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365家庭厨房——肉丝烧豆腐
文文老妈( 2007-9-14 12:33:09 )

肉丝烧豆腐

原料:肉丝一两,绢豆腐一盒,香菇一朵,草菇一个,海米十个

调料:盐,糖,味精,白胡椒粉,麻油,淀粉

准备:1、我买的是现成的肉丝,因此只要把它放入碗中,加适量盐、味精、淀粉、水拌匀待用

             2、豆腐用剪刀在四周划一下,撕去上面一层塑料纸,在盒底的四个角上剪四个小口子,以便于倒出。用刀把豆腐划成小块

             3、香菇、草菇洗净,切片

             4、海米放入一个小碗内,用少量水泡一下

             5、取一小碗加入适量淀粉,加入一点水,做成水淀粉待用

做法:1、锅上火加热,倒入油,稍热倒入肉丝煸炒至变白色(再倒入拌匀的肉丝前,再在碗内略加些水拌一下,会使炒出来的肉丝更嫩一些),盛出

             2、余油倒入香菇、草菇煸炒,

             3、加入肉丝,倒入海米及浸泡的水,再加少量水

             4、水开,倒入豆腐,加适量盐,再开,转小火

             5、焖煮约十分钟,加少量糖,加味精,倒入水淀粉勾芡

             6、撒白胡椒粉,淋麻油,撒葱花,盛出
 


 
1、此菜可以就用肉丝和豆腐烧,也可以加入海米。昨天因为手头正好有香菇和草菇,因此各加入一个,不仅营养更丰富,而且可以使豆腐更鲜香一些。

2、此菜用绢豆腐和内酯豆腐都可以的。本来我想做凉拌豆腐的,因此买了绢豆腐。

3、众所周知,豆腐是很有营养且价格低廉的食物,大家不妨多吃它哦,对身体健康有好处。

来源: 新浪美食博客
 
 
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