摘要：目的：探究运动生活护理联合雷火灸技术在痛经患者中的应用方法及临床效果。方法：本次研究的起止时间分别为2018年6月与2019年5月，将70名原发性痛经患者纳入为观察对象，所有患者均接受常规西药治疗，再从70名患者中随机抽取35名作为研究组，结合运动生活护理联合雷火灸治疗，剩余35名患者作为对照组，比较不同疗法下的临床效果。结果：研究组患者治疗总有效率（97.14%）明显高于对照组患者（82.86%），（p＜0.05）；护理后研究组患者焦虑、抑郁状态评分下降程度明显高于对照组患者，（p＜0.05）。结论：将运动生活护理联合雷火灸技术应用于痛经患者的康复过程中对改善临床症状，提升患者生活质量效果明显，具有推广价值。
关键词：运动生活护理；雷火灸技术；痛经
痛经是一种女性在月经前后或经期间出现的腰酸腹痛、下浮坠胀疼痛症状，严重时可能造成患者恶心、呕吐及肢冷，严重影响女性的身心健康。有统计数据显示，痛经在青春期女性的发生率接近50%。本次研究为探究运动生活护理联合雷火灸技术在痛经患者中的应用方法及临床效果，纳入了70名痛经观察对象进行临床分析，详见文章。
1资料与方法
1.1一般资料
本次研究的起止时间分别为2018年6月与2019年5月，将70名原发性痛经患者纳入为观察对象，所有患者均接受常规西药治疗，再从70名患者中随机抽取35名作为研究组，结合运动生活护理联合雷火灸治疗，剩余35名患者作为对照组，研究开始前本次研究方案已经医院伦理委员会批准，两组患者的基本临床资料详细如下：
年龄：研究组最大31岁，最小14岁，平均（24.68±3.35）岁，对照组最大30岁，最小14岁，（24.75±3.42）岁；
病程：研究组最低6个月，最高8年，平均（4.58±1.36）年，对照组最低6个月，最高10年，平均（4.62±1.50）年。
纳入标准：所有患者均出现月经期下腹坠痛，但入院临床检查无异常阳性体征，符合《中医妇科临床研究》中关于痛经相关诊断标准；入院后B超检查非子宫内膜异位症、子宫肌腺病患者；无精神类疾病及其他内外科疾病的患者；
排除标准：合并存在其他严重器质性病变的患者；对本次研究涉及治疗方案有异议，非自愿参与本次研究的患者 ；神经功能或语言功能障碍，无法配合完成研究的患者。
1.2方法
所有患者均接受常规西药治疗，取洛芬特因缓释片（西南药业股份有限公司，国药准字H20010516）给予患者口服，每日1次，每次2片；研究组患者在此基础上结合运动生活护理联合雷火灸治疗，其中雷火灸治疗方法：于小腹、骶髂关节位置选穴关元、气海、曲骨、三阴交、足十趾冲、足三里、肾俞，取雷火灸灸条，点燃后装入专用灸盒中，覆盖于患者脐部/脐下上述穴位处，以皮肤局部潮红为宜，一旦有超出症状应立即停止治疗，并用紫草油进行烫伤处理，每日雷火灸治疗1次，每次20-30min，运动生活护理：a.心理干预，告知患者月经前后的情绪波动是正常现象，此阶段患者应保持积极乐观的心态，避免不良情绪影响治疗，b.饮食干预。在月经期告知患者不要饮酒、喝咖啡及浓茶等刺激性饮品，以及火锅等辛辣刺激性食物，饮食宜清淡、易消化为主，c.运动干预。月经期以避免进行强度高、运动量大的活动，可以慢跑、健美操、瑜伽等锻炼来改善血液循环，并注意作息规律，d.防汗防潮。在月经期告知患者保持卫生，注意外阴清洁，衣着以舒适为主，勤换卫生巾以预防感染。
1.3观察指标
比较不同疗法下的临床效果。（1）将本次研究的临床疗效分为显效、有效及无效三个分档[1]，其中患者腹痛及其他临床症状消失，疗程结束后3个月经周期未发生痛经复发则为显效，患者腹痛及其他临床症状好转，疗程结束日常生活与工作无影响但3个月经周期内痛经偶有复发则为有效，患者临床症状较治疗前未见改善甚至有恶化趋势则为无效，总有效率=（显效+有效）/总患者数×100%；（2）采用焦虑自评量表（SAS）对患者的焦虑状态进行评价，患者的焦虑状态与焦虑评分呈正相关；患者的抑郁评分采用抑郁自评量表（SDS）对患者的抑郁状态进行评价，患者的抑郁状态与抑郁评分呈正相关。
1.4统计学分析
将所收集临床数据资料进行统一统计学分析，在信息软件SPSS20.00中，计数与计量资料评价值提示如下：
表1 计数与计量资料评价值
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2结果
2.1对比不同疗法下的临床效果
研究组患者治疗总有效率（97.14%）明显高于对照组患者（82.86%），（p＜0.05）。见下表2：
表2 不同疗法下的临床效果对比
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2.2对比两组患者护理前后焦虑、抑郁状态评分变化情况
护理前两组患者焦虑、抑郁状态评分相比无明显差异，护理后研究组患者焦虑、抑郁状态评分下降程度明显高于对照组患者，（p＜0.05）。见下表3：
表3两组患者护理前后焦虑、抑郁状态评分变化情况比较
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3讨论
有研究指出，心理因素、生理因素以及生活习惯均是影响痛经的重要因素，本次研究在常规治疗的基础上给予患者运动生活护理，心理干预能够使患者保持良好的心理状态，维持内分泌系统的正常，生活干预有助于促进输卵管及子宫平滑肌的收缩，降低患者的疼痛程度，再加上运动干预，促进患者的血液循环，以改善子宫的缺血状态，帮助排出经血，减轻疼痛；此外雷火灸采用纯中药配方，利用灸条燃烧产生的热量，经悬灸法对关元、气海、曲骨、三阴交、足十趾冲、足三里、肾俞等主穴进行刺激，促进局部皮肤机理性开放，使药物能够充分穿透直达穴位，起到舒经活络、温通经络、祛风散寒、活血化瘀的效果，最终实现减轻子宫痉挛收缩、改善子宫平滑肌血供，消除痛经的效果。研究表明，研究组患者治疗总有效率（97.14%）明显高于对照组患者（82.86%），（p＜0.05）；护理后研究组患者焦虑、抑郁状态评分下降程度明显高于对照组患者，（p＜0.05）。
综上，将运动生活护理联合雷火灸技术应用于痛经患者的康复过程中对改善临床症状，提升患者生活质量效果明显，具有推广价值。
参考文献
[1]刘珊珊,杨坚.原发性痛经的非药物治疗研究进展[J].按摩与康复医学,2020,11(5):27-30.