黄鹤林
绍兴市上虞区章镇镇中学 浙江 绍兴 312363
摘要：在目前这样一种素质教育的背景下，初中体育教学也必须要进行改革创新。近几年以来，我国的拓展训练也开始变得越来越火爆，拓展训练如此火爆主要也是来源于团队凝聚力和个人魅力。
关键词：拓展训练；初中体育；运用分析
伴随着现阶段我国社会经济的不断发展，我国的初中体育教学也面临着改革的趋势，为了能够使得学生的需求能够得到满足，拓展体能训练开始走进了初中体育教学课堂中。事实上，拓展体能训练在初中体育教学中的应用，可以更好地打破原先的封闭式体育运动教学的模式，同时还可以更好地弥补传统初中体育教学中存在的不足。在目前这样一种新时期的背景影响下，我们一定要加强对于拓展训练在初中体育教学实践中的研究。
一、初中体育教学现状
（一）体育教师水平参差
目前信息技术在初中体育教学中并没有得到充分的运用，主要是因为学校对初中体育教学的重视度不够。由于学校的不重视，使得学校在招聘体育教师时不够严谨，体育教师专业素养参差不齐。有一部分的体育教师只掌握了最基础的体育教学方法，并不善于将信息技术融入于现代初中体育教学中，这也使得信息技术在初中教育中的融合受到了阻碍。除此之外，还有一部分的初中体育教师年纪过大，他们从根本上不重视信息技术的教学模式，且对这部分教师而言，信息技术操作过于复杂，所以在他们的教学过程中，很少会涉及到信息技术的应用[1]。虽然经验丰富的教师在理论知识储备上非常过硬，但这样缺乏实践的教学模式也失去了体育教学的初衷。所以学校一定要提升对体育教学的重视，加强对体育教师的审核，为学生选择出最专业的教师。这样不仅可以提升体育教学的质量，还可以促进信息技术在初中体育中的融合。
（二）教学形式过于陈旧
对于初中阶段的体育教学而言，一直以来都还是受到了应试教育这一理念的影响，这也就导致很多学生面临着较大的学习压力。而体育教学的开展，也就是为了帮助学生缓解身心压力，但是针对实际状况来看，学生面临的体育教学环境其实是并不理想的。主要就是表现为：教师的教学方法过于单一，教学内容过于枯燥，这也就导致越来越多的学生对体育学习的吸引力亚开始逐渐消失[1]。在进行初中体育教学的过程中，体育教师还应该按照原有的教学框架来开展教学活动，主要采取的方式有两种，分别为：示范法和讲解法。学生在这样的学习过程中只能进行模仿，这样的学习过程并不能加强学生对知识的体验和感知。另外，教师在进行体育教学的过程中，常常都会采用田径运动或者是球类运动，很多学生对球类运动的关注是很高的，但是在实际的教学过程中，常常都会由于自由活动形式过于无序的问题导致只有很少一部分的学生能够在球类学习中感受到体育运动的乐趣，很多学生并不能真正地融入体育学习，体育教学的有效性也得到了限制，长此以往，学生的综合素质不能够得到培养。
二、拓展训练在初中体育教学中的有效运用方法
（一）合理设计拓展训练内容
初中体育教师想要在开展体育教学的过程中借助拓展训练来开展教学，首先要求教师一定要及时地对拓展训练的内容进行设计。由于初中阶段的学生正处于一个思维较为活跃的阶段，很多初中生都是非常活泼好动的，相较于传统的理论知识学习，他们在学习过程中更愿意去追求一些较为新奇的活动。
所以教师在开展教学的过程中应该结合学生的实际特点来进行教学，针对学生的实际状况来进行拓展训练内容的设计，有效激发了学生的学习兴趣，使得每一个学生都能够更好地投入到体育学习中去。教师在进行课程设置的过程中还可以有效提升学生的课程趣味，让学生积极地参与到体育学习中，有效提升整个体育教学的质量，帮助体育教师能够更快地实现教学目标，使得初中生能够得到更好的成长。此外，初中生再进行课程设置的过程中，还需要积极地考虑到学生的身体状况，由于不同的学生在身体素质上还是存在着一定的差距，同时，不同学生的运动素质也是不尽相同的，这样的一些差距其实也是学生在后天无法改变的。教师在教学过程中也一定要遵循这一客观事实，在进行课程强度设计的时候一定要科学合理，保证一些运动天赋较差的学生不会在运动过程中受伤[2]。除此之外，教师在安排训练时间的时候也一定要保证时间上的可行性，不仅需要避免长时间的训练，同时还需要减少一些较为仓促的没有良好训练效果的训练。教师在进行拓展训练开始之前还需要引导学生先做好准备工作，在整个准备的过程中教师还可以借助放音乐的方式来积极调动学生的情绪，射击训练内容的时候也会更加的积极创新。
（二）丰富训练素材
初中体育教师在进行教学的过程中，可以借助的体育运动项目主要包括篮球或者是足球，能够用到的七彩业主要就是一些球体或者是硬件设施，但是对于一些拓展训练活动而言，尽管它与传统的体育教学之间还是存在着一定的区别，但是这也并不意味着传统的体育器材不能够运用在拓展训练的过程中。与之相反的是，教师可以在开展拓展训练的时候适当的运用传统的体育器材了，同时还需要积极地创新拓展内容。另外，教师还可以在这一基础上借助最常见的一些器材来设计训练项目，有效的丰富了训练内容。针对初中生所处的心理转台可以看出，他们在参与体育活动的时候更愿意在一些较为宽阔的场地活动，因此，教师也应该不断丰富训练素材，充分的借助教学资源来激发学生对体育教学的热情。比如：体育教师在进行篮球运动教学的过程中，就一定要积极地开展篮球训练，只有将拓展训练和篮球训练有效地结合，才能够使得学生的身心得到发展，才能够为我国培养出更多的篮球人才。教师也应该积极的丰富篮球训练的相关素材，通过素材为学生制定出一个科学合理的训练计划。一般而言，大部分的男生都对篮球运动比较感兴趣，但其实还是存在着一部分的学生不喜欢篮球，教师可以在进行拓展训练的时候积极地为学生整理相关训练资料[3]。比如：教师可以在拓展训练之前为学生播放一些NBA球星的比赛视频，同时还可以结合不同学生的特性来选择出合适的球星视频。比如：科比和麦迪是代表进攻，阿泰斯代表的是防守等。这样学生对于体育锻炼的兴趣也会得到提升。
三、结束语
目前，拓展训练已经开始逐渐地走进了初中体育教学的课堂中，真正的实现了课堂拓展，有效提升了初中体育的教学质量。结合这一现状，本文主要针对现阶段我国初中体育教学开展的现状展开了研究，详细分析了目前初中体育教学过程中拓展训练的价值，同时还提出了初中体育教学拓展训练的详细策略。
参考文献：
[1]兰峰云.拓展训练在初中体育教学中的有效运用[J].当代体育科技，2020,10(26):139-141.
[2]张玉彬. 素质训练在初中体育教学中的应用研究[A]. 教育部基础教育课程改革研究中心.2020年课堂教学教育改革专题研讨会论文集[C].教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心,2020:3.
[3]钟晨. 初中体育教学中素质拓展训练的实施对策[A]. 教育部基础教育课程改革研究中心.2020年“教育教学创新研究”高峰论坛论文集[C].教育部基础教育课程改革研究中心:教育部基础教育课程改革研究中心,2020:1.