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体育锻炼对学生良好行为习惯的培养

发表时间：2021/1/28 来源：《教学与研究》2021年1月下作者：张建梅

[导读] 众所周知，习惯对于每一个人是非常重要的，甚至会影响每个人一生的命运。学校教育需要重视培养学生良好的行为习惯。实践证明，体育锻炼有助于培养学生良好的行为习惯。为此，这篇文章针对体育锻炼对学生良好行为习惯的培养进行了简要分析，以供参考。

天津市南开区第二中心小学张建梅 300111

摘要:众所周知，习惯对于每一个人是非常重要的，甚至会影响每个人一生的命运。学校教育需要重视培养学生良好的行为习惯。实践证明，体育锻炼有助于培养学生良好的行为习惯。为此，这篇文章针对体育锻炼对学生良好行为习惯的培养进行了简要分析，以供参考。
关键词：体育锻炼行为习惯培养
        引言：在教育过程中，教师应当时时有意培养学生良好的行为习惯。无论是在课堂上，还是在课外，教师都要关注学生的各种行为习惯，并帮助其成长。学校的体育课程和其他文化课程不同，尤其在培养行为习惯方面更是独具优势。因此，作为体育教师，一定要将帮助学生养成良好的行为习惯作为重要的教学目标。
        一、利用体育锻炼来培养学生守纪的习惯
        遵守纪律是最为基本的同时也是非常重要的行为习惯。体育教师要利用体育锻炼来培养学生的这种习惯。体育锻炼大多在室外进行，环境不像教室那么单纯，学生易被各种因素干扰。因此，体育课堂的纪律也应比其他课程更加严格。举例来说，有些学生在体育锻炼中难以集中注意力，喜欢东瞧瞧，西看看。那么，体育教师一方面要进行提醒，另一方面，可以尽量让体育锻炼内容趣味化，以吸引学生的注意。有些学生天生不爱守纪律，对于这样的学生，体育教师要采用比较严厉的方式，纠正学生不守纪律的习惯。学生不守纪律的原因是多种多样的，体育教师在课堂上也要对症下药，使学生能够养成守纪律的良好习惯。
        二、利用体育锻炼来培养学生自主学习的习惯
        体育课堂比较灵活。无论在教学形式上还是内容上，体育教师都可以进行多样化设计。为此，体育教师要经常在体育课组织形式以及教学内容方面多花心思，力求推陈出新，不断变换花样，给学生带来新鲜感，激发学生的好奇心，使学生能够积极自主学习。自主学习习惯也是一项令学生受益终生的行为习惯。每个学生的身体状况以及兴趣爱好都是不同的，在体育锻炼中，学生容易自己发现自己的优势和劣势。而教师也可以认真观察每个学生的优势，并进行合理引导，培养学生的自信心。举例来说，有些学生擅长短跑，有些学生在跳远中表现不错，还有些学生由于身体优势可能会在跳高中表现得特别出色。体育教师要做有心人，用心发现每个学生的亮点，激发学生的自信。学生一旦具有较强的自信心，便会积极自主学习，从而逐渐发展出良好的自主学习习惯。这种自主学习习惯也会逐渐渗透到其他学科。

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        三、利用体育锻炼培养学生不怕困难的习惯
        在体育锻炼的过程中，学生会遇到各种大大小小的困难。有的学生先天身体素质可能比较低，有的学生天生不爱运动，还有些学生娇生惯养，像这样的学生经常会觉得体育锻炼是一件非常艰苦的事情，害怕上体育课。针对这些情况，体育教师要培养学生不怕困难的习惯，要培养学生吃苦的精神。举例来说，在跑步训练中，有些学生跑几步就觉得非常累，教师要多鼓励，让学生坚持跑下去，一步一步提升自己；有的学生在跳高过程中，无论怎么努力，都难以达到要求的高度，体育教师要引导学生多进行训练，不要害怕摔跤，不断训练等等。体育锻炼中有不少训练需要足够的耐力，不怕吃苦的精神，这对于现在娇生惯养的学生来说，的确是一个巨大的挑战。体育教师要采取循序渐进的方式，多鼓励学生，让学生一次次跨越自己的生理极限、心理极限。在体育锻炼过程中，哪怕是学生克服了一个小小的困难，体育教师也要进行认真表扬，从而培养学生不畏艰难的良好习惯，勇于挑战自己，提升自己。
        四、利用体育锻炼来培养学生良好的合作习惯
        良好的合作习惯也是一项非常重要的行为习惯，这项习惯也最容易体现在体育锻炼中。在体育锻炼中，教师经常会安排各种团体活动或者小组竞赛，这对于培养合作习惯是极为有效的。例如，体育教师可以组织短跑小组接力赛，并让各组学生根据组内成员的优势自主安排接力过程，引导各小组团结合作。又比如，体育教师也可以经常举行拔河比赛来培养学生的合作习惯。由于成长原因，许多学生的个人主义思想非常严重，唯我独尊，不愿意为团队贡献自己的力量。那么，在拔河比赛中，教师要引导每一个学生为了团队的胜利而努力。对于那些在团队中故意偷懒的学生，教师要进行私下教育，做思想工作，让该学生意识到团队合作的重要性。有些团队在比赛中表现得特别出色，教师要对整个团队进行奖励，特别要奖励那些具有良好的团队合作习惯的学生，奖励他们不计个人得失的精神，从而让每个学生认识到团队合作的重要性，并逐渐养成良好的合作习惯。
        结语：
        综上所述，良好的行为习惯让人终生受益，而体育锻炼是培养学生良好行为习惯的绝佳途径。为此，作为一名现代体育教师，要将培养学生良好的行为习惯作为重要的教学目标，使学生在体育锻炼中逐渐发展出遵守纪律、自主学习、不怕困难、团结合作等各种良好的习惯。
参考文献：
［1］华伟超. 初中体育课堂学生良好行为习惯的养成［J］. 读与写（教育教学刊），2019，16（10）：110.
［2］马景宏. 如何培养学生良好的日常行为习惯［J］. 读与写（教育教学刊），2019，16（2）：110.
［3］朱庭岳. 论学生体育行为习惯的养成［ J］. 教育教学论坛， 2018 （43）：222-223.