何超杰 德阳市旌阳区旌西社区卫生服务中心 四川德阳 618000
慢性支气管炎是一种较为常见的、多发的疾病，简称为慢支。这种疾病是以为感染或者非感染因素使得气管、支气管黏膜和其它周围的组织发生了慢性非特异性炎症。这病通常情况下都是由于慢性刺激引起的，如果经常受到吸烟、有害粉尘、烟雾以及大气污染等的刺激，就很容易发病，而且病毒、细菌的感染或者致敏源、气候变化等等，也会让患者发病。这类疾病对影响到3.4%~22%的成年人，其中年龄在45岁以上、吸烟者、生活或者工作在空气污染较为严重的人群以及患有慢性阻塞性肺疾病患者都是慢性支气管炎的高发人群。
慢性支气管炎没有明确的病因，主要是因为环境因素与机体的长期作用引起的。常见的病因具体为以下几种：
（1）感染。感染通常是由病毒、支原体和细菌等导致的，是引起慢性支气管炎的一个重要原因。病毒感染最常见的几种就是流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒。细菌感染通常是继发于病毒感染，常见的细菌感染源就是肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌以及葡萄球菌等，这些感染源会引起人体的气管-支气管黏膜出现损伤以及慢性炎症。
（2）其它因素。如果人体的免疫功能受损、气道有高反应性、年龄升高等，都是促使慢性支气管炎发生和发展的重要机体因素。例如老年人，由于其肾上腺皮质功能减退，细胞免疫力下降，溶菌酶活性低，容易引起呼吸道反复感染。天气寒冷会刺激腺体增加粘液分泌，使纤毛运动减弱，黏膜血管收缩，身体局部的血液循环出现障碍，容易造成继发性感染。
（3）缺乏营养。患者缺乏维生素C，会降低机体的抵抗力，增加血管的通透性；如果缺乏维生素A，就会导致支气管黏膜上的柱状上皮细胞和粘膜的修复机能减弱，从而降低溶菌酶的活性，容易引发慢性支气管炎。
此外还有一些诱发因素，也会造成慢性支气管炎。
（1）慢性支气管炎的主要发病因素就是吸烟，通常情况下吸烟者的发病率会比常人高2~8倍。因为烟草中含有大量的焦油、尼古丁和一些氢氰酸等化学物质，这些都会损伤人体的气道黏膜。
（2）职业粉尘和化学物质。较为常见的就是烟雾、工业废气、变应原、室内空气污染以及生物燃料，如果这些物质浓度过高，或接触时间过长，也会导致慢性支气管炎发生。
（3）大气污染，大气中富含的一些有害气体，像二氧化硫、二氧化氮、氯气等，长期吸入也会导致气道黏膜上皮组织出现损伤，从而使得气道对细菌、病毒等的易感性增加。
空气污染越来越严重，慢性支气管炎的发病率也有所上升。慢性支气管炎的发病历程很长，如果长久不治愈，会对患者的身体和心理造成一定的伤害。慢性支气管炎发病时主要有四种症状：
第一，咳嗽。咳嗽是该疾病的一个主要症状，而这种症状一般都发生在夜间，睡眠时偶尔会发生阵咳或者排痰。患者在劳累后或吸入冷空气后咳嗽会加剧，一部分患者的前胸后背还会出现疼痛。
第二，咳痰。这种也是较常见的，患者咳痰时，痰液一般都是浆液泡沫性或者是白色黏膜状的，严重时痰中还可能带血。患者一般在凌晨时排痰量较大，因为起床后，体位发生了变化，就容易出现刺激性排痰。
第三，气急。患者有时还会出现气急的症状，部分患者还伴有支气管哮喘。如果患者有伴随性肺气肿，劳累或剧烈运动后会导致气急加剧。
第四，声音嘶哑。由于长期咳嗽，患者的声带会有一定的损伤，所以患者会伴有声音嘶哑的状况，如果情况严重，还有可能失声或头痛，严重影响到患者的健康生活。
慢性支气管炎是一个较难治愈的病症，但也并非绝症，患者在治疗的过程中，除了听从医嘱按时吃药，还需要保持良好的生活习惯，既能帮助患者恢复，也能很好的预防。预防慢性支气管炎的注意事项如下几点：
（1）戒烟。吸烟是最容易引起慢性支气管炎的因素，吸烟对人体的危害是非常大的。无论是在预防还是治疗过程中，都需要戒烟。在戒烟后可以多喝茶，茶中富含的碱，可以起到扩张支气管炎，缓解患者的咳嗽情况。
（2）加强身体锻炼。适当的锻炼能够提高人体的免疫力，还能强身健体，每天的运动时间保持在30分钟以上。
（3）预防感冒，防止受寒。对患者来说，感冒就是最难受的时候。因为感冒会使患者病情加重，容易引发频繁的咳嗽、咳痰。所以需要时刻关注天气变化，记得穿衣保暖。
（4）饮食调理，补充营养。在日常饮食中，一定要保持清淡，尽量不要吃辛辣荤腥的食物。其次还可以多补充一些蛋白质，来改善和提高免疫力。
（5）腹式呼吸。这种方法能够增加肺活量，保持呼吸顺畅，降低慢性支气管炎的发病概率。具体分方法步骤就是在吸气时腹部要隆起，呼气时腹部要凹下，这样每天练习两到三次，每次做15分钟左右就可以了。
慢性支气管炎这种病症治疗起来比较漫长，在平时生活中一定要注意饮食作息，提高身体体能，能有效预防慢性支气管炎的发生。