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蛋香中的6次爱恋
( 2008-1-4 9:36:33


        鸡蛋盅原料:鸡蛋3个制作方法:1.将鸡蛋煮10分钟,浸泡在冷水中约3分钟,然后将蛋壳去掉,将蛋黄取出,待用。2.用生鸡蛋的蛋清搅拌成糊状,加入蛋黄一起拌匀,盛入切半的蛋白中即可。

        蛋卷原料:鸡蛋、火腿、笋、冬菇、豆苗、红尖椒制作方法:1.将鸡蛋打在碗中搅拌,在不粘锅中煎成蛋皮。2.把火腿、笋、冬菇切丝,然后在蛋皮中卷入各种材料,小火煮3分钟,勾芡即可。

        鸡蛋莼菜丸子汤原料:鸡蛋、莼菜、肉丸制作方法:将肉丸在锅中煮5分钟,然后加入莼菜、鸡蛋及调料,撒上葱末即可。

        海鲜鸡蛋羹原料:鸡蛋、虾仁、文蛤制作方法:将文蛤在开水中烫一下、洗净,将肉取出,用3个鸡蛋加入300克水搅拌,然后将虾仁和蛤肉一起放入碗中蒸10?15分钟即可。

        鸡蛋沙拉原料:鸡蛋、猕猴桃、莴笋、皮蛋、圣女果制作方法:将鸡蛋煮熟去壳切块,莴笋在开水中烫一下,然后将所有材料拌在一起即可。

        蛋黄馒头原料:鸡蛋馒头制作方法:将馒头切片,鸡蛋搅拌成糊状,将馒头拍干生粉,再粘上蛋浆,在不粘锅中翻煎成金黄色即可。

        对,就是这样一种随手可得的材料,却可以轻轻松松变幻出无穷的美味。就算是从不下厨的你,是不是也可以在某一个快乐春日,表达一下自己的爱意?

来源:营养百科
 
 
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