薛维燕
四川省攀枝花市西区教育和体育局 617000
摘要：作为中学生教育教学中的重要科目，体育锻炼是初中学生必不可少的课内外活动，中学生的身体素质健康影响着学生身体和心理健康的综合发育，对学生各方面都有促进作用，因此提高学生身体素质水平有其必要性。本文结合当前攀枝花市西区初中生身体素质现状，探究影响学生身体素质水平的因素，发现其中的问题并提出解决策略。
关键词：初中生 身体素质 水平提高
增强初中学生身体素质水平是全社会的责任,是教育教学部门、家长学生、社会大众共同努力的事情。广大初中学生能够体魄强健,意志坚强,活力十足是教育的荣耀，是社会文明的进步，是综合国力的体现。2020年全年攀枝花市西区教育局和体育局在全区5所初中学校开展“提升西区初中生体质健康水平改革试点”工作，提高全民对身体素质教育的重视，完善体育教育相关教学体系，进而达到实现立德树人根本任务、提升学生综合素质。要提高初中生身体素质水平，首先要了解初中生身体素质现状，结合实际发现当前的问题，才能针对性地采取措施。
一.初中学生身体素质水平现状
随着经济生活水平条件的日益提高，初中生的营养、精神都相对较好，这为初中生身体素质的提高提供了良好的基础，初中生的身高和体重总体呈现增长趋势。当前教育形式以应试教育为主，学生用眼较多，因此初中生视力低下检出率呈现初年上升趋势，同时缺乏运动也造成初中生血压偏高的情况也有所增加。
初中三年是学生身体发育较快的阶段，随着年龄增长，学生各项身体机能都会逐渐发育完善，各项运动能力得到增强，但是呈现出来的身体素质水平不够理想，比如肺活量、耐力、爆发力、速度、协调性、力量、柔韧性。其中平均身体素质水平在反映呼吸机能的肺活量、反应心血管机能的耐力，反应肌肉发展水平的力量、速度和爆发力等方面都未能达到较好的标准。2018 年，西区初中体育中考成绩平均分低于全市成绩的平均分，这无疑给西区学校体育工作敲响了警钟。
二. 提高初中生身体素质水平的举措
通过分析西区初中生的身体素质水平现状，从实际出发，秉承以下实施原则：坚持课程化实施，确保体育课堂内容有质有量；坚持制度化推动，保障课外活动管理有序有力；坚持品牌化建设，引领“一校一品”有涵有品。随着学校体育工作不断开展，促使学生积极主动参加体育锻炼，形成良好的体育锻炼习惯，树立终身体育的价值观，从而提高学生体质健康水平。市教育和体育局项目办已于2020年11月通知改革试点项目2020年合格。
（一）优化体育教育教学方案和制度
区教育和体育局加强对学校体育工作的管理，各学校建立领导班子定期研究学校体育工作的机制，强化过程管理。认真落实《体育与健康》课程标准，确保学生在校锻炼时间，切实提高学生体育锻炼的质量和效率。遵循学生身心发展规律和特点，普及田径项目和足篮排“三大球”，积极发展游泳和乒羽网“三小球”，逐步形成“一校一品和多品”的学校体育格局，确保学生逐步掌握两项运动技能。
减轻课业负担，释放学生压力，增加户外课程和开放性课堂，保障体育教学。同时开展以下工作：召开改革试点项目分析总结会，加强了各初中学校的考核力度，上调攀枝花市中考体育考试分值，合理运用专项研究资金。
（二）强化教研工作，提高教育教学水平
贯彻落实“立德树人”和“五育并举”，对近几年西区中小学体育教育教学改革成果进行展示、交流、推广，加大体育教师业务培训力度，拓宽体育教师培训渠道。
区教育和体育局及各学校切实加强体育教研工作，提升体育教师整体水平，定期开展以下活动：组织全区体育教师进行教研活动。邀请区级各项目领域突出的优秀体育教师对全体体育教师进行“理论+实践”的综合培训。要求各学校定期开展校级教研活动，邀请区体育教研员参与并指导，共同探讨体育教学中的更有利于学生掌握的技术动作和教学方法，并向全区推广。组织每学期开展一次初中阶段学生的体育测试、每学年开展一次小学阶段体育监测。
学校体育教学坚持学生为主体的体育教育教学原则。尊重不同学生的兴趣和差异化，理解初中生在该发育发展阶段的生理、心理特点，进行针对性教学，满足学生强烈的心理兴趣导向和认同诉求，投其所好调动学习积极性，创造更好的学习氛围。针对学生不同的身体水平分层教学，普及田径项目和足篮排“三大球”，积极发展游泳和乒羽网“三小球”，或将体育教学和电子信息技术结合起来进行教学。
（三）加快学校场地器材和场地设施建设
要求初中学校根据相应的教学标准和教学需求完善教学场地建设，加强场地养护。尽可能多的丰富教学器材类型，加强器材管理。同时紧紧追随教育教学课程改革创新的脚步，做好相应的场地设施和教学训练器材配套准备、升级工作。具体工作有：用于引体向上的练习单杠安置，满足学生正常练习的各项器材购买，初中学校配置一套完整的考试设备设施，学校2020年6月15日前完成器材配置、2020年12月底完成场地设施配置。
（四）积极组织并开展各项赛事活动
大力发展青少年体育，彰显学校特色。积极开展各项赛事活动：2020年1月举办西区苏铁青少年体育俱乐部冬令营活动。2020年11月13-14日举办西区第23届中小学生田径运动会。2020年11月24-25日西区第二届体育教师专业技能大赛。2020年青少年篮球锦标赛。攀枝花市第三十九届中小学校暨中等职业学校学生田径运动会。以及游泳锦标赛、羽毛球锦标赛、乒乓球锦标赛、武术锦标赛等。
（五）加强各界提高身体素质水平的认识
教育部门及体育教职员工要深刻认识到体育的价值和作用，重视提高初中生身体素质水平的现实需要，并不断进行深化的研究、探索和实践。在校内多举办体育相关趣味活动，将形式丰富化，加强普及教育知识宣传，提高校内领导、教师和学生的重视程度与认知。同时加强家校联系，提高家长对提高初中生身体素质水平的科学合理认识，促进家长配合学校开展提高身体素质水平的各项活动。
综上所述，提高初中生身体素质水平不是一蹴而就的，需要各方在了解现状的基础上，了解各种因素对身体素质的影响，并针对性地优化体育教学制度、教学方法，加强体育相关建设，提高各界认识，共同努力。
参考文献
[1]葛欣欣.中学生意志力信念、学业自我效能感和学业拖延的关系及干预研究[D].闽南师范大学，2017
[2]刘霁彤.循环练习法在小学中年级学生体能训练中的应用研究[D].首都体育学院，2018