摘要：小学阶段正是学生身心不断发育的阶段，小学体育课程不仅在锻炼学生的身体，也在试图让学生养成良好的锻炼习惯，促进学生身心健康发展，这就要求小学体育课程要积极调动起学生的兴趣与主动性，让学生明白锻炼身体的意义与乐趣。本文从健康发展教学的内涵出发，针对性提出确保学生健康发展的几点建议。
关键词：小学体育；健康发展教学；探索
引言：
资料显示，我国国民身体素养在不断减弱，绝大多数人处在亚健康状态，这跟环境与食品安全有关，也和国民缺乏锻炼意识和锻炼能力有关，要改变这些，就要从学生时代做起，让学生明白锻炼虽然会使身体疲惫，但也有益于身体素养，引导学生了解体育的意义与体育竞技的魅力，让学生养成提高身体素养的习惯，只有这样，才算是学生的健康发展。
一、小学体育与健康发展教学中的内涵
体育项目是较为枯燥和辛苦的，就算小学体育对学生的要求不高，活动量较少，但体育课程过后学生还是会感受到身体疲惫，如果让学生心理也疲惫的话，那势必引起学生的厌恶，对学生的健康发展及其不利，例如跑步与足球的区别，一堂课下来，可能两者的活动量是相似的，但学生会对后者更加感兴趣，虽然身体疲惫但心理还是喜欢和亢奋的状态，长久下去，学生对足球的兴趣会越来越大，养成良好的习惯，就能在娱乐中锻炼身体，提升身体素质。那么话说回来，跑步就一定很无趣吗？并不是，只是跑步相对于足球的吸引力不够而已，这就要求教师将跑步的形式更加丰富，更加富有趣味，学生如果喜欢上跑步运动，慢慢养成习惯，就会在今后的学习和生活中不断锻炼，提升身体素质，这也就是健康发展教学的内涵所在。
再简单来说，健康发展教学就是营造愉悦轻松的教学氛围，要让学生在体育学习中感受到快乐，感受体育的意义和体育竞技的魅力，消减身体疲劳带来的负面影响，让学生对体育学习中充满兴趣，进而提高体育学习的积极性和耐性等，同时养成良好习惯，并反映到日常生活方方面面，分为“身”、“心”两方面分析的话有以下好处，1.身体方面：培养了学生锻炼身体、培养了学生体育技能、促进了学生正常发育；2.心理方面：培养了学生坚强的性格、分组配合还能锻炼学生合作意识、培养了学生的兴趣并能长远发展、促进了学生心理健康[1]。
二、 使健康发展教学更加高效的策略探索
（一）激发学生的兴趣与参与度
小学体育的学习并不复杂，一般而言就是跳操、跑步、运动等，在开始阶段学生的兴趣会比较高，但发现体育项目内容枯燥之后，兴趣就会大幅度减弱，对于较难的体育项目更会产生抵触情绪，比如鞍马、长跑等，健康发展教学要求教师运用一切办法，消减体育训练的枯燥性，教师与学生之间应良好沟通，教师要改变传统严肃的面孔，融入到学生群体中来，有关教学内容对学生不应该是要求，而应该是和学生共同探索完成，教师有意识的融入到学生群体中去，和学生成为亦师亦友的关系，关注每一位学生，才能提高学生的兴趣，消弭体育训练带来的身体疲劳。
（二）教学内容应该更加轻松化、丰富化[2]
让小学体育课程的教学内容更加轻松化、丰富化很有必要，只有轻松愉悦的氛围才能让学生彻底融入进来，具体来说可以分为以下三点，1.分成小组展开学习：让同龄人之间进行活动，能大大提高学生的参与度，例如为了锻炼学生的腰腹力量而进行仰卧起坐，两两一组分别进行压腿与计数，再例如，为了锻炼学生的思维反应速度，以便对跑步时候的枪响更快反应，学生两两分组进行“打手背”游戏，学生的兴趣必定会大大提高；2.用游戏来提高学生身体素质：小学体育课程对学生的要求不高，主要还是吸引学生融入体育教学为主，因此在体育项目教学之余，合理安排游戏是非常好调动学生兴趣的做法，游戏的内容可以是学生在学前时代经常进行的“跳房子”、“丢手绢”、“扔沙包”等等；3.根据兴趣出发加强运动：学生对于体育项目的学习毕竟较浅，田径项目例如跳高、跳远、长跑等占用的课时较少，体育课上大多还是在自主活动，因此可以根据学生的兴趣展开运动，像是篮球、足球、羽毛球、武术、乒乓球等等，都可以适当开展，值得一提的是，小学学生接触运动项目较少，大多都处在兴趣阶段，教师对这些体育活动也应开展培养，例如篮球项目，学生对篮球知识了解不足，教师引导学生进行运球、传球、投篮等基础训练类目，才更有效用，良好的基础可以让学生对某一运动项目兴趣剧增，并终身受益。
（三）适当展开竞赛
对于高年级的小学体育来说，学生已经有了一定基础，适当展开竞赛能让学生对体育技能更加熟悉，也能让学生在竞争中体会体育竞技的魅力，竞赛项目不必拘泥于某种特定形式，例如跑步可以引申到“套袋子跑”、“接力赛”、“绑腿跑”等等，需要注意的是，教师要合理分配人员，让竞赛处于相对平衡的状态，避免竞赛各小组差距悬殊。
三、结束语
综上所述，小学体育与健康发展教学的目的，就是让学生明白体育的意义与体育竞技的魅力，用轻松活跃的课堂氛围吸引学生，提升学生对体育项目的兴趣与积极性，并把这一体育项目当成爱好培养，终身受益，学生在发展爱好的同时就提高了身体素养。
参考文献
[1]陈华.浅谈小学体育与健康课程的全面教育探微[J].快乐阅读：上旬刊,2012(12):51-51.
[2]薛暾.浅谈小学体育与健康教学中的素质教育[J].中国校外教育,2014(05):160.