身体里住着个神医

发表时间:2009-11-19   来源:新华网
[导读] 本书紧紧围绕自愈力--"身体里的神医"开讲,荟萃了中医养生学精妙理论和现代自愈疗法,讲解简明易懂,大量的日常基本保健法很容易运用。更重要的是,读过之后,会发现自己不觉间纠正了很多错误认识,开始自觉地改善习惯、利用自愈力来呵护自己了。

 

 汪思源 著 华文出版社 出版

[内容简介]

  身体里存在着一个天然而神奇的自愈系统,求医用药不过是为自愈力创造条件、争取时间,日常保健更要靠自愈力。现代人工作繁忙、精神紧张、缺少运动,健康隐患不可不防。结识身体里的神医,看懂和服从他发出的健康指令,开发身体天然药田,就能轻松养生、快乐生活。

  本书从骨骼、经络、肌肤、体液、情志、五官、呼吸、饮食、睡眠、性爱十大药田开讲,全面地介绍了自愈力对人体的作用。并以传统中医学的精华理论贯穿其中,提供了一整套简便实用的日常保健大法,指导读者自己动手,祛病健身。语言通俗易懂,作者注重引导读者纠正医疗误区,培养保健意识,呵护身心健康。

  [作者介绍]

  汪思源,著名中医专家,从事中医研究工作数十年,在临床治疗和养生保健方面有很深的造诣。他将传统中医和现代医学融合,结合丰富的医疗经验与养生心得,总结了一整套方便实用的保健法,深入浅出讲解日常养生之道。

  [编辑推荐]

  快节奏的生活中,现代人经常忽视身体状况,久而久之病痛、早衰、心理亚健康等等问题都来了。其实早些关注自己的身体,就为生命增添多一点健康筹码。

  因此,我们都需要一本全面指导自己认识身体、保养身体的养生书。本书紧紧围绕自愈力--"身体里的神医"开讲,荟萃了中医养生学精妙理论和现代自愈疗法,讲解简明易懂,大量的日常基本保健法很容易运用。更重要的是,读过之后,会发现自己不觉间纠正了很多错误认识,开始自觉地改善习惯、利用自愈力来呵护自己了。

编辑: wuju
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