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美女厨房的香芋椰浆鸡(组图)
言东方( 2007-8-27 13:36:57 )


                                                                           烹制材料
  烹制材料(四人份)
  材料:鸡腿(4只,522克)、芋头(1只,866克)、椰浆(1罐,400ml)
  调料:盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙) 


 

                                                               第一步
  1 芋头去皮,切成小块备用。

                                                              第二步
  2 鸡腿剔去骨头,把鸡腿肉切成细丝。

                                                                第三步
3 烧开锅内的水,放入鸡腿肉汆烫1分钟,捞起沥干水倒进砂锅里。

                                                              第四步
  4 洗净锅烧开水,将芋头块倒入沸水中焯2分钟,捞起沥干水也倒入砂锅内。 


 

                                                               第五步
  5 倒入400ml椰浆和2碗清水加盖大火煮沸,改小火焖煮1个小时。

                                                              第六步
  6 加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐搅匀入味,即可上碟。

                                                             完成 


  

                                                            厨神贴士
  厨神贴士
  1、给芋头削皮时,要戴上手套来处理,以免皮肤沾上芋头的汁液,产生过敏而发痒。
  2、椰浆倒入砂锅与鸡腿芋头同炖时,要小心看火,避免椰浆因过热沸腾而溢出来,弄脏炉灶。
  3、椰浆本身无甜美,与芋头和鸡腿肉同煲,味道会鲜美异常,而椰汁是有甜味的,做甜品放最佳,做菜就不宜选用。
  4、选用鸡腿肉入菜,是因为它的肉质嫩滑爽口,可久炖不易烂,比口感粗糙的鸡柳味道更佳。
来源:TOM美食频道
 
 
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