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浅议小学体育课堂体质训练策略

发表时间：2020/12/23 来源：《中小学教育》2020年12月3期作者：吕政

[导读] 很多学校过于重视学生的学习成绩从而忽略了小学生的体育锻炼。小学生是祖国的花朵，也是民族的希望，因此他们必须要有良好的身体素质，有了好的身体学生才有心思学习。因此可以看出，学生的身体素质和良好成绩都是不可或缺的，良好的身体是学习的基础，它也可以帮助学生们保持学习的效率。本文笔者将通过结合新课改背景来谈论小学该如何加强学生们的体育课堂体质训练。

吕政广安市广安区北仓路小学校四川广安 638000
【摘要】很多学校过于重视学生的学习成绩从而忽略了小学生的体育锻炼。小学生是祖国的花朵，也是民族的希望，因此他们必须要有良好的身体素质，有了好的身体学生才有心思学习。因此可以看出，学生的身体素质和良好成绩都是不可或缺的，良好的身体是学习的基础，它也可以帮助学生们保持学习的效率。本文笔者将通过结合新课改背景来谈论小学该如何加强学生们的体育课堂体质训练。
【关键词】小学体育；课堂体质训练；方法策略
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2020）12-101-01

        在传统教育的背景下，学校和老师过于注重学生们学习成绩，所以他们忽略了对学生身体素质的要求。很多学生无法拥有良好的身体素质，在学校中生病，因此无法正常的参与到课堂中去，很多学生就是因为生病而无法取得良好的成绩。所以，学校需要将侧重点放在学生的身体素质上面。学生没有良好的身体素质，就算拥有再好的成绩也是没有作用的。
        一、为什么要重视小学生的体育课堂体质训练
        1.学生在小学这个阶段深深的发育正处于最初时期，抓住这个时机对学生进行体育训练可以促进学生们的身心发育，否则学生们的体质可能会逐渐下降。在课堂上，学生几乎很少站起来走动，没有足够的锻炼时间，因此会导致身体机能下降，学生们的学习效率也会受到一些影响。
        2.良好的身体素质是学习的基础，学生如果没有强健的体魄，就可能会在学校都生病，而治病会花费他们很多的时间，这种情况会缩短学生们学习的时间。生病会使学生们的身体免疫力下降，在以后的生活中学生可能会得更多的疾病，因此学校需要关注学生们的体质训练，让每一位学生都能拥有良好的身体素质。
        3.学生在这个年龄段，注意力不容易集中，因此他们在课堂上会出现走神还有瞌睡的现象。在体育课堂上，老师加强对学生的体育锻炼，受益的不仅是学生们的身体，还有他们的脑力。经过科学的研究表明，适当的锻炼可以增加人类的脑容量，活跃思维。对学生进行体育锻炼，可以改变学生们的思维模式，甚至还可以让害羞的学生变得更加的活泼好动。所以学校一定要关注学生们的身体素质。
        二、如何有效的提高小学生的体育课堂体质训练
        1.创设合适的教学情境
        很多学生可能由于家庭的原因形成了懒惰的习惯，懒散是人的本性，但懒惰是他们后天养成的，而体育训练是一个比较吃力的过程，如果老师采取的教学方式不正确，学生将会对体育课堂产生抵触心理，因此教师需要选取积极有趣的训练方式来训练学生的体能。学生的年龄比较小，老师可以针对他们的心理特征来创设情境，以此来吸引学生们的兴趣，保证他们每个人都能积极的参与到体育课堂中去。

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        例如，大部分的小学生都喜欢玩游戏，老师就可以创设老鹰捉小鸡的游戏，然后老师扮演母鸡的角色，在挑选几名身体素质较好一些的学生来当老鹰，在游戏中可以要求学生随机互换角色，让每一位学生都体验一下不同的角色。通过这样可以让学生在游戏中锻炼自己的身体机能，并且学生还可以拥有快乐的时光。
        通过上述的方法，老师运用多样化的教学方式可以吸引到学生们的兴趣，以此来保证每一位学生都能积极地与他人玩耍，并让他们在游戏中逐渐提高自己的身体素质。老师与学生一起做游戏，还可以增进师生友谊，学生在课堂上也会变得更加听话，老师的管理也会变得更加轻松。
        2.设置多个体育项目，保证体育教学的多元化
        一所学校拥有很多的学生，而学生们的爱好却是不同的，所以学校在设立体育课堂时要保证体育项目的多元化，一定要投其所好，让学生觉得体育课堂是有趣的。否则，学生们的体育课堂效率并不会得到提高。体育老师对学生们的教育可能会变成学生的负担，学生非常向往自己喜欢的东西，也非常抵触自己讨厌的东西。所以在体育课堂上，老师要尽量保证学生们能够拥有选择能力。但是设立的项目也要符合学生们的年龄，否则会对学生的身体造成很大的伤害。
        例如，学生在这个年龄段，接触较多的是皮球，所以老师不能选择篮球，足球，因为这些球体表面过硬，学生在玩耍时可能会伤到自己。老师还可以选择跳远，200-300的小长跑，还有跳绳等益智性的体育项目，保证学生们在接受体育训练时拥有高涨的热情。学生会自主的参与一些自己喜欢的项目，通过这样做，学生才能拥有较高的课堂效率。
        3.学校挑选优秀的教师
        想要教育好学生，就必须拥有优秀的老师。有很多体育老师的教学理念不够完善，在课堂上无法帮助学生锻炼身体，甚至有些老师在课堂上不管教学生，也不关注学生的安全问题。这对学生有很大的危害。因此学校在选择老师时，要注重老师的师风师德，看他们能否帮助学生们解决体育课堂上的难题。
        例如，在选取老师时，学校需要测试老师的教学理念，看老师是否将学生的发展放在第一位。在选定老师之后，学校还应当对老师做出要求，让老师把学生作为中心，以此来帮助帮助学生锻炼身体。优秀的师资力量，是保证学生健康发展的基础，也是壮大学校教育力量的核心，通过选取更优秀的老师来提高学校的声望。
        三、结语
        小学是对学生进行体育锻炼的黄金时期，想要开展好小学体育这个项目，学校必须选取教学经验丰富的老师。老师在课堂上，要尽量吸引学生们的兴趣，通过这样才能保证体育锻炼的效率。老师还需要结合学生们的特点来进行教学，以此来保证学生能够安全地进行体育锻炼。学生拥有了良好的体质，才能将自己的身心放在学习上面。
参考文献:
[1]张梦婷.核心素养背景下过程性评价在小学体育教学中的应用[J].当代体育科技,2020,v.10;No.318,122-124.
[2]成苏苏.刍议小学体育教学中对学生兴趣的培养与疏导[J].科学咨询(科技•管理),2020,No.709,293.
[3]赵然然;郑丽华.核心素养视角下小学体育课实施现状调查分析——以滨城区为例[J].当代体育科技,2020,v.10;No.314,124-125+128.