为扮演《立春》里的王彩玲，蒋雯丽“过着猪一样的生活”，增肥30斤，成功地把自己的腰围变成了二尺七，化完装连儿子都不愿意看她。拍完《立春》两个月后，蒋雯丽又加入《金婚》剧组，短时间内迅速减肥。“想想真的对自己很残忍，但是只要创作起来真的非常愉快。”
结婚以后才自信
“我20岁的时候，应该是最好的青春年华，但我却非常不自信。我的心态真正变好是在结婚以后。有了家之后，我一下子觉得生活平静了，简单了，生活中除了事业就是家庭，不会再为其他的事情牵扯很多精力。”
1994年年底，顾长卫去美国掌镜。因为拍戏的缘故，蒋雯丽和顾长卫聚少离多。从1994年去美国到2001年顾和和出生，夫妻两人无数次往返中美之间。蒋雯丽是一个家庭观念很重的女人，在她看来，家不是住所在这儿或在那儿，家就是夫妻双方。有了孩子以后，家的感觉更丰富了。蒋雯丽在自己的随笔里写道：“我经常想象这样一幅画面：孩子爸带着孩子骑马去了，我在家里为他们烙饼，腰像水桶一样粗……想到这些，我常常忍不住偷着笑，仿佛看到那个炊烟下的牧歌年代，觉得很温暖很美好！”
在丈夫顾长卫的眼里，蒋雯丽是个有浪漫情调的妻子。蒋雯丽会把丈夫的生日记得牢牢的，穿着礼服拉着小提琴出现在丈夫的生日晚会上。她还喜欢室内设计，常常在自己布置的家里听西洋音乐。
活着，真好
1994年的一个深夜，蒋雯丽和顾长卫一起从石家庄回北京，时速90公里左右。当时有雾，开车的蒋雯丽忽然发现前方50米处有辆大卡车，黑灯瞎火地停在高速路的正中间。蒋雯丽当时就傻了，下意识地猛打方向盘。当时高速路还没修隔离带，车子一下子跑到了逆行道上。蒋雯丽吓蒙了，只听见顾长卫喊：“踩刹车！”也分不清脚下哪儿是刹车油门了，“咣当”一下，车整个调转了180度的弯儿，停到了逆行道上。夫妻俩在车里愣了十多分钟，最后以差不多20公里的时速“蹭”回了北京。
蒋雯丽由此对生命有了新的理解——活着本身就是幸福的事，没必要再去奢求更多的东西。听她说起这段往事，我才终于明白，眼前这个女人为什么一直给人以没有野心之感。
蒋雯丽投身于公益事业，成为中国第一位女性“防治艾滋病义务宣传员”，奔走在山西、河南等地区。作为全球妇女与艾滋病联盟执行委员会委员，蒋雯丽经常代表中国参加国际会议。委员会20多位成员中只有两位演员，一位是蒋雯丽，另一位就是英国唯一一位夺得奥斯卡最佳编剧奖和最佳女演员奖的艾玛·汤普森。
2004年7月，在第十五届世界艾滋病大会期间，蒋雯丽参加中泰联合行动，在曼谷的红灯区发放中国生产的安全套。这次的经历让蒋雯丽“心怦怦直跳，仿佛感觉到枪林弹雨的意味”。蒋雯丽还曾陪同安南夫人到河北看望当地的艾滋病患者。2008年1月，她出版了自己的第一本书《雯丽谈艾滋》。
现在的蒋雯丽正着手实现自己的两个心愿：第一件是开个慈善小屋，让有爱心的人把家里不用的东西送到这里来出售，善款全部用于救助艾滋病病毒感染者及艾滋病致孤儿童。第二件是拍摄关于艾滋病的纪录片。
《环球人物》：你会把演戏的情绪带回生活中么？
蒋雯丽：演一部戏会让我有很多感触。演《金婚》时，4个多月走完人生50年，觉得人生太快，婚姻太不容易，应该好好珍惜。在戏里我提前预支了人生，过了一把未知的生活。但是回到生活中来，还是该怎么过怎么过。