勒尔尔坡
美姑县牛牛坝初级中学616451
摘要：在初中体育教学中开展长跑教学，创新教学理念，能有效地锻炼学生的身体，培养学生的体育精神，让学生在体育课堂中得到综合的发展。对此，初中老师应研究长跑教学对学生的影响，结合当下长跑教学的现状，合理展开拓展训练，创新长跑教学，培养学生的体育技能，营造良好的学习氛围，促进初中学生在体育课堂中全面发展。
关键词：初中体育；长跑教学；方法
前言：在初中长跑教学中重视教学环节的设计，合理利用多种教学方式开展教学，让学生在长跑训练中锻炼身体，同时促使学生在课堂中感受体育精神和文化，帮助学生建立起学习的信心，引导学生在长跑训练中积极锻炼，配合老师的教学，培养学生的学习兴趣，以此来促进学生的身心健康，让学生在长跑教学中取得更大的进步。
一、当下初中体育教学的现状
实际的初中长跑教学中，教学方式单一，在教学中强调反复的训练，让学生感受不到体育文化氛围，影响了学生体育学习的兴趣，直接导致整个体育教学的质量不高。不仅如此，在初中体育课堂中，老师没有结合学生的实际情况，在教学中因材施教，而是在教学传统展开教学，导致学生在长跑教学训练不够投入，打击了学生参与体育课堂的积极性，更甚至出现了放养式体育教学，缺乏长跑技巧的正常教学。同时长跑训练需要一定的体力，让部分学生心生厌倦，严重影响了学生体育技能的锻炼，甚至出现在课堂上玩手机、看电影、躲避长跑训练等情况出现，导致出现部分学生不爱上体育课堂，，在课堂上进行其他的娱乐教学，影响了体育课堂教学的质量。
二、创新长跑教学对学生的影响
在初中体育教学中创新长跑教学，在教学中坚持以学生为本，改进教学方式，营造良好的学习氛围，提高学生参与体育课堂的积极性和主动性，提高学生的学习兴趣。同时，创新长跑教学，丰富长跑教学的方式，促使学生在参与训练时互相学习、互相帮助，培养学生的团队合作能力，有效地增进学生与学生之间的感情，从而营造良好的体育教学氛围，提高体育课堂的教学质量。
三、初中体育教学长跑训练的方法
1.创新理念，改变教学方式
在初中长跑教学中，老师应创新教学理念，改变课堂的教学方式，开展丰富多彩的体育活动，例如，老师可以利用团队项目来培养学生的合作能力，像短跑接力、呼吸训练等等教学，将学生直接分为几组，进行拓展训练，促使学生在教学中进行运动，培养学生的学习兴趣，提高学生的运动技巧，培养学生的合作以及交际能力，让学生在教学中得到更好的锻炼，促进学生的健康成长。
2.培养学生内在的品质
在初中体育长跑教学中创新教学理念，不仅仅在于培养学生外在的身体素质，还应利用长跑教学培养学生内在的品质以及临危不惧、顽强拼搏的精神，让学生在体育教学中能够坚持自我，根据突发情况及时作出应对，培养学生的反应能力以及基本素养。对此，初中体育老师可以在长跑教学中，营造出紧张的学习氛围，促使学生主动参与体育课堂，让学生到达终点。因此，初中体育老师还应在教学中对学生进行指导，还应在训练对学生进行鼓励和加油，让坚持不下去的同学坚持，或引导同学进行休息，或是鼓励学生在日常的训练中互相帮助，让学生不要轻言放弃，促使学生在同伴的帮助下完成拓展训练，培养学生的综合文化素养。不仅如此，老师在实际教学中还可以根据学校所具备的体育器械的条件设置翻越障碍的具体内容，并制定相应的规则，在保证学生安全的前提进行训练，培养学生的内在品质，让学生在训练中感受体育文化精神，从而推动体育教学长跑教学进展，落实创新教学的理念，让学生在得到全面发展。
3.增强体育项目的趣味性来进行长跑训练
在初中体育教学中，创新教学理念，合理地利用体育游戏以及项目来教学，增强教学的趣味性，培养学生的身体素养以及体育技能，从而通过体育游戏来建立合适的游戏氛围，开展拓展训练，对学生的体育学习有重要的意义。因此，老师应该在教学中鼓励学生参与课堂，积极学习体育技能，培养健康运动的好习惯，让学生爱上体育教学，进而拓展体育的教学，让学生主动参与体育课堂，同时合理利用长跑教学，让学生在教学中释放课堂学习的压力，引导学生在课堂中疏导急躁的情绪，从而促使学生在教学中感受体育文化。不仅如此，老师还可以在实际教学中给学生科普一些体育趣事，例如像长跑明星的故事，激发学生在长跑教学中认真训练，促使学生同其他学生进行比较，进而提高学生参与体育教学和游戏的兴趣，让学生爱上长跑，认真课堂教学中练习长跑。
四、总结
提高学生的身体素质，坚持长跑训练，初中体育老师应在教学中坚持以学生为本的教学理念，在教学中创新教学方式，丰富课堂的教学内容，提高学生的体育兴趣，关注学生的心理素质，促使学生在体育教学中更加主动和积极，全面发展和培养学生。
参考文献：
［1］启莲 邹. 初中体育教学的中长跑长跑教学方法及其策略分析[J]. 教育研究. 2019.
［2］王华. 初中体育教学的中长跑长跑教学方法及其策略分析[J]. 国际教育论坛. 2020.
［3］邹启莲. 初中体育教学的中长跑长跑教学方法及其策略分析[J]. 教育研究 2019