张韶涵之前来上海为新专辑《ANG5.0》宣传，以及为她所代言的产品拍摄广告，想不到的是她却中途突感不适。虽然人在上海，她却没办法出席行程中的颁奖礼，就连唱片宣传的记者会也取消了。不过，张韶涵却按照原计划，毅然坚持为歌迷做签售。公司为了体恤张韶涵的身体，也特意让她随后整整一个月都放大假。
●吃七餐补充体力
张韶涵现在的体重基本维持在38到40公斤左右，虽然放大假除了在家里做宅女，她还抽空跑去国外度假，可无论到哪她都没有改掉每天吃七顿餐的习惯。补充食物对张韶涵来说，实在是太重要了，否则时间一长，她的体力便会不支。张韶涵表示，她的七餐里一定要有米饭和面类，而且除了正餐还要吃很多甜点。她笑说平时如果吃油炸食物，她会只吃外面裹着的淀粉，“人家都说吃淀粉会长胖，但我不会，每天凌晨三、四点我就会很饿很饿，但又懒得起来吃，所以早上我就会发现自己又变瘦了。”
●分饰两角玩约会
虽然新专辑里有首《我恋爱了》，但生活里张韶涵仍旧还是一个人。其实她也一直很希望现在有人可以照顾她，“我喜欢MAN一点的男生，帅不帅倒是第二位，不过前提一定要阳光才行。”张韶涵透露，她从小就爱一人分饰多角，左手扮芭比娃娃，右手扮芭比的男友肯尼，然后让“两人”玩约会游戏。当然，张韶涵目前最想的，还是能谈一场轰轰烈烈的恋爱，“把自己喜欢的男生放在心里，脸上才会有幸福的光彩，那样不论什么发型都会成为头号甜心。”当记者问及她的新发型，张韶涵兴奋地说：“现在这样很轻松，改变一下才有新鲜感嘛。”
●视鞋子如战利品
其实令张韶涵感到新鲜的，还有她每次外出表演带回来的那些战利品——高跟鞋。身形娇小的女明星想要在舞台上展现出巨星架式，高跟鞋是必不可少的。张韶涵更是爱高跟鞋爱到发狂，对于很多人都称她“高跟鞋女魔头”，她也很有“自知之明”，“我就是高跟鞋的奴隶！”张韶涵有过一双七彩亮片鞋，虽然曾与萧亚轩撞过鞋，但她仍然照穿不误。有时候，视高跟鞋如命的张韶涵，还会看着磨损的鞋子暗自伤神，“大部分高跟鞋，我都会在鞋底贴上一层保护胶带，我实在不忍心看到我的鞋子受伤害。”