国外最新科学研究向我们揭示：“大脑决定健康”将成为健康的新概念、新主题。大脑决定健康，是由大脑特定的物质基础决定的。科学家经过大半个世纪的研究发现，人体的大脑存在四大电波：即A(Alpha)波、B(Beta)波、T(Theta)波、Q(Qelta)波，其中Q波是保证人身心健康的关键波。目前日本和欧美不少国家，尤其是日本兴起了“Q波节律保健热”，称Q波为“长寿波”。这些国家的研究人员认为，一个人每天处于Q波时间的长短是健康的定量指标；如果Q波持续的时间长，即可轻松而高效地促进人们的身心健康。他们通过各种方法来有效地促进、增加人们Q波的持续时间。
如何让大脑保持Q波状态呢?科学研究证明，主要是要求大脑清醒而精力又十分集中，同时要求身体和大脑尽量放松，这就是身心健康的秘诀。
快乐和积极思维可以促使大脑产生一种荷尔蒙——“脑内吗啡”。这种物质不仅可以使人产生愉快心情，还可以预防、治疗疾病，提高身体抵抗病症和治愈疾病的能力。美国科学家最新研究成果表明，人体内有一种很著明的抗癌细胞，它一旦与脑内吗啡接触，就产生许多分支，而且变得年轻而有活力。它不仅可以杀死癌细胞，还可以杀死其它细菌，提高人体的免疫力。
由快乐和积极思维产生的脑内吗啡越多，人的心情就会越好，这是一种良性循环。反之，人的心情不好，如在生气发怒的时候，精神紧张而过度兴奋，就会产生一种毒性很强、类似蛇毒的荷尔蒙——去甲肾上腺素。这种毒素又加剧人的心情恶化，形成一种恶性循环，对人体健康极为不利。
“大脑决定健康”这个新概念、新主题的确立，对促进医疗科学的发展具有相当大的意义。据此，医生可以通过发挥病人的主观能动性，调动病人的精神力量，来达到防病治病的目的。心理治疗将与药物治疗、手术治疗并驾齐驱，成为人类战胜病魔的三驾马车。