刘波
江安县中医医院，四川省宜宾市644200
头痛是我们日常生活中常见的一种临床现象，睡眠不足能够引起头痛，感冒能够引起头痛，脑部创伤会引起头痛，脑瘤疾病也会引起头痛，所以就日常生活上讲，有诸多的因素能够诱发头痛，那么我们现在就拿一些常见的头痛来说明其简单的处理方式以及注意事项。
1、首先，头痛发生后需要先了解其发生的部位，其次，再分析原因进行便捷的处理方式。
（1）偏头痛
通常是指头部的一侧发生头痛，有时也会通过三叉神经放射到面部，使得头部连带着面部一同疼痛。
原因：可能由于神经痛、风湿、过敏、劳累、情志失调、妇科、熬夜等原因导致，由于致病移速较多，所以具体的原因尚不明确，需要具体问题具体分析。
处理方式：在医生的指导下，服用不同剂量的止痛药物，也可以根据患者实际存在的病情，服用特定的药物，例如：如果患者是因为风湿而引起的头痛，则需要服用抗风湿性的药物，如果是因情志失调，需要调节自身的情绪，如果是过敏引起的，则需要服用抗过敏的药物。
（2）太阳穴疼痛（又称额角痛）
主要以剧烈的钝痛呈现，且疼痛呈跳跃性，好像过电流一样，又或者像是被锤子敲额角一样。
原因：可能是由于一氧化碳中毒（或者是烟雾摄入太多导致的中毒）、或者在缺氧的地方长时间工作等因素导致，有时也会因体力过度消耗、情绪异常等导致。
处理方式：对太阳穴进行按摩，或者使用冷毛巾对太阳穴进行冷敷，以改善疼痛，并做适当的休息，如有必要的情况下，可以在医生的指导下，合理的服用止痛药物。
（3）前额痛
通常指前额到鼻根这一区域的剧烈性疼痛，且惊颤伴随眼睛发红的情况。
原因：通常是因为受到寒冷或者是太过燥热导致，如果疼痛呈间歇性，需要警惕额窦发炎的情况。
处理方式：最为有效的方式就是在医生的指导下合理的服用镇痛剂。
（4）环状头痛：
通常是指头部就像孙悟空带了紧箍咒一样，存在一种剧烈的勒痛感，尤其是额头部位。
原因：消化不良、受凉、饮酒过多、情绪受到强烈的刺激等。
处理方式：如果是胃酸等消化不良引起的，可以服用一点碳酸氢钠和柠檬水，并配合调和胃部功能的药物以及止痛药物，如果是饮酒过量引起的环状头痛，则需要进行胃肠减压，如果是情绪受到刺激引起的，需要合理的服用镇痛药物。
（5）普通的头痛
这样的头痛方式特别常见，说不上具体是哪里疼，就是感觉头部不适，感觉头部就像压着很重的物体一样，常会感觉疲劳以及眼睛发红。
原因：工作压力较大、睡眠不足、精神抑郁等因素导致。
处理方式：保证休息的安静程度，补充睡眠，多休息，缓解内心的情绪，也可以对颈部肌肉进行按摩，以消除疼痛。
（6）后头痛
通常疼痛额位置位于脑部的后方。
原因：通常与膀胱经有关系，并在受凉后加重疼痛的程度。
处理方式：做好保暖的措施，能发汗最好，同时还可以服用一些姜汤红糖水，在必要的情况下，可以服用镇痛药物，如果疼痛不能改善，及时上医院就诊。
（7）头顶痛
通常是指疼痛的位置位于头部的最上方。
原因：可能与肝脏的情况有关系。发生这个部位疼痛的人群以女性居多，同时还会伴有痛经、小腹痛以及小腹寒等情况。
处理方式:可以服用艾附暖宫丸、复方丹参片以及止痛片。
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在此我们要了解的是，不管头部哪个位置出现疼痛，都与我们日常的生活习惯有关系，所以一定要反思自己，及时的纠正不良的习惯。
那么发生头痛后，除乐服用治疗的药物，还需要注意哪些事项呢？
（1）饮食上避免食用刺激性的食物，例如：咖啡、巧克力、辣椒、可乐以及油炸食品等，同时还要禁止食用易上火的食物。同时要禁烟酒，多食用富含维生素B1的食物，例如：谷类、豆类以及新鲜的水果和蔬菜。
（2）生活上要注意休息，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，有条件的情况下，可以午睡一下；保持良好的生活态度，不要过悲过喜，懂得自我调节；保证生活环境的安静程度，避免噪音引发的头部疼痛；适当做些体育运动，促进身体的血液循环，同时还可以在每晚睡觉前用温水泡脚，使身体放松，刺激脚部的神经，以达到舒缓全身的作用。
（3）在工作上要注意劳逸结合，不要承担态度的压力，适当放松，适当发泄。
总之，头痛在日常生活中特别常见，且引发的原因也较多，除去情绪异常、睡眠不足以及噪音等外在因素，我们也不能忽略内在的因素，例如：鼻炎、高血压、脑炎、颈椎病等，所以一定要结合自身的头痛情况具体分析，不要将每种头痛情况都视为小毛病，以免延误了潜在的疾病，威胁自身的健康安全，所以本文只是就常见的一些头痛给予一些常用的处理方式，并不可能针对于所有的头痛问题，为此，当自己出现头痛的情况时，一定要掌握方式方法，先寻找头痛的原因，再按照上述所说做些疼痛的缓解处理办法，如果没有效果，或者头痛的情况反复，一定要尽早的看医生，查明原因。
在此需要给大家一点提示：
（1）止痛药物的使用需要严格遵照说明书或者医生的建议，不得擅自乱服用药物，如果服用镇痛药物后，病情没有改善，我们不能继续服用药物，一定要看医生，以免治标不治本，掩盖本身潜在的疾病。
（2）不要乱服用抗生素，除非是细菌感染引起的头痛，要不然服用抗生素是没有用的。
（3）因脑瘤引发的头痛几率很少，所以也不要一头痛就去做CT或者MRI，多做并没有好处，但是对于长期伴有头痛情况，且伴随颅内增高的临床表现，则需要赶紧查明情况。