教师也充分意识到这一教学内容的重要性，在体育教学中渗透健康常识，使得初中生们明白一些关于体育运动可以促进健康、预防疾病等的作用;不同的体育项目对于不同的身体部位也有针对性的效果，激发学生进行锻炼的热情，从而增强体质，打好基础。作为初中体育课程的老师，有必要将体育锻炼的意识和概念纳入学科教学中，包括最新的研究成果等。随着社会的发展，健康这一话题受到了更多人的关注，从简单的营养保健到身体保健，心理保健等等，健康教育涵盖了越来越广泛的内涵。初中体育教育要把教学的内容和基础与体育的优势相结合，加强对学生的健康教育，为学生的成长提供服务。
一、八年级体育的现状
1.健康教育的内容脱离实际
鉴于新课程改革的发展前景，中学课程中目前缺乏科学和系统的健康教育内容。初中生的教育由于进入高等教育的巨大压力，在某些学校中过分重视学生的学习，但没有考虑到学生的身体素质，也没有充分利用体育功能。
2.健康教育方法缺乏灵活性
学校应以学生为中心，教授学生。对于初中体育健康教育，为了促进学生身体素质的发展，初中体育教师应积极运用灵活的教育训练方法，帮助学生提高健康意识，鼓励学生积极参加体育锻炼。
3.教师教学观念较为传统
根据中学中学体育健康教育的实践，目前一些中学体育教师在教育培训过程中遵循的是相对传统的教学理念。经验主义在教学活动中比较严重，教学过于集中技能发展，对健康教育的理解不够深入，不利于学生身体素质的发展
二、八年级体育教学中的健康教育策略
1.初中的体育教师应在发展学生的健康方面发挥关键作用
发挥教师的关键作用还可以更好地发展学生的基本身体技能，尤其是在养成良好的健康生活方式习惯的过程中，以便学生应积极参与学习和实施健康概念。由于传统的教育理念和传统的课程，师生关系实际上变得不平等。教师是教育和培训活动的绝对权威，而不仅仅是教学过程的控制者、教学活动的组织者和教学工作者、学校开发人员和学术法官。对学生的健康教育必须促进学生的均衡发展，使他们更好地了解自己的健康问题，并为未来打下良好的基础。作为初中体育教师，我们需要树立健康生活方式和学习学生的榜样，并使学生了解健康的价值和重要性。无论是在学习上还是在生活饮食习惯上，老师的角色都是非常重要的。因此，初中体育教育的初中教师应从自身开始，在课程中发挥组织和领导作用，并教导学生学习正确的健康概念和健康行为。教师还应注意良好和融洽的师生关系，并利用自己的老师魅力吸引和影响学生，从而使每个学生从老师的言语举止中获得更多积极的力量，并树立榜样。
2.结合理论和实践传达健康概念
体育教师正确指导学生学习体育课本，也是学生学习体育课的基础。
重点应帮助学生了解体育课本的知识结构，并使他们了解课本的主要主题和难点。体育训练材料中有许多健康概念，它教学生如何进行体育锻炼，如何养成良好的工作和休闲习惯以及学习习惯。教师希望让学生准确地接受和理解这些概念。另一方面，它们还应结合某些实践，尤其是某些示例。向学生展示一些具体的动作，以便学生了解这些规则和条例的含义以及在日常生活中应如何做。体育课一般分为实践课和理论课。就体育课的特点和上课时间的分配而言，大多数是动手活动。教师还可以将许多相关的健康知识纳入这些时间课程。从课程上可以将其分为：新讲座和深入复习课程。简而言之，根据不同的分类方法，有不同类型的课程，不同类型的课程的教学目标也不同。因此，在指导学生学习方法时，必须基于健康教育和体育内容的课程类型。自然课程系统自然地融合在一起，以便健康教育的知识和概念可以深入人心。
3.注意身心健康的发展，注意学生的整体素质
在初中阶段，学生的学习任务非常困难，有些学生由于无法承受巨大的压力而遇到一些心理问题。抑郁症的高发与初中的高学习压力密不可分。学生在概念和认知上存在一定偏差，因此他们无法正确地接受自己并提高自己。当面对问题和困难时，他们拒绝、怀疑自己，使他们难以应对巨大的学习挑战。因此，初中体育教师需要认识到，对于学生来说、对于任何人而言，健康不仅是一种无病的身体，而且是一种健康的精神状态。那些有自信的人会更加活跃、阳光明媚、更加乐观，并且更有可能不断跳出身体界限并获得更好的运动成绩，因此学习也是如此。为此，中学体育教师应同时重视身体健康和心理健康教育，使学生在老师的指导和鼓励下更好地出现在体育课上，忍受艰苦奋斗，可以持续超越自己。作为初中体育老师，还必须能够教授心理健康，并且作为老师，还必须注意自己的心理健康。在课堂教学中，学生受到同等对待，并且从乐观和积极的角度评估学生的行为，需要注意可能的学生发展。为了让学生在课堂上学习充满希望，他们可以感受到老师对未来的认可、鼓励和信心。尤其是当存在负面情绪时，教师还应从认知角度分析情绪产生的原因，并做好教育情绪的工作，从源头上应对情绪刺激，保持积极的态度。
4.建立科学，系统的健康教育体系
在现阶段，初中体育健康教育的目标是为学生提供健康强壮的体魄，满足入学考试的要求，造福国家和社会。因此，从体育课程体系入手，中学体育教育中的健康教育应该健康，运动和科学，以有效提高健康教育的质量和水平。初中体育教师可以考虑体育用品的内容，教科书的版本，体育组织方法和组织时间，以提高健康教育的有效性和功能性。一方面，针对不同年级的学生，初中体育教师应根据自己的身体状况和日常学习习惯，充分利用学生的体育锻炼时间，使学生在体育课上锻炼，放松思想，减轻学习压力。锻炼身体健康。另一方面，在体育教育中，初中体育教师应考虑到学生的个体差异，并根据不同学生的身体发育情况制定适当的健康教育计划，以使每个初中青年都能通过运动来改善自己的身体健康条件，健康快乐的成长。
三，结论
综上所述，随着近年来新课程改革的不断深入完善，中学体育教师需要首先改变教学观念，认识到良好的身体素质对未来学生的成长至关重要。发展的重要性，其次是更新教学模式，以考虑到学生身心发展的特点，并通过灵活的方式促进学生的健康成长。与此同时，在新课改的背景下，初中体育课更多重视的是让初中生学会体育项目技能的同时，要掌握相应的健康技能。因此，将体育技能和健康技能的有效结合，并且根据初中生的特点来开展，是教师应当做到的，如何在教学中把握好这几点要素，就要不断创新有效的教学方式。比如，在学习翻滚教学时，教师要带领学生热身;在学生运动前，老师要将有可能出现的危险和对应的保护措施一一讲解并且做好示范，注重学生的接受情况和反馈信息，再进行纠正。
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